妈妈的情绪影响孩子的一生

第 1 章 戒暴躁 妈妈不暴躁，孩子情绪平稳 1 暴躁的妈妈，急躁的孩子 2 不把焦虑浮躁转嫁给孩子 3 遇到事，延迟 30 秒再做回应 4 孩子急躁，妈妈要理智和机智 5 静心坚持，孩子变沉稳 第 2 章 戒啰唆 多做，少说，孩子看得懂 1 啰唆妈妈，叛逆孩子 2 言简意赅说重点 3 妈妈在做，孩子在看 4 注重沉默的力量 5 留给孩子反省的空间和时间 第 3 章 戒溺爱 宠孩子，但不惯孩子 1 溺爱，爱的到底是孩子还是自己 2 溺爱，让孩子肆无忌惮 3 过度保护和干涉，阻碍孩子成长 4 切忌亲子关系凌驾于夫妻关系之上 5 对孩子的不合理要求说“不” 第 4 章 戒包办 学会放手，孩子自己会行动 1 对孩子包办的爱，源于妈妈的过度操心和权力欲 2 妈妈“懒”一点，孩子更勤快 3 让孩子自己做好规划 4 让孩子做主，自己的事情自己做 第 5 章 戒打骂 营造轻松氛围，让孩子快乐成长 1 家里打骂声不断，氛围紧张 2 挨打受骂多，孩子会有心理阴影 3 从“心”开始，不打不骂教育好孩子 4 坚持非暴力教育，静待花开 5 不把孩子恐吓成神经衰弱 第 6 章 懂“生气” “会生气”，亲子关系更和谐 1 毫无脾气的妈妈，养不出有个性的孩子 2 “会生气”，亲子关系更和谐 3 生气时，不迁怒孩子 4 生气要适度，切忌失控 5 正确应对孩子发小脾气 第 7 章 懂沟通 好好说，会说，孩子才会听 1 请读懂孩子的“行为语言” 2 永远不将伤害孩子的话说出口 3 不高高在上地跟孩子讲话 4 有技巧地讲话，孩子更易接受 5 做孩子*忠实的听众 第 8 章 懂鼓励与欣赏 好孩子是夸出来的 1 鼓励和欣赏不等于过度表扬 2 抓住细节，才能夸到孩子心坎上 3 善于发现孩子的优点 4 不夸大孩子的错误 第 9 章 懂疏导 妈妈正确疏导，孩子性格好 1 郁郁寡欢的妈妈培养不出快乐的孩子 2 不在孩子面前做“怨妇” 3 妈妈的幽默，孩子的快乐 4 培养孩子乐观心态 第 10 章 懂陪伴 高质量陪伴，孩子不缺爱 1 孩子缺失妈妈的陪伴，影响未来的幸福度 2 陪着不等于陪伴 3 定期开家庭小会议，给孩子打开心扉的机会 4 确定家庭聚会游玩日，留下快乐记忆 5 不忽略孩子的情感诉求