包邮成事法则

**章 习惯养成：从一个重要的小目标开始
修正认知：正确认识“成长与进化”
重要的小目标：建立自己的小目标
习惯养成：简单的事情重复做
晨起的魅力：改变一生的习惯
晨间日记：一天“36小时”
清单习惯：建立15个好习惯
知识管理：搭建知识体系，建立职场护城河
学会学习：内外兼修，是高效学习必经之路

第二章 坚持自律：与时间做朋友
重新正视自律：从自律到习惯，开启新的一年
跟随“红绿灯”：处理复杂目标和习惯
学会断舍离：与自己和解，坚持做减法
“傻不认输”地向前冲：找到确定性
学会反省：不要重复“行动式”生活
时间管理：进入无压工作状态
时间管理之前，在时间管理之外

第三章 持续精进：从简单到复杂
年度计划：瞄准靶心，指哪打哪
月度计划：每月2小时，更好地掌控工作和生活
周计划与回顾：拓展宽度，兼顾行动和目标
系统思维：解放大脑，做事靠系统
认知修正：避免在小事上纠结，而对要事一无所知
行动管理：做好这5步，脱离低效率怪圈
情绪管理：突破升职加薪的*后障碍

第四章 职场笔记：做正确的事和把事情做正确
就业选择：毕业生不要只考虑眼前
离职选择：这几个底层思维，决定你能走多远
职场认知：别让职场“伪焦虑”害了你
做正确的事：刚入职就离职，未必是坏事
把事做正确：成人的世界里，没有“容易”二字
职场陷阱：会工作的聪明人，都不会用力过猛
职场人设：学会避开玻璃心、演弱势、情绪失控
高效工作：告别无头苍蝇的状态，让效率翻倍