拥抱内在的小孩

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作者：元婴

出版社：江苏凤凰文艺出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 心理健康

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图文详情

ISBN：9787559454829
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32
页数：264
出版时间：2021-05-01
条形码：9787559454829 ; 978-7-5594-5482-9

本书特色

◆丰富、详实的一手心理咨询案例！ ◆细致入微地解剖亲子关系的幽微之处，中国家庭问题指导好书！ ◆知名心理咨询师20年咨询经验，帮助你疗愈心灵，告别过去，勇敢出发！ ◆原生家庭欠你的爱，你可以找回来。 ◆幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

内容简介

这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。这本书由10个章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对有些人来说可谓痛苦潜藏之深、面对之难。此书的*终的目的是帮助大家结束内心的煎熬，拥有更幸福的人生。

节选

☆ 走向这个世界的正确方式，就是拥有自己的立场。 ☆ 勤奋和善的外表下面，压抑着对爱的渴求。被忽视的感觉积累太久，就会触发怨愤与执拗。 ☆ 人与人之间的帮助，是一种单纯的善意，不是哪一个人的义务。试着说出拒绝，你会觉得生活变得宽松、自由了许多，这本来就是你应得的。 ☆ 教育本身就是一种塑造，人的成长就是天性与教育环境博弈的结果。 ☆ 越是逆反的孩子，越是证明他对独立的渴望之强烈。他对生活的理解比那些“懂事”的孩子们要深刻得多，将来越有可能发展出成熟、健全的人格。 ☆ 你可以不理解父母，但不能不理解生活。这个世界是凭实力说话的，不管走到哪里，有能力的人总是有更多的自主权，活得也更开心。 ☆ 牺牲，不应该是母爱的*高形式。 ☆ 学会欣赏自己，理解自己的内心空洞，打破“以付出换重视”的底层认知，你会真正解脱自己，活得更轻松。 ☆ 情感是生命存在的*真切的反应，无视一个人的情感，就是无视他的生命体验。 ☆ 自尊，是一种内在的自我评价，理性的成年人不需要靠贬低和压制别人来维护自己的自尊。