与孩子一起成长

　　《与孩子一起成长》：　　三、应对策略　　和谐温馨的家庭氛围有利于促进子女身心健康的发展，有效的沟通是营造良好家庭氛围的必要条件。为此，我们必须掌握亲子间的有效沟通策略，才能建立起亲子间的良好沟通，营造和谐的亲子关系，发挥家庭教育的正常功能。在平等、尊重和接纳的基础上，父母应从以下五个方面着手来进行有效沟通：　　（一）提高父母素质，改善沟通方式　　父母应该转变学习观念，树立终身学习的理念，提高自身素质。首先，可通过参加家校合作等途径，学习有关的家庭教育学、心理学知识，正确了解青少年身心发展的规律和特点，进而获取成功的家庭教育经验和方法。其次，父母应严格要求自己，凡是要求子女做到的，自己应率先示范、以身作则，做到言而有信、表里如一。这样不仅会对子女高尚的道德情操、良好的素质修养的形成起到耳濡目染的效果，而且也提高了父母的威信，使子女能更好地尊重父母，增进亲子感情，促进亲子沟通。　　在沟通时，父母要多表扬、多倾听。作为父母要允许子女犯错误。对待犯错误的子女，父母应该正确地对其进行批评教育，不要过早地下结论或横加指责，要给子女一个解释的机会，帮助其分析问题的所在，择其优点进行恰到好处的表扬和鼓励。父母还应多倾听子女的心声，并学会倾听。成长中的子女，非常希望与值得信赖的人分享自己的成长体验。若家长能全神贯注地倾听，并对他的话表现出极大的兴趣，子女渴望被尊重的需求就得到了满足。　　（二）更新父母观念，丰富沟通内容　　亲子沟通存在的问题，与父母陈旧的教育观念密切相关。父母要树立理解、尊重、信任子女的教育理念，转变家长制的作风，放下架子，以平等友好的态度对待子女。只有这样，父母才能从孩子的言行举止、喜怒哀乐中更好地了解和理解他们的内心情感，进而增加彼此的信任和沟通，更好地指导和帮助子女。通过更新父母观念，使父母树立一种全新的子女教育观，使父母由权威的家长转变为无话不谈的朋友，能与子女平等地进行心与心的交流，进而使子女感到与家长之间不再有代沟，愿意敞开心扉向父母倾诉自己在成长过程中的经历和感受，从而丰富亲子间的沟通内容。　　（三）亲子共同活动，增加沟通时间　　父母与子女共同活动，共享欢乐，增进亲子感情。父母再忙，每天也要抽出一定的时间与子女在一起。建议父母利用工作之余，多抽出时间参与子女的活动，或与子女做一些共同感兴趣的事，也可以陪子女参加一些社会公益性活动，如救灾捐献，这样不仅增加了亲子互动时间，而且有助于培养子女的集体主义、爱国主义，热爱人民的高尚情感，并有利于青少年的理想和价值观的正向发展。此外，为了保证亲子共同活动的顺利进行，父母与子女之间可以定下“约会”，也就是说，亲子双方可以约好每次活动的日期、具体时间，并在日历上写清楚。若有急事出现，可以改期。家长与子女每周至少要有一次或以上的共同活动时间，活动可以选择亲子双方共同感兴趣的。这样不仅增加了亲子沟通的时间，而且有利于子女知识的增长和文化视野的扩大，进而促进亲子有效沟通。　　（四）理性控制情绪，把握沟通时机　　父母情绪的调控对亲子间的沟通是不可忽视的，可以说，这也是家庭教育中*不易突破的难点。要想帮助子女改正错误、避免对抗，父母首先要学会控制、调节自己的情绪，把情绪始终控制在理智的监督之下。这就需要父母明确地认识到自身的情绪是可以控制的，情绪受思想和意识的支配，并正确了解子女身心发展的规律和青少年的心理特征，掌握调控自己情绪的心理方法，如暗示法、转移法等。通过调控将情绪平稳下来后，再去解决子女的问题，会达到良好的效果。　　父母与子女进行沟通交流时，不但要控制好自己的情绪，还要把握好沟通的时机。当子女、家长心情不好时，不要教育子女，此时父母、子女都带有消极偏激的情绪，亲子之间的矛盾和冲突会不可避免地产生，亲子双方的情感也将会受到严重的伤害，进而阻碍亲子间的沟通。此外还应选择适当的时间和地点，在子女吃饭时、上学前、睡觉前、与同伴～起玩或亲友在场时，都不宜对其进行教育，否则会引起子女的反感，而且还有可能影响和干扰他们以后的学习和活动。　　……