- ISBN:9787553770628
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:112
- 出版时间:2020-01-01
- 条形码:9787553770628 ; 978-7-5537-7062-8
本书特色
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一点中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? …… 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩 食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不再留遗憾。
内容简介
这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳……都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二维码,无论是在手机还是平板电脑上,都能直接观看。跟着视频操作,即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物,让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范,一步一图,让你一看就懂,一会就用。 产后催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题,都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防,让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱,不用顿顿大补,更不必“食之无味”,保证新妈妈吃得营养又美味的同时,轻轻松松实现催乳下奶。
目录
作者简介
李红萍 爱加乐月子会所创始人 国家高级营养师 国家健康管理师 国际药膳食疗学会江苏分会理事 创办月子会所,开展催乳讲座,都是为了让更多新妈妈体会哺乳的快乐,让母乳成为一种无法割舍的爱,滋养着宝宝茁壮成长。 作为多家月子会所的特邀专家,她拥有丰富的产后护理和催乳经验,编著出版的《坐月子30天食谱》《图解催乳按摩》深受读者喜爱,就连月嫂和催乳师都在看。
-
海蒂怀孕大百科(八品)
¥41.5¥68.0 -
崔玉涛育儿百科
¥112.1¥178.0 -
怀孕一天一页-(第二版)
¥27.4¥49.8 -
婴幼儿智力开发小全书
¥9.9¥18.0 -
崔玉涛自然养育法
¥42.1¥69.0 -
婴幼儿心理学
¥35.4¥49.8 -
美国儿科学会育儿百科
¥75.6¥108.0 -
怀孕每周吃什么(汉竹)
¥14.8¥22.8 -
协和怀孕大百科
¥30.0¥46.8 -
一学就会的宋氏小儿推拿
¥26.4¥48.0 -
0-3岁宝宝营养餐
¥10.8¥39.8 -
0-3岁关键期全脑游戏培养天才宝宝
¥21.5¥39.0 -
实用程序育儿法
¥26.0¥42.0 -
宝宝辅食制作全书
¥18.3¥39.8 -
宝宝.吃辅食啦
¥24.7¥39.8 -
蒙台梭利早教全书 软精装畅销书
¥24.7¥39.8 -
蒙台梭利早教全书-[家庭实用版]
¥18.1¥28.8 -
婴语词典
¥16.4¥29.8 -
乘法是什么-发现数学天才
¥4.2¥12.0 -
造血系统与结缔组织病防治
¥2.5¥6.0