- ISBN:9787516423479
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:263页
- 出版时间:2021-04-01
- 条形码:9787516423479 ; 978-7-5164-2347-9
本书特色
适读人群 :大学生成功是每一个人的追求,大学生更是如此。对于大学生而言,要想在就业创业方面取得成功,就必须遵循一定的“道”或规律,包括认识自我、管理情绪、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等,都是大学生走向成功所必需的。
内容简介
本书基于大学生成功心态研究、调查问卷、科学实验等, 总结出了大学生就业创业所**的成功素养, 包括认识自我、管理情绪、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等, 这些都是大学生在未来职业生涯中走向成功所必需的。
目录
**章 “道”的心理学意义
**节 “道”之释义
一、“道”的一般含义
二、中国哲学中“道”的意义
三、依据“道”字的结构分析
四、“道”与为人处世
第二节 心道
一、何为心道
二、“心”决定人的存在状况与命运
三、观心之道
第二章 成功之道
**节 成功的概念
一、已有的解释
二、对成功的心理界定
第二节 已有的有关成功之道的思想
一、ABP 定律
二、PMA 定律
第三节 找到自己的成功之道
一、成功之道是自己的独特之道
二、成功之道在于自己的发现
第四节 认识成功之心道
一、成功与否主要取决于心
二、观心明心以认识自己是成功之道
三、“心”对成功的决定性
四、明晰自我,做好自己
第三章 我的成功我做主
**节 个体性理论与成功
一、阿德勒的个体心理学与成功
二、埃里克森的个体性理论与人的成功
三、罗洛 ? 梅的个体性理论与成功
第二节 做好自己
一、自我认知、悦纳与调整
二、处理好自己与自己的关系
第三节 自我反省,求之于己
一、自己行才是真的行
二、反躬自省,自我归因
三、做好自己,聚集人气
第四节 驾驭心灵,创造自我
一、自己的心灵世界自己造
二、操之在我
三、以终为始
第四章 成功素养
**节 成功学家拿破仑?希尔的观点分析
一、积极的心态
二、明确的目标
三、多走些路
四、正确的思考方法
五、高度的自制力
六、培养领导才能
七、建立自信心
八、迷人的个性
九、创新制胜
十、充满热情
十一、专心致志
十二、富有合作精神
十三、正确看待失败
十四、永葆进取心
十五、合理安排时间和金钱
十六、保持身心健康
十七、养成良好的习惯
第二节 成功的核心素养
一、国外几种主要的核心素养概念分析
二、教育部核心素养课题组的核心素养概念分析
三、基于构成核心素养的基本概念的分析
四、中国大学生核心素养的结构
第三节 成功**的几种心理素养
一、驭心力
二、定力
三、自强不息
四、厚德载物
五、奉献精神
六、合作精神
七、反省力
八、化功
第五章 大学生成功行为研究
**节 大学生日常成功行为量表的编制
一、编制量表的现实意义
二、对象与方法
三、结果与分析
四、结论
第二节 大学生日常成功行为的潜在类别分析
一、潜在类别分析的意义
二、对象与方法
三、分析过程与结果
四、结果分析与结论
第三节 广东省地方院校大学生成功创业的行为因素探析
一、探析大学生成功创业行为因素的重要意义
二、对象与方法
三、研究结果
四、结果分析
五、结论与建议
附录1 大学生日常成功行为量表
附录2 自编大学生逆商(六因素)量表
附录3 大学生创业能力量表
节选
二、操之在我 既然个体的心创造了他所生活的世界、自我及其心灵,那么就可以说人的命运是由自己掌控的,即操之在我。比如,遇到困境,个体是奋起拼搏努力摆脱困境,还是自暴自弃消极颓废,抑或是自觉无力忍受困境,全都取决于自己。自己做出的选择不同,对个体的影响也不同。遇到极为艰难的逆境时,如果能够像中国的先贤们那样将其视为对自己的磨炼与考验,并将这种磨炼与考验视为是成功的必要条件和关键性因素,对之抱乐观主义态度,那么,逆境就会成为促进人成长的机会。否则,逆境就会成为击垮人的障碍。不管遇到什么情况,自己做什么或不做什么、应该如何做的选择权始终在自己手里,每个人都应当对自己的行为和选择负责,都应承担自己的行为和选择所带来的后果哪怕是恶果。 (一)我的选择我做主 在日常生活中,经常听到许多人抱怨:“我没有办法,领导非要这样做。”“谁叫我家里这么穷呢?我有什么办法。”也有一些大学生抱怨:“我的父母非要让我选这个专业,我不选这个专业,他们不给我资助,我有什么办法?”“老师讲得不好,我怎么能学好?”在与同学发生矛盾时,一些学生常会说:“××太差劲了,实在没法跟他打交道!”“他一点也听不进去别人意见,叫我怎么给他提意见?”诸如此类,把自己失败或挫折的原因都归结到别人身上。果真如此吗?自己真的没有一点责任,没有办法吗?答案当然是否定的。在许多看似自己没有选择权的事情上,其实往往还是有自我做主的机会或自由的。而能否把握住这样的机会或自由,关键取决于我们怎么做,怎么选择。 (二)做出正确选择 人们在面临一定的问题时,通常有操之在我和受制于外两种选择。 操之在我是指自己始终掌控事情的局面,使其按照自己的希望或愿望发展。做到操之在我的基本要求是掌控自我,不忘初心,以问题为中心。 掌控自我,即要弄清楚“我是谁,我能做什么,我该做什么,我该怎么做,什么对我*为重要”等问题。这样,才能给自己恰当定位,找到解决问题的方法。恰当的自我定位,是成功者**的素养之一。一个人要想做事成功,首要的条件是做自己能做的,干自己该干的,因此,必须明白自己能做什么,该做什么。其次,要学会恰当地用人,尤其是能够弥补自己缺陷的人,这就需要对人进行恰当的认识和评价,比如哪些人可以做朋友,哪些人不能做朋友;哪些人可以合作,哪些人不能合作。在日常生活中如果认不清人,就可能导致交友不慎,由此导致生活不安宁。*后,要善于用人,即用人所长。光识人还不行,还要在识人的基础上恰当地使用人,使这个人的长处得到充分发挥。自我定位还包括确定自己在群体和人际交往中的位置,这对于搞好人际关系及取得日后的成功也非常重要。一个人要想处理好人际关系,为自己的成功奠定人脉基础,就要明白自己在群体中居于什么样的地位,如社会地位、社会身份或社会角色等。只有知道了自己的地位或角色,才能表现出与其相一致的行为,如果是学生就要做学生应该做的事情,如果是教师就要做教师应该做的事情,如果是员工就要表现出与员工相符的行为,如果是领导就要承担起领导所应承担的责任,不能在其位不谋其职。 不忘初心,即不忘自己*初的心愿,始终明确并坚守自己做事情的初衷,清楚自己到底是要做什么,达到什么目标。实际上,社会生活中的每个人都有一颗初心,每个人要想成功,都应当寻找初心、牢记初心、保持初心,为实现自己的初心而积极奋斗,勇于拼搏进取。否则,忘记自己的初心,就会迷失方向,做出一些违背自己初心的事,难以成就自我。比如,大学生在学校主要是为了学习,而不是为了与别人争个你长我短,如果明白了这一初心,就能始终把握自己的方向,而不会把时间和精力耗费在那些无谓的小矛盾上,白白浪费了自己的大学美好时光。 以问题为中心,即要始终围绕问题的解决,而不要受到其他无关因素的影响而偏离自己本应该做的事情或要解决的问题。比如,当两个同学因为生活习惯差异而产生矛盾,这时两个人应着重于矛盾的解决,围绕如何能够不相互影响而进行商讨协商,而不是相互攻讦指责,激化矛盾。着眼于问题,会使人们积极地去寻找解决问题的办法,而不是无济于事地生气、埋怨甚至吵闹争斗。 受制于外是指人们受外部因素影响,难以控制事情的发展局面,在情绪或情感的驱使下,被动地对外部情境或刺激做出不受自我控制的反应。导致受制于外的原因包括内部因素和外部因素两个方面。内部因素主要有:个体的自我定位不明确,不知道自己该干什么,能做什么;迷失自我,没有把握自己的根本目标;跟着外部因素转,无法以问题为中心;认识不清什么对自己*重要,自己*应该做的事情是什么。外部因素主要有:他人的诱惑、干扰或影响,如别人故意找自己的茬;外部情境的压力,如生活拮据;社会经济的发展;人们所处的生活环境等。 受制于外*根本的表现是心随境转,人们无法掌控自己的心,很容易受到他人的言谈举止和外部环境因素的影响。如此,个体无法走自己的路,无法做自己该做的、能做的事情,以至于难以成功。在日常生活中,经常会出现同学、朋友、兄弟姐妹之间为了一点利益或一点小事,争吵不断,仇恨怨气越结越深,*后两败俱伤,就是这种受制于外导致的恶果。 操之在我与受制于外是负相关的关系,操之在我越强,就越不会受制于外;受制于外越强,就越难以操之在我。操之在我是成功的必要条件,而受制于外则是成功的巨大障碍。因此,任何人要想成功,就必须改变自己的受制于外的问题,真正做自己的主人,使事情操之在我。就像《爱地巴跑圈》中的爱地巴那样,始终明确自己要做的事情是什么,做自己情绪的主人,把不良的事件升华为自己进取的动力。同样,对于任何人来说,只要能够积极面对,勇敢向前,他就能掌控自己的命运,成就自我,做出一番事业。
作者简介
李炳全,心理学博士、教授。现为肇庆学院教育科学学院副院长,肇庆学院心理科学研究所所长,肇庆市心理学会常务副会长。先后在《国外社会科学》《自然辩证法通讯》《心理科学进展》《心理科学》《华东师范大学学报教科版》《南京师范大学学报社科版》《江苏师范大学学报哲社版》等有影响刊物发表学术论文百余篇;主编或独著出版《高考心理指导》《教学心理与教学艺术》《在大学生活中走向成熟》《文化心理学》《大学文化视域的书院制理论建构》《中国人的心理和行为解密》《积极心理学:打开幸福与成功之门的金钥匙》《认知心理学》《人际关系心理学》《西方心理学史》等多部著作。
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