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协和医生说:坚持做好这些事 健康生活一辈子
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- ISBN:9787117288972
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:19×21cm
- 页数:231页
- 出版时间:2019-11-01
- 条形码:9787117288972 ; 978-7-117-28897-2
本书特色
★《协和医生说》科普内容均由北京协和医院医、护、技人员撰写,用漫画形式进行二次转化,经资深专家和医院两级编审,内容科学又简单易懂、生动有趣。 ★图书分为健康饮食、疾病防治、皮肤美容、妇儿健康、运动康复五大板块,不仅关注疾病防治,更关注大健康领域,撰稿科普专家有于康、潘慧、谭先杰、尹佳、李宏军、林国乐、彭澎等多位协和科普“大咖”。 ★该系列科普漫画在公众号“小大夫漫画”和“协和医生说”发布,篇阅读量达到5万到10万+,其中十余篇爆款如《霉菌是一等致癌物!》(王良录)、《协和专家帮你全面了解二价、四价、九价HPV疫苗》(谭先杰)、《吃点消炎药而已,至于大惊小怪吗?》(胡杨、张波)、《流感防护要趁早》(柴文昭)、《这些饮食误区,大多数人都不知道》(于康)均超过10万+,并被“新华社”“央视新闻”“医政医管局”“健康中国”等公众号选中并予以转发,获得广大读者的青睐及好评。
内容简介
本书以“降维传播”的思路精心打造, 使权威科学的内容更加生动有趣, 简单易懂。经小范围试读, 10岁左右的青少年亦能读懂且爱读, 将成为家庭健康科普首选读物。该图书内容涉及饮食、运动、康复、疾病、心理等大健康领域, 主要倡导健康生活方式, 提高居民健康素养, 亦可作为“健康扶贫”推荐读物向市场进行推广。
目录
橄榄油、豆油、调和油……协和康叔教你健康选油
喝酒有益健康?恐怕你要失望了
零食不健康?或许是你不会吃
吃午饭竟然有这些要点,很多人都不知道
肉汤营养有限,多喝无益健康
协和医生的世界杯夜宵菜单,朋友们了解一下
小龙虾毒素*多?听听协和医生怎么说
喝水就喝白开水,别的都是忽悠人
补钙吃钙片,你吃对了吗
一天吃五顿也能减肥?看看协和医生怎么说
为什么春笋是“素食**品”
健康的夜宵怎么吃
喝茶好处多,别犯这些错
这些生活误区,大多数中国人不知道
第二章 幼儿健康
流感高发季,接种疫苗很重要
软饮料,儿童健康的甜蜜杀手
儿童近视怎么预防?听协和专家来解读
孩子长不高,免疫力低,请别再给孩子吃补品了
HPV疫苗:女人,就应该对自己好一点
来月经很疼痛,究竟怎么做才是对的
第三章 皮肤健康
秋季天干物燥,皮肤如何保湿
湿疹总复发,究竟该怎么做
这个常见又便宜的“小药”可以治痘
协和护士教你搞定带状疱疹
第四章 疾病防治
眼睛也会被晒伤?眼部防晒同样重要
鼻涕不停地流不一定是感冒,协和医生说可能患上这种病
捐献造血干细胞,使生命不再苍白
谈“艾”色变?终结艾滋病流言
便秘君,请不要再纠缠我
这种有害物质每家都有,一定要注意
飞机上,有人捂住了女子的嘴
痛风和生孩子一样疼,不想复发看这里
慢性粒细胞白血病的昨天、今天和明天
生活中的致命凶手,你注意了吗
第五章 运动、心理与康复
如何与疾病这个不速之客相处
蹲便还是坐便?别争了,听听专家怎么说
坐姿影响孩子的成长,这么做更健康
春天到,孩子*好的“增高剂”竟然是这个
跑步伤不伤膝关节,听听专家怎么说
坐一天等于吸一包烟,你还在宅吗
老人有了膝关节骨关节炎怎么办
别让更年期夺走妈妈的微笑
关爱父亲,关心男性更年期
作者简介
北京协和医院是国家卫生健康委指定的疑难重症诊治指导中心,连续10年蝉联中国医院排行榜榜首。本书由北京协和医院组织编写,院长、书记担任主编,协和医院各学科的科普大咖参加编写,编者有于康、王良录、尹佳、朱惠娟、李宏军、李莹、宋红梅、陈有信、陈丽霞、陈蓉、林国乐、段明辉、晋红中、钱文伟、曹玮、曾小峰、谭先杰、潘慧。
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