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宝宝辅食365:最新版

宝宝辅食365:最新版

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图文详情
  • ISBN:9787559119148
  • 装帧:一般铜版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:26cm
  • 页数:159页
  • 出版时间:2021-04-01
  • 条形码:9787559119148 ; 978-7-5591-1914-8

本书特色

适读人群 :妈妈营养专家小池澄子老师手把手传授辅食喂养知识 从**口辅食开始,到添加辅食结束 按月龄搭配每周食谱,365天不重样

内容简介

辅食的基本 在开始制作辅食之前,首先要掌握顺利进行制作所需的辅食基础知识。本文介绍了辅食的意义,作为辅食食谱主角的主食和汤的烹调方法。 5~6个月的进阶方法和食谱 从出生5~6个月开始,就要接触辅食了。本章介绍的内容,包含婴儿的状况、喂食辅食时的要点、辅食的进阶方法及食谱。这些内容能让**次制作辅食的妈妈也深感安心。 7~8个月的进阶方法和食谱 本章介绍了开始接触辅食2个月后的离乳进阶方法和食谱。与5~6个月相比,宝宝能吃的食材有所增加。 9~11个月的进阶方法和食谱 这时候的宝宝,马上就能摇摇晃晃地站起来了。随着宝宝运动量的不断增 加,辅食也应该过渡到一日3次的阶段。本章节中,会介绍9~11个月的辅食进阶方法、要点和符合这个时期要求的辅食食谱。 12~18个月的进阶方法和食谱 辅食要进入尾声了。本章介绍1岁左右的辅食进阶方法和食谱。从这个阶段开始,导 入真正起到辅食作用的小点心食谱。让我们一起来看看小点心的喂食方法吧。 灵活运用冷冻食品的超简单辅食 为了避免着急时手忙脚乱,还是在有时间的时候做足功课吧!让我们选择基础食材,完成半加工的准备,再分成小份冷冻保存起来。使用的时候,只要解冻开就行!这就是——冷冻食品辅食! 跟成人菜肴一起制作的辅食 制作成人菜肴的时候,分出一部分当作辅食备用品。只要掌握其中窍门,还能缩短给爸爸或其他家庭成员做饭的时间!本章节中,就会介绍这些跟成人菜肴一起制作的辅食食谱。 超简便利辅食食谱 因为辅食分量很少,只要稍动脑筋就能轻松完工!本章节中,介绍利用微波炉、电饭锅等制作辅食的食谱。 身体不适时的辅食 宝宝感冒、咳嗽、肚子疼的时候,应该如何是好呢?身体不适的时候,应该制作什么样的辅食呢?本章节按照不同症状分类,介绍能“对症下药”的辅食食谱。.

目录

内附特辑1 便携手册 辅食 可选/不可选190款 内附特辑2 Sheert 1 从开始到毕业的流程一目了然! 辅食进阶对照表 Sheert 2 这样才能有备无患 辅食的基本烹调方法 关于食谱·烹调 第1章 辅食的基本 辅食是什么 辅食对婴儿有什么意义? 辅食的营养成分 分为3种营养成分来摄取吧! 基本的主食制作方法 一起学习稀粥、软饭的制作方法吧! 基本的主食 面包片 使用面包片的主食食谱 基本的主食 面 使用面的主食食谱 基本的汤汁·汤的制作方法 掌握和风汤汁和蔬菜汤的制作方法! 第2章 离乳初期5~6个月的进阶方法和食谱 5~6个月 离乳初期的进阶方法 不慌不忙节奏稳稳地进行“吞咽”练习! 离乳初期的的宝宝配餐 1周食谱计划 离乳初期 主食(碳水化合物类)食谱 主菜(蛋白质类)食谱 配菜(维生素、矿物质类)食谱 问题咨询室 5~6个月的辅食 问与答Q&A 第3章 离乳中期7~8个月的进阶方法和食谱 7~8个月 离乳中期的进阶方法和食谱 挑战用舌头碾碎柔软的块状食物! 离乳中期的宝宝配餐 1周食谱计划 离乳中期 主食(碳水化合物类)食谱 主菜(蛋白质类)食谱 配菜(维生素、矿物质类)食谱 问题咨询室 7~8个月的辅食 问与答Q&A 第4章 离乳后期9~11个月的进阶方法和食谱 9~11个月 离乳后期的进阶方法和食谱 培养用手抓住食物的渴望 离乳后期的宝宝配餐 1周食谱计划 离乳后期 主食(碳水化合物类)食谱 主菜(蛋白质类)食谱 配菜(维生素、矿物质类)食谱 问题咨询室 9~11个月的辅食 问与答Q&A 第5章 离乳结束期12~18个月的进阶方法和食谱 12~18个月 离乳结束期的进阶方法 进入3顿正餐+小点心(辅食)的生活节奏 离乳结束期小点心(辅食)的进阶方法 用营养丰富的小点心(辅食)来补充能量 1餐份小点心的分量 离乳结束期的宝宝配餐 1周食谱计划 离乳结束期 主食(碳水化合物类)食谱 主菜(蛋白质类)食谱 配菜(维生素、矿物质类)食谱 小点心(辅食)食谱 问题咨询室 12~18个月的辅食 问与答Q&A 第6章 灵活运用冷冻食品的超简单辅食 制作冷冻辅食时要遵守的基本原则 精选食材的冷冻方法 使用冷冻食材的创意食谱 离乳初期 5~6个月 离乳中期 7~8个月 离乳后期 9~11个月 离乳结束期 12~18个月 推荐菜肴的冷冻食谱 离乳初期 5~6个月 离乳中期 7~8个月 离乳后期 9~11个月 离乳结束期 12~18个月 从成人菜肴中分餐出来的冷冻技巧 胡萝卜 菠菜菜 西蓝花 白身鱼 问题咨询室 冷冻辅食问与答Q&A 第7章 跟成人菜肴一起制作的辅食 跟成人菜肴一起制作的辅食 煮南瓜 蛋包饭 奶香炖菜 芝麻拌菠菜芜菁 炒蔬菜 煮乌冬 肉酱意面 土豆炖肉 红薯可乐饼 问题咨询室 跟成人菜肴一起制作的辅食问与答Q&A 第8章 超简便利辅食食谱 灵活运用超市婴儿食品的创意食谱 5~6个月 7~8个月 9~11个月 12~18个月 灵活运用微波炉的食谱 5~6个月 7~8个月 9~11个月 12~18个月 灵活运用电饭锅的食谱 5~6个月 7~8个月 9~11个月 12~18个月 问题咨询室 使用婴儿食品(BF)、微波炉、电饭锅制作辅食 问与答Q&A 第9章 身体不适时的辅食 发烧时的应对方法及辅食 呕吐时的应对方法及辅食 便秘时的应对方法及辅食 腹泻时的应对方法及辅食 口腔溃疡时的应对方法及辅食 咳嗽时的应对方法及辅食 流鼻涕时的应对方法及辅食
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作者简介

小池澄子 管理营养师?女子营养大学生涯学习讲师从事过幼儿园的饮食指导工作,也在诊所接受过患者的营养咨询。在向众多家庭提供宝宝辅食建议的过程中,获得了一致好评。著有关于宝宝辅食的多部著作。

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