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每天3分钟,改善孩子视力的护眼游戏

每天3分钟,改善孩子视力的护眼游戏

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图文详情
  • ISBN:9787517095613
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:80
  • 出版时间:2021-06-01
  • 条形码:9787517095613 ; 978-7-5170-9561-3

本书特色

根据卫健委统计的信息,我国儿童青少年总体近视率高达53.6%,也就是说每两个儿童青少年中就有一个是近视! 青少年近视早发、高度近视高发等问题,严重影响我国人口素质,更是严重影响了学生个人的心理健康及未来就业、生活。 长时间、持续性地看近处、聚焦在狭小的范围,就会造成眼部肌肉始终处于紧张状态,肌肉的血管收缩、血液循环变差,无法调节焦点,*终导致近视。 另外,学习姿势不正确、躺着玩手机看书等不良姿势也是导致视力下降的重要原因之一。 与成年人相比,孩子的自愈能力更强。一旦发现孩子有视物模糊、眼疲劳的情况出现,一定要马上开始锻炼眼部肌肉,让运动不足的情况得到改善。 每天只需要3分钟,一起来改善视力吧!

内容简介

近距离、不改变方向以及持续特定部位的注视,造成了眼睛的水晶体的运动肌(也称眼肌)僵硬,使之收缩困难,导致焦点的调整也变得困难,这就是俗称的“假性近视”。这种“假性近视”可以通过运动锻炼眼部的肌肉,来使视力得到恢复。 本书是一本实用的视力恢复保健书。它用迷宫、找错、找图等游戏,使儿童在快乐中就能将过度玩游戏或者过度学习所造成的僵硬的眼肌恢复柔软,进而达到恢复视力的目的。 视力恢复了身体也就会变好,这样也就可以激发干劲!那就让大人孩子一起来挑战眼肌训练的游戏吧!

目录

眼科专家策划每日仅用3分钟让孩子们的视力快速得到改善训练游戏 前言 让眼睛快速变好的训练游戏孩子的视力得到改善! 视力低下、近视正在逐渐年轻化 超负荷用眼的元凶是它! 如果眼疲劳了、变近视了…… 在了解眼部结构的基础上,让我们一起来做训练! 物体可视的眼部结构 如果是假近视…… 一起在玩游戏中改善视力! 挑战视力改善游戏! 玩游戏时要有正确的坐姿! 为了使本书提供的游戏效果达到*好 让孩子们的视力快速恢复的训练游戏 找出餐厅的7个不同处 找出原始时期7个不同处 找出灰姑娘8个不同处 找出马戏团图的8个不同处 找出面包房的10个不同处 找出博物馆的10个不同处 找出江户街的12个不同处 迷宫1 快速到达指定地点! 迷宫2 金字塔的秘密! 迷宫3 做花束! 迷宫4 生日蛋糕! 迷宫5 逃离城堡! 迷宫6 穿越云层! 在宇宙中寻找! 在深海中寻找! 在节日活动中寻找! 在动物园中寻找! 在海边寻找! 描轮廓1 转轮图 描轮廓2 雪花 描轮廓3 怪兽 描轮廓4 蝴蝶 文字接龙1 成语接龙 文字接龙2 字母接龙 形状接龙3 多角形接龙 形状接龙4 按花瓣数接龙 配对1 谁钓到了鲨鱼? 配对2 哪个房间入口? 配对3 谁的气球? 配对4 哪个灯亮了? 专栏 用纸杯线球游戏改善视力! 眼保健操 击掌法 穴位按摩法 保护视力的正确学习姿势 保护视力的运动和游戏 智能设备和游戏的完美结合 对眼睛有好处的食物 对眼睛有好处的睡眠和洗浴 答案
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作者简介

本部千博,日本著名眼科医生,日本本部诊所的院长, 日本Holistic医学协会顾问。 1985 年于歧阜大学医学部毕业, 成为内科医生。1989 年进入歧阜大学医学部眼科科教室。2005 年在名古屋开创了“本部眼科”诊所(2019 年改名为眼科综合医疗本部诊所)。从治疗近视开始,而后*创了让近视患者视力改善并可以正常生活的方法,并在此基础上进一步致力于预防近视、老花眼的工作。 经日本PHP 研究所出版了《老花眼的脑训练恢复》、监审计修改了《每天3 分钟,视力恢复训练操》《睡前看一看,改善近视、老花眼》(已出版简体中文版)等视力改善书,得到了广大读者的好评。

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