视觉高效阅读教程

**章 视觉高效阅读概述
一、视觉高效阅读的概念
二、视觉高效阅读的优势
三、视觉高效阅读的标准
四、视觉高效阅读的生理基础
五、视觉高效阅读训练的益处

第二章 视觉高效阅读技术
一、呼吸训练
二、视觉机能训练
三、阅读节奏训练
四、文章回忆训练

第三章 文章选读训练
一、训练前测试
二、初级阅读文章
人和猴子
动物王国里的舞会
九色鹿
小乌龟找工作
梨子做的小提琴
蜜蜂
奇妙的互联网
领袖用幽默塑造智慧
小笨蛋还是小神童
自我宣言
*美的书包
三、中级阅读文章
送你一束转基因花
人能“冬眠”千万年吗
奇妙的克隆
为你打开一扇门
邓稼先
一个格外芳香的苹果
每一棵草都会开花
我的信念
放大你的优点
生物入侵者
大自然的语言
一桩奇特的诉讼案
四、高级阅读文章
蒙娜丽莎
端午节的来历
一条重生的死鱼
沙漠玫瑰
绿
世界是平的
书香弥弥暖夜冬
生死胡杨
常读常新的人鱼公主
培根的“尝·吞·嚼”读书法

第四章 视觉思维技术
一、思维导图工具
二、概念图工具
三、视觉思维训练
四、高效阅读整本书的方法

第五章 视觉记忆技术
一、视觉记忆技术
二、右脑开发
三、视觉记忆方法
四、提高记忆力的方法
附件（含视觉机能训练图）
后记