影响一生的60个经典心理定律

　　《影响一生的60个经典心理定律》：　　没走几步，商人好像听到有人在叫什么，他一回头，只见那个推销员红着脸冲自己大声问：“你为什么无缘无故给一个健康的推销员一元钱？”商人赶忙折转身来，拿起几支铅笔并抱歉地解释说：“对不起，我忘了拿铅笔了，希望你不要介意。”推销员说：“你我都是商人，我卖东西，而且明码标价。你给我一元钱，为什么就不肯拿铅笔呢？你是不是瞧不起我，认为我是一个需要同情的小贩？”商人连连说“对不起”，然后离开了。　　几个月过去了，在一个社交场合，一位穿着整齐的成功人士走到商人面前，他双手递上名片，说：“您可能已经忘记我了，我虽然不知道您的名字，但我永远忘不了您。您记得吗？您曾伤了我的自尊，施舍于我一元钱，但我却从不把自己当作乞丐，所以，我请您按买卖准则办事，我虽处艰难时刻，仍告诫自己：我是一个商人！”　　这个故事启示我们，向一个人伸出热情之手给予无私的帮助，的确很重要，但更为重要的是，这种帮助不能让对方感到伤了自尊，心理失衡。即帮助人，要帮到“点子”上，要传达出自己的好心意，还要让他人明白靠人不如靠己的道理；同时要了解对方是不是真的需要你的帮助，有些人自卑感很强或敏感，帮助这类人需要讲究策略。　　助人或接受帮助都讲求一个“度”，讲求恰到好处。人的心理如果不能处于平衡，人处事就不能处之泰然，长期心理不平衡，则很容易引起心理上的疾病。心理失衡的表现很多，*突出的就是嫉妒他人、情绪低落、萎靡不振，甚至自暴自弃。当然，人的心理失衡原因也有很多，有的来自挫折，有的来自困难，有的来自他人嫉妒，有的来自孤独，等等。　　人心理失衡的现象在生活中时有发生。一旦心理失衡，各种消极情绪就在内心积累，并占据内心的一部分，长期不管，会由于惯性的作用使这部分越来越沉重，越来越失衡；而未被占据的那部分却越来越空、越来越轻，因而心理明显分裂成两部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、乖张、冲动、轻率、偏颇和愚蠢等等难以把控自己的行为，而这些行为都具有严重的破坏性。体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，才整的健康。可见心理健康非常重要。　　心理健康重要的标志是心理平衡，而情绪稳定与心情是心理平衡的两个重要指数，它们表明一个人的心态处于的平衡状态，如果失衡，则表现为情绪波动，经常愁眉苦灰心绝望，喜怒无常。　　人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐立良好的人际关系，而人的交往活动能反映出人的心理健态，正常的、友好的交往，不仅是维持心理健康的**条也是获得心理健康的重要方法。　　……