理解孩子的语言+不失控的父母(全2册)

《理解孩子的语言》：
绪言

**章 我们能帮助孩子提高情商吗？
1 成熟的心智
2 相信自己

第二章 七个几乎可以涵盖所有困境的问题
1 他有过什么经历？
2 他想表达的到底是什么？
3 我想向他传达什么信息？
4 我为什么要对孩子说这些话？
5 我的需求和孩子的需求有冲突吗？
6 对我来说，什么才是*珍贵的？
7 我的目标是什么？
8 七个需要牢记的问题

第三章 生命是动态的
1 我是谁？一个情绪的载体
2 “应该对孩子百依百顺吗？”
3 错位传达的信息
4 克制情绪的行为
5 不要打压，要接受8
6 “他总是哭哭啼啼，我烦透了！”

第四章 恐惧
1 我们应该理解孩子的恐惧吗？
2 *常见的几种恐惧
3 超越恐惧
4 合理利用胆怯的心理
5 孩子胆小吗？

第五章 愤怒
1 愤怒是一种健康的生理反应
2 解密孩子的需求
3 愤怒是一种需要陪伴的生理反应
4 当父母愤怒时
5 当你想打人时
6 孩子易怒吗？

第六章 快乐
1 我们可以学着幸福地生活吗？
2 爱
3 游戏、喊叫和欢笑
4 陪着孩子一起快乐

第七章 悲伤
1 孩子的眼泪让我们心烦意乱
2 悲伤是一个修复的过程
3 在孩子悲伤时陪伴着他

第八章 消沉
1 如何分辨消沉？
2 消沉会让孩子成绩差吗？
3 孩子很消沉吗？

第九章 生活不是一条平静的河流
1 经受考验时，是否要让孩子穿上“盔甲”？
2 分离
3 一个新生命的到来
4 父母之间的纠纷
5 父母离婚了
6 意外、疾病和疼痛

第十章 几点建议，让你和孩子生活得更幸福
1 保持乐观的心态
2 倾听
3 用身体、心灵、大脑和孩子交流
4 体验身为父母的快乐

结语
参考书目
附录

《不失控的父母》：
引言

**章 父母面对孩子
1 过激倾向
2 父亲和母亲不同吗？
3 自我形象与负罪感的重压
4 冲动
5 当推动力成为强制力
6 认知失调
7 辱骂和贬低
8 当我们忍不住打了孩子
9 处于弱势的孩子
10 当孩子反抗时
11 任性？
12 谁掌握权力
13 侵犯隐私
14 爷爷“偏心”
15 爱他比爱别的孩子难
16 会激怒我们的性格
17 男孩还是女孩？
18 他太像我或不够像我
19 爱并非如此简单

第二章 我们失控的原因
1 母亲的疲惫
2 父亲的责任
3 无法言说的缺失
4 激素
5 当厄运消耗了我们的精力
6 他偏偏是“我不喜欢的样子”！
7 过去的重现
8 逃避痛苦
9 当我们没有生存权利的时候
10 修复受伤的关系
11 对孩子的幻想从何而来？
12 无力的旁观者的伤痛
13 竞争
14 无意识的报复
15 忠诚

第三章 在孩子的各个年龄阶段
1 胎儿已经存在了！
2 分娩，一次极限体验
3 产生依恋的*初时刻
4 影响母乳分泌的话语
5 婴儿的啼哭
6 像婴儿一样睡觉
7 1岁
8 1岁半～3岁
9 4～12岁
10 青少年
11 有一天，他们离开了家……

第四章 指导书日常练习和应对技巧
1 不带负罪感地审视自己
2 为了不再有负罪感
3 他人的目光
4 我很紧张，压力很大
5 我发火了？
6 他哭了
7 倾听
8 充满温情的话语
9 学会说“不”，学会说“可以”
10 竞争
11 我爱我自己吗？
12 面对一个问题、一个坏结果、一次过错……
13 我受够他了
14 控制愤怒
15 克服一个无意识行为
16 你犯了不可弥补的错误？
17 我无法爱自己的孩子
18 给孩子写信
19 孩子的责备
20 和胎儿讲话
21 给孩子讲述他的出生
22 改正错误永不嫌晚
23 做个总结

结语
致谢