大学生健康教育

**篇 健康生活方式
【健康·思】
【健康·知】
**章 健康概述
**节 现代健康及影响因素
第二节 大学生健康问题
第三节 大学生健康管理
第二章 饮食行为与健康
**节 饮食行为的内涵及重要性
第二节 大学生饮食八大类型误区
第三节 大学生健康饮食行为的培养
第三章 睡眠与健康
**节 睡眠的内涵及重要性
第二节 大学生失眠的危害及其相关因素
第三节 大学生提高睡眠质量的方法
第四章 运动与健康
**节 运动的内涵及重要性
第二节 运动处方
第五章 环境与健康
**节 环境与健康概述
第二节 我国生态文明建设视野下的大学生环境道德教育
第六章 物质滥用与健康
**节 物质滥用的概述
第二节 常见的物质滥用及危害
【健康·行】
【健康·美文】
【知识巩固】
第二篇 心理健康
【健康·思】
【健康·知】
**章 心理健康概述
**节 心理健康的基本概念
第二节 大学生心理健康
第三节 心理咨询与治疗
第二章 大学生常见的心理问题与调适
**节 自我意识与人格
第二节 学习心理
第三节 人际交往
第四节 压力应对与情绪管理
第三章 大学生常见的心理障碍与应对
**节 心理障碍概述
第二节 大学生常见心理障碍及应对
第四章 大学生心理危机干预与生命教育
**节 大学生心理危机干预
第二节 大学生生命教育
【健康·行】
【健康·美文】
【知识巩固】
第三篇 性与生殖健康
【健康·思】
【健康·知】
**章 科学的性
**节 科学的性概念
第二节 性的价值
第二章 性与爱情
**节 爱情
第二节 择偶
第三节 婚姻
第三章 性安全与性保护
**节 避孕
第二节 常见性传播疾病和预防措施
第三节 预防性侵害
第四章 艾滋病的防治
**节 艾滋病概述
第二节 艾滋病的预防与控制
第五章 性道德
**节 性道德概述
第二节 性道德发展的历史演变
第三节 当代性道德核心价值观的科学内涵和原则
【健康·行】
【健康·美文】
【知识巩固】
第四篇 疾病防治
【健康·思】
【健康·知】
**章 常见传染病及其预防
**节 传染病概述
第二节 常见传染病特点及其预防措施
第二章 慢性非传染性疾病及其防治
**节 慢性非传染性疾病概述
第二节 常见慢性非传染性疾病及其预防措施
第三章 抗生素的基本知识
**节 抗生素是什么
第二节 抗生素的发现史
第三节 生活中使用抗生素的原则
第四章 健康体检
**节 健康体检概述
第二节 常见病症及央治疗
第三节 健康体检项目
第四节 健康体检的项目指标解读
第五章 合理选择保健与保险服务
**节 合理选择保健服务
第二节 合理选择医疗保险服务
【健康·行】
【健康·美文】
【知识巩固】
第五篇 安全应急与避险
【健康·思】
【健康·知】
**章 突发事件与个人安全防范概述
**节 意外伤害的预防
第二节 中毒和运动创伤的预防
第二章 大学生常见急症的自救与互救
**节 休克的现场救护
第二节 晕厥的现场救护
第三节 骨折的现场救护
第四节 心肺复苏
第五节 创伤救护
第六节 动物抓伤、咬伤后的救护
第三章 大学生安全防范的策略
**节 大学生安全防范意识
第二节 网络安全防范
第三节 实验室安全防范
第四节 实习安全防范
第五节 旅行安全防范
【健康·行】
【健康·美文】
【知识巩固】
【参考文献】