杨力易经养生法:杨力生命养护三部曲

**节 人是怎样诞生的据说，在古希腊宗教中心德尔菲神庙前的石碑上镌刻着这样一句话：人，要认识你自己。 我是谁？我来自哪里？要到哪里去？无数个夜晚，当我们仰望星空的时候，经常会忍不住思考这些关于“人类起源”的世纪难题。 我生从何来 人类利用文字记载自己的文明，距今已经有五千多年的历史了。五千年的时间相对于四十五亿年的地球年龄来说可谓是“白驹过隙”“惊鸿一瞥”，简直微不足道。但人类的历代祖先就是在这短暂的历史长河里，由茹毛饮血、树叶蔽体、钻木取火、洞穴而居的原始生活，发展到今天科技高度发达的现代文明，其伟大的智慧和创造力不得不令我们每一个人惊叹不已。 可是，那些推动历史前进车轮的先驱者，他们发明创造了火源、文字、音乐、图书、舞蹈、汽车、轮船、飞机，拥有无比的智慧，却唯独不能回答“我是谁”这个问题。 佛教说：从来处来，往去处去；基督教认为上帝创造亚当、夏娃，而后繁衍出人类；我们也有女娲以泥土仿照自己抟土造人的神话传说；英国生物学家达尔文则认为人是由古猿进化而来；现代科学家又提出了“进化说”“细胞说”“海洋说”“外星说”等诸多学说。总之，各个学派各执一词，却又找不到确切的理论依据。《易经》揭示了人的生命之秘 “人是怎么诞生的”，这个问题看起来十分奥妙难解。其实，早在3000 多年前，《易经》就给出了简单明了的答案。 《易经》记载：“有天地然后有万物，有万物然后有男女。”天地是人类诞生的基础，天为阳、地为阴。《易经》又指出“一阴一阳之谓道”，认为宇宙万物皆由阴阳所成，无论是广袤无际的宏观世界，还是肉眼难寻的微观世界，都是由世界阴性物质和阳性物质组成。“易”字在古代书写中是由上边一个“日”和下边一个“月”组成，日就是太阳，代表阳；月就是月亮，代表阴。这与现代生物学中的“光合作用”理论不谋而合。数十亿年以前，天地间阴阳二气相混，运动不止，形成了春温、夏热、秋凉、冬寒四时的气候变化，这就为生命的产生提供了必需的环境条件。阴阳是一切生命的本源阴阳是世界的本源，更是生命的本源。《易经》之所以将代表阴阳的“乾”和“坤”两卦作为六十四卦之首，正是出于这样的哲学认知。老子在《道德经》中说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”现代科学中的“宇宙大爆炸”理论认为宇宙是起点爆炸后不断膨胀产生的，这与老子“道生万物”的思想不是一个意思吗？那个引起宇宙产生的爆炸点，我们完全可以按照《易经》思想将其理解为生出万物的“一”。在阴阳理论的基础上，《易经》进一步提出“阴阳合德，而刚柔有体”“天地氤氲，万物化醇。男女媾精，万物化生”。也就是说，阴阳之间的相互作用产生了生命，天地阴阳之气化生了阴阳雌雄男女，阴阳雌雄男女交和又化生后代，从而保证了万物延续不衰。这是《易经》对天地万物生成次序的认识。《易经》中“万物化醇”更是概括了人类生命在孕育过程中一切可知和不可知的物理的、化学的变化，不但包括了生物在进化过程中的生生灭灭、演化、分支，进化到功能结构完善、完美、精纯的复杂过程，还包括了生态系统的基本功能。《黄帝内经》是《易经》的健康分支与精华在《易经》学说的影响下，我国*早的医学专著《黄帝内经》也认为自然界的生命是源于天地阴阳的运动变化，指出“人以天地之气生，四时之法成”。 大道至简，意思是说一些大的道理、原理、规律和方法其实是极其简单的，把复杂冗繁的表象层层剥离之后就是事物*本质的大道理。比如武术高手在搏击时总是击敌要害、一招制敌，医术精湛的大夫总是辨证施治、药到病除。生活中许多物理现象总能用一个简易的“公式”进行概括计算。从这一角度来看，“人是怎样诞生的”这个问题不算复杂和困难，以“阴阳”两个字足以概括。