包邮安徽花鼓灯(男班)

**章 风摆柳组合（一）
**节 单一动作训练
一、横风摆柳
二、向前风摆柳
三、十字步风摆柳
四、原地颤风摆柳
五、绕、甩手风摆柳接拧身踢球
六、拔泥步风摆柳
七、原地跑风摆柳
八、跑步闪腰拧身风摆柳
九、上山步风摆柳
十、上步点地
十一、横风摆柳向前
十二、横风摆柳向后
十三、侧跑风摆柳拧身抬
十四、侧跑风摆柳抬腿
十五、拧步退点步风摆柳
十六、壮步风摆柳
十七、上步风摆柳接小起步转身
十八、后风摆柳转身猴子望柳
十九、推手赶步拧身斜塔打腿猴子望月
第二节 短句动作训练
一、拧风摆柳短句
二、横风摆柳短句
第三节 组合训练
风摆柳组合（一）

第二章 风摆柳组合（二）
**节 单一动作训练
一、正、横风摆柳
二、双起步拧身斜塔小懈式
三、编篱笆风摆柳
四、前点步
五、闪两步扭一扭
六、踩三锣风摆柳
七、上三步退三步
八、大闪步风摆柳
九、后退上山步
十、前后风摆柳
十一、拐膀拧身风摆柳
十二、甩拳、踢球
十三、二郎担山
十四、跑圆圈风摆柳
十五、九连环风摆柳
第二节 短句动作训练
大闪步短句
第三节 组合训练
风摆柳组合（二）

第三章 步伐组合（一）
**节 单一动作训练
一、错字步上场
二、挽袖错步
三、上山步
四、大上山步
五、拧身上山步
六、追字步
七、后碎步闪腰
八、颤点步
九、浪子踢球双环步
十、腕拳扫堂
十一、单闪步
十二、碎步
十三、簸箕步
十四、钟摆步
十五、跳打步
十六、后别步
十七、挂鞭推车
十八、推车上山
十九、挑担上山
二十、换肩后碎步
二十一、大跨步
第二节 短句动作训练

第四章 步伐组合（二）
第五章 大鼓架子组合训练
第六章 小鼓架子组合训练
第七章 小五腿组合训练
第八章 挂鞭组合训练