拯救记忆

问题、承诺、计划
前言
**部分 记忆就是人生
**章 记忆问题、衰老以及阿尔茨海默病的突破性解决方案
记忆问题的传统解决办法
记忆问题的突破性解决办法：拯救记忆
史蒂夫：战胜阿尔茨海默病
史蒂夫的记忆风险和拯救计划
拯救记忆计划的承诺
第二章 大脑的工作方式：了解你身体*重要的那部分
大脑之旅
大脑CEO：额叶和前额皮质
社交秘书：颞叶
导航员：顶叶
视觉控制者：枕叶
协调员：小脑
大脑神经元之间的沟通方式
记忆的形成方式
记忆变化
脑细胞的诞生与死亡
第三章 问题曝光：脑成像的作用
亚曼诊所的疾病早期征兆问卷调查
可靠的认知能力测验
亚曼诊所的脑成像工具
SPECT脑成像：眼见为实
玛格丽特真的得了阿尔茨海默病吗
爱德的“龙虾状”大脑扫描图
不能“一刀切”
SPECT检测结果示例
QEEG

第二部分 智脑：终极记忆配方
第四章 拯救记忆的智脑方法：预防或治疗记忆力减退和阿尔
茨海默病的*佳方法就是了解并解决所有风险因素
消除所有风险因素，保持大脑健康
如何积极做出改变并保持下去
每一个人的必修课
常规性指标
血检
保健营养品背后的科学依据，
保健营养品的利与弊
……
第三部分 增强记忆力的日常饮食和习惯
作者简介
致谢
参考资料