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图文详情
  • ISBN:9787516821701
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:227页
  • 出版时间:2019-03-01
  • 条形码:9787516821701 ; 978-7-5168-2170-1

本书特色

本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法,以及静下心来之后如何进行思考。另外,书中还列举了一些静心小秘诀,让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。

内容简介

本书是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的心灵励志佳作, 它细心地为读者介绍了如何静下来, 以及静心想的时候, 该思索哪些方面, 另外, 本书还给出了让我们在任何时间都可以找到*适合的静心小秘诀, 将*时尚、*舒心的心灵瑜伽悄悄进行……希望读完本书的人都明白。

目录

**章 在不确定的世界,寻找确定的梦想 还记得年少时的梦吗 自己就是生命的掌舵手 能长久是真兴趣 你还欠这世界一份尽力而为 穿什么鞋,得问自己的脚 不留退路,方获新生 别给自己的人生设限 第二章 你不完美,但是你极其美好 不完美能带给你真实与梦想 如果爱,就别苛求完美 包容是婚姻的别名 降低幸福的底线 保持本色,你很可爱 画几滴眼泪止住悲伤 第三章 有些事现在不做,一辈子都没机会做了 为自己列张梦想清单 别让时间稀释了友情 人生路上总会有一位恩师 陪父母过个生日吧 你很闲?那么学点理财吧 一辈子那么长,总该做些“无用”的事 第四章 从容的底气——请温柔对待这个世界 虚心接受批评,无论是否公平 *后你终于明白,能改变的只有自己 两点之间,可以有很多条线 因为你的善良,世界才宽阔 静静等待一场爱情的降临 拿出三分之一的心思爱自己 第五章 和不安的内心好好聊聊 孤独是走向充实的必经之路 勇敢地向嫉妒“断舍离 人生若跌人谷底,剩下的便只有往上爬 把“不生气”当成是自己的习惯 活在当下,世界就简单 每一种创伤,都是一种成熟 人生啊,要拿得起放得下 第六章 停下匆忙的脚步,等一等你的灵魂 放慢脚步,拉长人生的旅途 无论多忙也别忘了运动 慢慢走,欣赏啊 人间有味是清欢 放轻松,余生很长何必慌张 会休息,才会工作 请给生活做减法 第七章 愿你不必取悦任何人 面对“暴力”,请一定还击 请不要再当无名英雄了 该出手时就出手,攻击是*好的防御 吃亏可以是福,也可以是阿Q 用庄重的姿态捍卫尊严 第八章 别在“朋友圈”里为难自己 朋友圈的状态,能当真吗 你若盛开,蝴蝶自来 “酒肉朋友”只是你的路人甲 不要在负能量的人身上浪费时间 给你的“不满”穿件“糖衣 学点儿拒绝的艺术,友谊的小船永不翻
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作者简介

陆小小,崇尚自由、热情果敢的射手女。做过出版公司编辑、广告企划、市场营销。爱生活,爱旅游,爱宠物,爱美食,上知乎,写十点,玩“一个”。她相信:经历过彷徨不安,才能理解岁月静好。善于以现实而犀利、清新而治愈的文字,将年轻人所面临的人生问题,娓娓道来,指引读者更精确地走向强大和幸福,遇见更好的自己。

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