恋爱心理必修课

推荐序1爱情助人成长

推荐序2恋爱是一种挑战

前言



引 言 爱情是什么 // 1

第 一部分 恋爱有“理” // 11

第 1 章 艾斯沃斯：你的恋爱中藏着你的童年依恋 // 13

第 2 章 斯腾伯格：爱情包括亲密、激情、承诺三种元素 // 19

第 3 章 弗洛姆：爱是给予、关心、责任心、尊重和了解 // 27

第 4 章 约翰 李：爱情有六种形态 // 33

第二部分 不同年龄阶段的爱情 // 41

第 5 章 青年：爱得深，爱得早，不如爱得刚刚好 // 43

第 6 章 中年：“恩爱夫妻*重要的不是幸福，而是稳定的关系”

第 7 章 老年：陪伴是*长情的爱 // 61

第三部分 男女大不同 // 69

第 8 章 认识你的性别角色 // 71

第 9 章 两性的生理差异 // 75

第 10 章 两性的心理差异 // 82

第 11 章 两性在恋爱中的不同表现 // 89

第四部分 好的亲密关系需要好的管理 // 95

第 12 章 恋爱的双方需要建立一段亲密关系 // 97

第 13 章 你的喜欢是爱吗 // 102

第 14 章 对于亲密关系，是相似好还是互补好 // 107

第 15 章 “爱”是一个动词 // 112

第 16 章 带好你的装备 // 119

第 17 章 吵架是一门艺术 // 126

第 18 章 恋爱中的晕轮效应 // 133

第 19 章 看穿恋爱中的谎言 // 140

第 20 章 爱情中有一种猛兽叫“嫉妒” // 147

第 21 章 相爱容易相处难 // 155

第 22 章 对“不爱”说不 // 163

第 23 章 性，爱的馈赠 // 169

第五部分 爱到尽头 // 173

第 24 章 当恋爱遭遇寒冬 // 175

第 25 章 分手应该体面，谁都别说抱歉 // 182

第 26 章 如何疗愈情伤 // 189

第 27 章 失恋的意义在于成长 // 196

第六部分 那些我们在爱情中学到的 // 203

第 28 章 培养爱自己与爱他人的能力 // 205

第 29 章 爱情账户的储存与管理 // 212

第 30 章 辨别真爱的能力与成长的辩证关系 // 219

第 31 章 爱与婚姻 // 225