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  • ISBN:9787544390477
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:250页
  • 出版时间:2020-02-01
  • 条形码:9787544390477 ; 978-7-5443-9047-7

本书特色

全球的医疗成本正在急剧增加,越来越多的药物让人们难以负担,现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力,消灭有害的病毒或肿瘤,抵抗大部分传染病;能像止痛药一样缓解病痛,像外科医生一样治疗某些综合征,像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力,让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。

内容简介

本书主要内容包括: 发现身体的奥秘 ; 奋斗、迁徒、进食和生育 ; 深入观察你的内在治疗师、个人健康取决于人际关系, 改变你的大脑和DNA。

目录

引言 **部分 发现身体的奥秘 **章 你有一个神奇的身体 第二章 什么时候能相信证据 第三章 小心传言和专家意见 第四章 强大的安慰剂效应 第二部分 奋斗、迁徙、进食和生育 第五章 应激反应 第六章 瑜伽是怎么教会披头士放松的 第七章 安慰剂绝不仅是心理作用 第三部分 深入观察你的内在治疗师 第八章 积极思维的力量 第九章 条件反射:唤醒体内的药房 第四部分 个人健康取决于人际关系 第十章 医生是治病的良方 第十一章 爱就是灵药 第十二章 付出即回报 第五部分   改变你的大脑和 DNA 第十三章 先天 VS 后天,基因表达的改变 第十四章 神经可塑性和改变大脑 第十五章 结论:这对你和你的健康意味着什么 致谢 结语   关于批评
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作者简介

杰瑞米·豪维克是世界著名的安慰剂研究者,《时代杂志》、《华盛顿邮报》、空中新闻电视台及英国广播公司都曾报道过他的研究。他作为牛津大学研究员,曾发表60余篇文章及专业著作,具备足够的专业资质来撰写《自愈力》一书。

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