图文详情
- ISBN:9787544390477
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:21cm
- 页数:250页
- 出版时间:2020-02-01
- 条形码:9787544390477 ; 978-7-5443-9047-7
本书特色
全球的医疗成本正在急剧增加,越来越多的药物让人们难以负担,现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力,消灭有害的病毒或肿瘤,抵抗大部分传染病;能像止痛药一样缓解病痛,像外科医生一样治疗某些综合征,像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力,让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。
内容简介
本书主要内容包括: 发现身体的奥秘 ; 奋斗、迁徒、进食和生育 ; 深入观察你的内在治疗师、个人健康取决于人际关系, 改变你的大脑和DNA。
目录
引言
**部分 发现身体的奥秘
**章 你有一个神奇的身体
第二章 什么时候能相信证据
第三章 小心传言和专家意见
第四章 强大的安慰剂效应
第二部分 奋斗、迁徙、进食和生育
第五章 应激反应
第六章 瑜伽是怎么教会披头士放松的
第七章 安慰剂绝不仅是心理作用
第三部分 深入观察你的内在治疗师
第八章 积极思维的力量
第九章 条件反射:唤醒体内的药房
第四部分 个人健康取决于人际关系
第十章 医生是治病的良方
第十一章 爱就是灵药
第十二章 付出即回报
第五部分 改变你的大脑和 DNA
第十三章 先天 VS 后天,基因表达的改变
第十四章 神经可塑性和改变大脑
第十五章 结论:这对你和你的健康意味着什么
致谢
结语 关于批评
展开全部
作者简介
杰瑞米·豪维克是世界著名的安慰剂研究者,《时代杂志》、《华盛顿邮报》、空中新闻电视台及英国广播公司都曾报道过他的研究。他作为牛津大学研究员,曾发表60余篇文章及专业著作,具备足够的专业资质来撰写《自愈力》一书。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
中国药膳良方
¥9.2¥30.5 -
走出孤独
¥21.1¥46.8 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥28.4¥58.0 -
做自己的心理医生
¥11.9¥39.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
寿亲养老新书
¥4.8¥13.0 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥21.4¥49.8 -
中国居民膳食指南2022 科普版
¥23.9¥38.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥37.4¥68.0 -
24节气顺时调养全书
¥14.9¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥21.4¥49.8 -
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥9.6¥36.8 -
空腹力
¥31.9¥58.0 -
毕淑敏心理咨询手记
¥35.9¥59.8 -
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
¥34.8¥59.0 -
范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥21.4¥49.8 -
中华养生食谱大全
¥23.4¥78.0 -
百病取穴一点通
¥9.9¥22.9