- ISBN:9787534186486
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:128
- 出版时间:2018-07-01
- 条形码:9787534186486 ; 978-7-5341-8648-6
本书特色
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)》是蔬果汁减肥女王藤井香江“独家特调”的健康减肥蔬果汁配方。介绍90道高酶美味蔬果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减8斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁,早餐蔬果汁减肥都能持续下去,因为早餐蔬果汁美味、健康、营养,简单省时,不用担心身体变寒,一整年都是瘦身的好时机——春排毒,夏快瘦,秋修复,冬代谢!
内容简介
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)》是蔬果汁减肥女王藤井香江“定制特调”的健康减肥蔬果汁配方。介绍90道高酶美味蔬果汁,食材简单、好买,一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯,2周减8斤!让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁,早餐蔬果汁减肥都能持续下去,因为早餐蔬果汁美味、健康、营养,简单省时,不用担心身体变寒,一整年都是瘦身的好时机——春排毒,夏快瘦,秋修复,冬代谢!
目录
作者简介
藤井香江,1975年出生。鸡尾酒&蔬果汁调配师、美容编辑&作家。17岁时因为停止运动的习惯,体重从100斤飙升至140斤。于是下定决心减肥,挑战各种方法皆宣告失败。陷入“体型肥胖却营养失调”的状态,为了调理身体,每天早上喝现榨的新鲜蔬果汁,开始实行“早餐蔬果汁减肥法”。 利用自己研发的新鲜蔬果汁食谱成功度过减重停滞期,半年内减重40斤。现在依旧继续每天“早餐喝蔬果汁”的生活习惯,体重未曾反弹过,而且15年来都维持减重后的体重和身材。著作有《美容健康效果一级棒!鲜榨蔬果汁》、《疗愈身心的夜间饮品》等。
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