可恶的霸凌

霸凌的种类 霸凌可能以多种形式发生，包括身体上的、语言上的或情感上的，也可能发生在互联网上。下面我们要探讨这四种类型的霸凌。 身体霸凌 大多数人会将霸凌描述为一个人以某种方式殴打、攻击，或伤害他人。这就是身体霸凌，它包括在肉体上造成伤害，损毁私人财物，窃取他人物品等行为。将他人塞进储物柜，或者偷抢别人的午餐钱都是典型的身体霸凌，在电视上也*为常见。下面让我们来看一个例子： 你每天搭校车去学校，每个人都有固定的座位，但坐在你后面的孩子总是踢你的座椅，你感到非常恼怒。终于有一天，你鼓起勇气制止她，却令她变本加厉。她不再踢座椅，而是伸过手来打你的头，并警告你不要说出去。有一天，她甚至伸手抢走你的记事本，当你想把本子抢回来的时候，她直接把本子扔出了窗外。 你知道这些事件是如何组合形成身体霸凌的吗？ 身体上的霸凌可能包括：当你走过公交车上的通道时，他们会绊倒你；当你在浴室里洗澡时，他们会围着你，把你推到墙上。无论是哪一种情况，都会让人感到痛苦和尴尬。 小贴士 遭到身体霸凌时，你可能想要立刻还击，但先不要冲动（参见“自我反抗”，第48 页）。*安全，也是*聪明的办法，就是说出你的感受，远离现场， 并向你信赖的成年人寻求帮助，以避免任何伤害。 语言霸凌 不是所有的霸凌都使用拳头。有些人用语言作为武器，通过谩骂、嘲讽来打击、欺侮他人。这就是语言霸凌，指说出伤人的话语贬低他人的自尊心和自我价值。语言霸凌并不比身体霸凌少，而且 同样具有杀伤力。你受到过言语攻击吗？下面我们来看一个例子： 有一天在学校，老师让同学们轮流大声朗读科学活动的一部分内容。你知道自己阅读起来有些困难，而且你的同桌马克肯定会取笑你，就像他平时一样。很快，老师点到你阅读下一段。有几个比较难的单词你读得磕磕绊绊。这时，你听到马克低声说：“这段已经读过了，蠢货！” 你知道这些攻击性的言语是如何打击他人的吗？ 被别人一遍遍地取笑，被贬损得毫无价值，语言霸凌确实会造成伤害。尽管没有肢体接触，但这种伤害会长久存留在遭受霸凌者的内心深处，并且不断影响他们。 情感霸凌 霸凌会伤害他人的感情，带来莫大的痛苦。一些霸凌行为甚至会摧毁一个人，使他们感到被忽视、被排斥，这就是所谓的情感霸凌，即指一个人为了实现自己的目的而给他人带来恐惧或悲伤。他们可能会散布流言蜚语，故意孤立遭受霸凌者，破坏他的人际交往和社会生活。下面让我们来看一个例子： 戴安娜是你这学期新交的朋友。玛迪逊在学校里非常受欢迎，她常约你一起出去玩，却从来不邀请戴安娜。有一天你打算和戴安娜共进午餐时，玛迪逊来约你，告诉你戴安娜有多差劲，并警告说，如果你不取消和戴安娜的午餐，她就再也不约你了。于是，你按照玛迪逊说的做了。第二天，她又要求你做同样的事情。但你告诉她，如果你继续失约，戴安娜会感到很难过。这一次，玛迪逊威胁你，如果你不按照她说的做，她就会将上周你跟她说的一件私密且尴尬的事情告诉大家。你不想失约，让戴安娜失望，但也不希望让其他人知道你的秘密。 你知道这些事件是如何形成情感霸凌的吗？ 情感霸凌也包括因他人与自己的差异而贬低排斥他人。想想那些你和别人不一样的地方，然后，想象一下，你总因这些独特与差异受到排挤与嘲笑，你会感到非常受伤。长时间的情感霸凌，会导致受害者变得抑郁。因此，制止这种霸凌是十分必要的。