你有多强大,就有多温柔

丰富内涵，满袖生香 林清玄曾写过一篇文章，名为《生命的化妆》，里面有这样一段话—— 年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑，她说：“化妆知识*末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。睡眠充足，注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自己爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆*后的一件小事。我用三句简单的话来说明：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。” 文章末尾，作者做了一番深刻的感悟：世界一切的表相都不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义。该表表相*好的方法，不是在表想下功夫，一定要从内里改革。 多么睿智的化妆师，多么深刻的道理。倘若世间的每个女子都能读懂它的深意，或许就不会有那么人急于在表相上下功夫了。尽管女人追求美丽天经地义，这是上天赋予女人的权利，也是女人宠爱自己的独有方式。可若追求美的方式若太流于浅俗，没有将美丽真正地融入到生命里，那么再热烈的浓妆，再经久不衰的小黑裙，也抵抗不住岁月的蹉跎。 女人可以不美丽，不化妆，没有奢华衣装，但一定得有内涵。内涵会赋予美丽以灵魂，会使美丽得到质的升华，会让女人美得脱俗。相比浓妆艳抹来说，这份气韵的沉香不会因时光流逝而退却。 多少年来，简·爱在人们心中，始终是一位富有内涵的知性女子。她自尊自爱，追求美好、平等，打动了无数人的心。她自幼父母双亡，过着寄人篱下的生活，遭受着与同龄人不一样的待遇，遭到舅母的嫌弃、表姐的蔑视、表哥的欺负、保姆的数落。可她的自尊始终都在，无情的生活并未打倒她，反倒磨练出她的信心和坚强，磨练出不可战胜的内在力量。 成年后的她，面对罗切斯特，没有因为自己是一位家庭教师而感到自卑，她认为他们在灵魂上是平等的，并且该得到同样的尊重。她的正直、高洁、善良，从未被世俗污染，让罗切斯特为之震撼，并将她视为一个可以和自己在精神上平等交谈的人，并深深爱上了她。 可就在他们结婚那天，简·爱知道罗切斯特已有妻子，她说：“我要遵从上帝颁发、世人认可的法律，我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的原则，我要牢牢守住这个立场。”她离开了，毅然决然。 她不能接受欺骗，不能接受被自己*信任、*亲密的人所欺骗。她承受住了打击，并做了理性的决定。在爱情的包围下，在物质的诱惑下，她依然坚守着内心的圣洁和个人的尊严。这份精神的魅力，感染了无数人。谁曾想到，一副纤弱的身躯里，竟然蕴藏着如此巨大的力量，她的内心如此高贵，内涵如此深厚。这样的女人，任时光流转，魅力永不会减退。 走出夏洛蒂·勃朗特写的故事，回归真实的生活，依然有一些内涵深厚的女子，在不同的角落里，用她们特有的方式，绽放着别样的美。 她叫YOYO，一个不甘平静、看起来有些“喜新厌旧”的女子。她总在不同的领域，做着不同的事，从不会长久地把自己局限在某个地方。她对许多事物都充满了好奇，努力尝试着，并尽量做好。她似乎是那种不会老的女人，那种清新自然、淡如秋菊的气质，让多少同性为之羡慕。可她却说：“不管美与不美，我都从不会作为花瓶而存在，我注重的是内在。” 这些年，她从未停止过丰富自己的脚步。她做翻译，她写剧本，她学二胡，她会插花。当身边所有人建议她开一家赚钱的美容院时，她却放下一切去做义工，为此辗转了几个国家。归来之后的她，比从前显得更有气质，言谈间更是多了一份温和。她的美，来自内心深处，与几位漂亮闺蜜相聚在一起时，她永远是*有韵味的那一个，尽管她并没有白皙的肤色，并没有水汪的眼睛。 在这个繁华的世界里，女人也许真的该沉淀下内心，不要落入表象的陷阱，以为靠着浅薄的打扮、精心设计的形象、伪装的亲和力、自我吹嘘的权威身份，就可以无往不胜。真正的魅力，从来都不是一眼看穿的，它来自内心深处，来自内里的灿烂。那是历经尝试、思考、百折不回的历练之后，沉淀出来的味道，犹如一杯清香的茉莉花茶，意味深远，回味无穷。 一位法国心理学家说：“过去的女人没有现在的社会地位，所以她们用性感作为对抗男人的武器，被动地等待男人上钩。但现代版的女人比以前的女人更积极。她们懂得用头脑来营造让人无法抗拒的氛围，更主动的对男人进攻，夺取自己的目标。” 有内涵的女子，美丽之余，要有智慧。这就如同一块糖，你若只懂得包装，不过金玉其外，真正的味道、真正的价值、真正吸引人的，却是糖的内里味道。 所以，眼里不要再只装得下穿衣打扮和逛街泡吧，那样的生活是空虚的，那样的人生底蕴是单薄的。 你可以没有天生的优势，但你要相信后天的创造。不管此刻的你在哪儿，过着怎样的生活，只要你愿意由内而外的改变，认真努力地去把握人生，丰富内涵，那么行走在繁嚣红尘中，你就可以满袖生香，步履从容。 用一颗平常心过好属于自己的生活 曾有人说：“假如你现在感觉到吃什么都不香了，看再美的景致都不激动了；住再大的房子，坐再好的车，都没有幸福感了，一定是你变了，变得离真实的生活愈来愈远了。” 生命就像是一艘航船，穿过了春夏秋冬，经历过风风雨雨，*终驶向宁静的港湾。世间没有绝对安宁的地方，处处都有喧嚣，唯有保持不偏离、不焦躁、不迟疑，才能穿越惊涛骇浪，找到惬意的栖息地。 在偌大的城市里生存，每个人都希望降低成本，她也不例外。为了能租到便宜的房子，她只好住在离公司相对较远的区域。每每遇到堵车，迟到的厄运就会降临到她身上，哪怕只是晚出门十分钟，就有可能堵上半个小时。所以，每天她都会早点起床，可一想起漫长的上班路程，和拥挤的公交车，心里的气就不打一处来。 事实上，她迟到的次数少之又少，可是即便如此，每天准时到公司，坐在工位上的那一刻，她心里也不明朗，看什么都不顺眼。她经常把一句话挂在嘴边：“怎么这么烦？”说不清楚的一股烦躁感，熄灭她做事的积极性，甚至有时跟同事说话，也忍不住地提高声调。 她心里不想这样，也知道自己的状态不对，可她就是觉得控制不住。在烦躁的泥潭里，她挣扎着，找不到解脱的出口。从前的她并不是这样，谁知工作了四五年之后，脾气倒是见长，*近更是觉得疲惫不堪。 日子像飞一样地高速运转，一年又一年，预期的目标却像天边的星星，遥不可及。压抑感慢慢地郁积于心，让她精神紧张、焦躁不安，很难集中精力做事。公司的环境还算不错，可自己就是不能静下心来，压着一堆的事情需要处理，可怎么都不想动。若是真的让自己放下，彻彻底底地去玩一把，她又做不到。 她看到周围的同事，有时下班后就去聚餐，享受美食。她也参加过，可是美食对她而言并无吸引力。疯狂购物的方式，她也尝试过，可还是意兴索然。 偶然的一次机会，朋友给她做了一次心理测试：重复地画一组简单的线。没过多久，她就觉得很疲劳，说再也画不下去了。朋友提醒她，再画两组就结束了。她顿时觉得来了精神，把剩下的两组画完了。朋友告诉她，这是一个心理医生提供的实验方案。她之所以这么烦躁，就是因为经常做机械、重复的事，工作压力太大了，不懂得调节。 她叹了一口气，觉得朋友一语中的。朋友提议去唱歌，她本没什么心情，可朋友再三邀请，又是出于好意，她只好答应。老朋友好久不见，心里再烦也得控制。她不停地点歌、唱歌，还专门挑那些需要放开嗓子唱的高亢歌曲。 几个小时的释放之后，她觉得心里舒服多了。虽然烦恼没有得到根本的解决，但却缓解了许多，能让心里稍稍平静一点。趁着这股理性，她也意识到自己在工作上已经“心力枯竭”了，有一种能量被耗尽的感觉，重重的压力和疲于应付的状态，让她变得脾气暴躁、消极倦怠。每天纠缠于烦恼，就像陷入了一个恶性循环的怪圈，也许真的是时候让自己跳出来了。 她向公司提出，想要休假一个月。其实，在提出这个要求时，她已经想得很清楚了，如果公司无法满足这个要求，她也会选择离职。暂时停下来，是她此刻必须要做的一件事，因为继续“煎熬”着，对公司和自己都无益处。好在，领导惜才，给她放了一段长假。 休假的一个月，她并没有四处旅行，反倒是独处的时间更多。日出而作，日落而息，看书写字，让过去忙碌杂乱的日子慢慢恢复平静，让焦虑紧张的心慢慢沉淀下来。她开始用心体悟《庄子》中的那句话“乘物以游心”，戒骄戒躁，在平淡和朴实中，重新拾回那个真实的自己，远离喧嚣和浮躁，用一颗平常心过好属于自己的生活。 当然，更重要的一件事，是教会自己调节心情。独处的时候，把心放空，松一松那紧绷的弦，让自己去发现，暂时停下来并不会真的失去什么，反倒会让自己吸取更多的养料，滋养被物欲和忙碌熬干的生命，安抚浮躁易怒的心灵。 长假结束后，她从内到外已经卸下了诸多包袱。工作依然忙碌，可她的心不慌乱了。也许，对于生活这件事，怕的不是忙，也不是累，而是烦。当心里没了烦躁，一切也都变得顺理成章，没那么拧巴了。 朱自清曾在《匆匆》中这么说道：“洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过去，从我脚边飞过去了。” 时间是人生的主干线，但不是人生的全部，不要用追赶时间的方式来充实生命，那样带不来真正的精神富足。处理某件事情过于长久时，就会感到事物变得单调，也使自己变得更疲乏暴躁。感到疲惫的时候，按下暂停键，不必执拗地逼迫自己。在忙碌的空当儿，静静地独处时，悠闲的状态反而会给你带来更多的灵感和愉悦。 你的生命不该是一个固定的画面。白天的你，一身套装，干练潇洒，雷厉风行，散发着铿锵玫瑰的芬芳；夜晚的你，一杯奶茶，安安静静，享受它独有的芬芳，来点音乐，拿本杂志，让时光静静流淌。你要活得精彩，更要活得从容。