优雅老去:你的前100岁健康指南

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作者：(美)杰罗尔德.温特

出版社：人民卫生出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中老年

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图文详情

ISBN：9787117283724
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：18,353页
出版时间：2019-06-01
条形码：9787117283724 ; 978-7-117-28372-4

本书特色

“一个人需要一定的年龄阅历，才能认识到生命正在走向终点。更重要的是，你才会认识到，你今天所做的一切，将在很大程度上改变你的余生，影响你以何种方式走向生命的终点。”
在本书中，你将读到一些历史上真实发生的故事，这些故事来自权威医学杂志的记载，有助于你了解什么是相关性，什么是因果性；什么是双盲试验，什么是安慰剂效应；医学科学的进步为什么会一波三折、医疗灾难频频发生；在医学探索的历史长河里中，有哪些是真诚的努力，有哪些是故意的骗局；有哪些医者仁心仁术、以身试药；有哪些贩子利欲熏心、忽悠大众；人类的营养需求在哪里获得，膳食补充剂到底该不该吃……如今网络时代，想查一查上述问题的答案也许非常简便，但在乱花迷眼的多个结果中做出明智选择则并非易事。
本书的作者温特教授是美国纽约州公立大学之一布法罗大学（水牛城大学）的知名药理学教授，他用一个个鲜活的医学故事，抽丝剥茧，娓娓道来，带我们走进医学历史，走近医学前沿，让我们分清事实与迷雾，学会分析与判断。作者在讲解这些事实的时候，除了清晰准确地解释了“是什么”以外，更多的笔墨花在了分析“为什么”上面，令读者思考，让读者回味。正是故事后面的这些“为什么”，才是本书的精华所在，也是作者的真正用意所在。“一个人需要一定的年龄阅历，才能认识到生命正在走向终点。更重要的是，你才会认识到，你今天所做的一切，将在很大程度上改变你的余生，影响你以何种方式走向生命的终点。” 在本书中，你将读到一些历史上真实发生的故事，这些故事来自权威医学杂志的记载，有助于你了解什么是相关性，什么是因果性；什么是双盲试验，什么是安慰剂效应；医学科学的进步为什么会一波三折、医疗灾难频频发生；在医学探索的历史长河里中，有哪些是真诚的努力，有哪些是故意的骗局；有哪些医者仁心仁术、以身试药；有哪些贩子利欲熏心、忽悠大众；人类的营养需求在哪里获得，膳食补充剂到底该不该吃……如今网络时代，想查一查上述问题的答案也许非常简便，但在乱花迷眼的多个结果中做出明智选择则并非易事。本书的作者温特教授是美国纽约州公立大学之一布法罗大学（水牛城大学）的知名药理学教授，他用一个个鲜活的医学故事，抽丝剥茧，娓娓道来，带我们走进医学历史，走近医学前沿，让我们分清事实与迷雾，学会分析与判断。作者在讲解这些事实的时候，除了清晰准确地解释了“是什么”以外，更多的笔墨花在了分析“为什么”上面，令读者思考，让读者回味。正是故事后面的这些“为什么”，才是本书的精华所在，也是作者的真正用意所在。真正的科学总是欢迎挑战，现代医学科学也是在不断迎接质疑、不断推翻过往的教条中不断在逼近真相。著名物理学家普朗克曾说过这样一句话，大意是“一个新的科学真理是无法通过说服那些反对者而令他们相信的，胜利只能等到熟悉它的下一代人成长起来。”也许普朗克过于悲观了。作者在书中多处都对本书的读者群体高看一眼，并相信大家有了批判性思维体系之后，今后在面对真相与忽悠的时候，能嘴角上扬，露出超然而自信的微笑。

内容简介

本书系统地梳理了*基本的健康概念: 衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海默病。

相关资料

这个时代的信息有几个特点：繁多、碎片、无序、彼此干扰。这个时代的受众有几个特点：信息饥渴却缺乏耐心，期待魔法与捷径，渴望非A即B的答案。于是，市面上有太多秘笈类的健康图书。但是，正如本书前言引用的赫伯特•斯宾塞的话：“如果一个人的知识不成体系，那么他知道的越多，他就会越感到困惑。” 这本书的难得在于向下落回知识原点，向上紧随科研*进展，科学、客观、系统地梳理了*基本的健康概念：衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海默病。这些名词我们耳熟能详，但它们却以支离破碎的姿态涌进我们的大脑，散乱着，彼此冲突着。杰罗尔德•温特博士像一个整理师将纷繁复杂的健康知识梳理得系统条理，并籍此将健康思维体系清晰地呈现出来。它不是一个讨巧的长寿宝典，也并不提供刻板的标准答案，它只是帮助我们科学认识构成生命的那些要素，进而认识我们自己。 “认识自己”是生命真正从容优雅的开始。北京人民广播电台主持人安杨如何保持健康，如何延年益寿，我们需不需要膳食补充剂，怎样才能优雅地步入老年，本书通过讲述一个个营养素或药品发现的历史节点，让读者了解获得健康知识并不总是一帆风顺。这本书*的价值是用精炼的语言和丰富的内容，帮助读者形成严谨的健康思维体系。我认为，好的科普书应该做到这样，不仅授之以鱼，还应该从根本上帮助读者建立起思维力和辨别力，这样读者朋友才能眼明心亮，在通往幸福老年的路上不走弯路，不误入歧途。 “问药师”创始人，中国药师协会药学服务创新委员会副主任委员冀连梅凡事预则立不预则废，该如何优雅地度过自己的百岁人生，也许你该为自己制订一个计划了，那么就从学习本书开始吧。外科医生，科普作家李清晨生命是奇妙的，我们的认知还很局限，但人类认识自身的努力从来没有停止过。现代医学的发展过程中，谁在不断突破，谁在抱残守缺，谁在真诚尝试，谁在故弄玄虚，看完本书相信每个人都能得出自己的答案。杜克大学癌症生物学博士，科普作家李治中（菠萝）

作者简介

杰罗尔德?温特博士是美国布法罗大学药理学和毒理学教授，从教50余载，为医学生和研究生讲授药理学原理、成瘾的要素以及多种精神疾病的药物治疗。这些精神疾病包括焦虑、抑郁、精神病、痴呆、老年失忆以及注意力不足多动症等。在教学之余，温特教授致力于向普通公众读者普及有关锻炼、营养、衰老以及精神药物的多方面知识。

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