超强掌控

**章 在实践中自我发展 获得对自己清晰、稳定的认识 对自己要有清楚的认识 能够自省自察 进行客观的自我评价 要喜欢别人，先喜欢自己 第二章 激励自己才能成就自己 信念的力量 成功来自于自我激励 进取心是生命中的动力 只要活着，就有希望 不给自己留借口 有效的自我激励法 第三章 人的内在动态力量 意志力的巨大能量 靠意志力赢得成功人生 依赖他人是*大的危险 主动提升生命价值 永远走在别人的前面 成为生活的强者 善于克制自己 有非常之心，才有非常之人 意志就是力量 第四章 伟大的“宇宙心灵” 神奇的心灵力量 让好的一面占据上风 美德是灵魂的强大力量 让自己充满魅力 绝不要看轻自己 热忱是内心里的光辉 将弱点转化为*强的优势 肯定自己的优点 真正能被改变的只有自己 第五章 放下偏执，学会变通 偏见来源于误解 生活*忌只有一个固定模式 知变与应变的能力 客观地看待自己 第六章 抱怨只会让事情更糟 有所作为是生活的*高境界 别在气头上说话或行动 等待是生存的技能 第七章 别让忧虑毁掉你 忧虑的症状 不为未来的事担忧 学会辨识并消除心理病毒 第八章 保持乐观的心态 情绪的种类 控制好自己的情绪和感情 不被挫折所击垮