跟嫉妒说再见

**章 嫉妒面面观
**节 嫉妒，是什么滋味
第二节 嫉妒，我有你也有
第三节 嫉妒，就像放大镜
第四节 嫉妒，会伤害他人，也会伤害自己
第五节 嫉妒，可不可以设有你

第二章 嫉妒，让我认识你
**节 嫉妒的人
第二节 嫉妒的原因
第三节 嫉妒的结果
第四节 嫉妒的种类

第三章 嫉妒，我应怎么面对你
**节 嫉妒是毒药——理性认识嫉妒
第二节 嫉妒无罪
第三节 拿掉嫉妒的放大镜——不要盲目羡慕
第四节 快乐是嫉妒的良药
第五节 少钻“牛角尖”
第六节 他人嫉妒我——-笑置之

第四章 涅槃重生
**节 自己也有闪光点
第二节 “好好”嫉妒，自我成长
第三节 我想要什么
第四节 行动起来
第五节 结语：嫉妒，再见