心灵革命:19个改变人生的善意法则

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作者：[意]皮耶罗·费鲁奇

出版社：北京联合出版公司

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 心理健康

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图文详情

ISBN：9787559640949
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：288
出版时间：2020-06-01
条形码：9787559640949 ; 978-7-5596-4094-9

本书特色

引发心灵深处的变革，用全新的目光看待人生。 1.意大利著名哲学家、当代欧洲精神心理学引导者写给当下世人的心灵之书，继畅销书《孩子是个哲学家》后全新力作。 2.19个善意法则，引发心灵深处的变革，用全新的目光看待人生。 3.心怀善意，是一种强大而温暖的生存方式。在充满戾气的世界，依靠善意从容自处。 4.装帧上乘，手感愉悦。 “人们常常问我什么是改变生活的*有效方式，经过这么多年的研究和试验，虽然确实有点难为情，但我还是要说，*好的答案是：善良一点。”——阿道司·赫胥黎《美丽新世界》作者 1.意大利著名哲学家、当代欧洲精神心理学引导者写给当下世人的心灵之书，继畅销书《孩子是个哲学家》后全新力作。 2.19个善意法则，引发心灵深处的变革，用全新的目光看待人生。 3.心怀善意，是一种强大而温暖的生存方式。在充满戾气的世界，依靠善意从容自处。 4.装帧上乘，手感愉悦。当一切尘埃落定，*终归结于善意。这本书说出了一切，理应成为经典。强烈推荐给所有人。 ——理查德·布兰森《不要为小事烦恼》作者善意不仅仅是说声“请”和“谢谢”。费鲁奇用宗教、哲学和个人经历论证了：善良是人类繁荣的核心品质。 ——林恩·哈里斯《华盛顿邮报图书世界》如果世上存在一个我们可以使用此书的时间，那就是现在。 ——克里夫·约翰逊《心理科学》杂志

内容简介

人人都渴望被善意地对待，但说到行善，我们却满腹狐疑。在当代语境中，善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们，善意是人性中本能的渴求，我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者，他令人信服地证明：心怀善意，是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德，而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则，作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明，这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。古老的善意法则，反而是人生的优选护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为，更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华，从根本上改变我们的思考和生存方式，让我们的身体和精神得以迅速成长。世界变得明亮，因为你内心有光。

自序一时间、美好和善意自序二行善：一种古老而全新的生活方式 1 诚实一切变得更容易了 2 无害不伤害别人是*高法则 3 温暖幸福的温度 4 宽恕活在当下 5 联结感动人，也被感动 6 归属感我归属，所以我存在 7 信任你愿意冒险吗 8 正念唯一的时间就是现在 9 同理心感觉的扩展 10 谦卑世上并非唯你独尊 11 耐心你是否落下了自己的灵魂 12 慷慨重新定义边界 13 尊重观察和倾听 14 灵活性适者生存 15 记忆你有没有忘记什么人 16 忠诚不要乱了头绪 17 感恩获得快乐的终南捷径 18 助人为乐美好的机会 19 快乐我们的自然状态结语如何才能行善附录练习致谢

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作者简介

皮耶罗·费鲁奇（Piero Ferrucci）意大利哲学家、心理学家。曾师从精神综合疗法创始人罗伯托·阿萨吉奥里（Roberto Assagioli）并担任其助手。费鲁奇从事心理咨询师职业三十余年，被誉为“当代欧洲精神心理学的引导者之一”。费鲁奇长期关注人的心灵与教育领域，作品风格集优美与睿智于一身，为此赢得世界性美誉。费鲁奇著述颇丰，除本书外还有《孩子是个哲学家》《我们可以成为什么：精神综合疗法的视野与技术》《不可避免的恩赐》《美与心灵》《内在意志》等。

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