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瑜伽文化传播及价值研究

瑜伽文化传播及价值研究

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图文详情
  • ISBN:9787557673543
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:184页
  • 出版时间:2019-12-01
  • 条形码:9787557673543 ; 978-7-5576-7354-3

内容简介

本书系统介绍了瑜伽运动的教学指导方法、瑜伽课程的准备、瑜伽体位练习、瑜伽呼吸与调息、瑜伽课程的放松部分、瑜伽运动中常见的运动损伤与预防等内容。

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