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当下的力量(精)/平常心大自在系列

当下的力量(精)/平常心大自在系列

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图文详情
  • ISBN:9787519285890
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:165
  • 出版时间:2021-07-01
  • 条形码:9787519285890 ; 978-7-5192-8589-0

本书特色

◆ 这是一部让我们的生命更有力量的作品 ◆ 台湾心智教育大师黄国峰全新力作 ◆ 教我们如何从当下汲取生命成长的力量 ◆ 教我们如何从生命的角度看待一切 ◆ 使我们以更好的生命状态过好每一天

内容简介

现代人常患两种病,一种是焦虑,一种是抑郁。焦虑的人瞻前,面对未知常感到焦躁不安,在他们眼中未来充满了不确定性,他们总是活在未来。抑郁的人顾后,过去发生的事、遇到的人让他们久久不能释怀,可以说他们总是活在过去。 无论是活在过去,还是活在未来,我们很多人都忽视了“当下”的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物,把精力投入到发现和创造当中,减少未来的不确定性,为过去赋予意义。只有这样,我们才不会让过去等于现在、现在等于未来,才能活出绚烂的人生。

目录

**节 人大部分时间都活在自己的世界里

你一定拍过集体照。在拿到照片的时候,你看到的**个人是谁?一般人看到的**个人都是自己。只要在那张照片里你很漂亮就可以啦,别人好不好看无所谓。无论是别人有半个头在取景框外,还是把眼睛眯起来了,只要看到自己照得很漂亮,你就会觉得照片好看。第二个看到的人就是你喜欢的人,其他的人就不管了。

你出门会很在乎别人怎么看你。其实,谁管你啊?每个人都只管自己而已。即使你裤子拉链没拉,别人可能也不会提醒你。我的意思是说,人大部分时间都活在自己的世界里,都以为世界是围绕自己转的,好像整个世界都要以你为主。

有的人会觉得,“国家要为我做点儿什么”,而从来没有想过“我可以为国家做点儿什么”。我们想的都是自己而已。所以,有没有发现我们其实是很自私的?很自私,也很自我,活在自己的世界里,以自己为尊,这就是我们很多人的生命状态。

第二节 在与人感同身受的时候,就不会把自己看得那么重要

当你慢慢学会换位思考、与人感同身受的时候,你就不会把自己看得那么重要。当你能够做到这样的时候,你就能够感受到别人没有表达出来的感受,听到别人没有说出来的话。

你可以感受得到别人的感受,知道他没说出口的话是什么,是因为你足够关心对方、了解对方。如果你不够关心对方、了解对方,那么你可能连他说出来的话都不会听进去。这种现象就是“视而不见,听而不闻,食而不知其味”。因为心不在焉,我的心不在你身上,所以对于你说的话,我左耳进,右耳出,让其成为过往云烟。当你足够关心对方的时候,即使他没说什么,你也知道该为他做什么。此时,你的心在他身上。关于他的一颦一笑、一举一动,你都知道是怎么回事,该做出什么反应。

如果对方已经说了半天,你还不知道是怎么回事,那你可要思考:你的心怎么了?他是一个生命,你也是一个生命。也许你们处于不同的状态,都活在自己的认知、想法里面,很自大、自我、自以为是。

第三节 *危险的迷信是迷信自我

我认为,全世界规模*大的“宗教”就是“自以为是教”,因为大家都相信自己啊!

无论我相信,还是不相信,背后都是自以为是的我。无论我迷信,还是不迷信,背后都是自以为是的我。在自以为是的王国里,我们都是国王。

世界上*危险的迷信是迷信自我。迷信自我让你视而不见,充耳不闻,自以为是,拒人于千里之外。在自以为是的王国里,你终将成为孤独的国王。

在人生的绝大多数时刻,你都是以自己为主。可是这个世界只有你吗?不是吧?你身边还有家人、朋友、同事、同学,等等。他们会影响到你,你也会影响到他们。只有不再迷信自我,你才能知道,原来人生不止一种活法。

第四节 从“想到”到“做到”

只有你承认自己十分自以为是,你才可以从“自以为是教”的教主宝座上下来。只有你承认自己十分傲慢,你才有机会从傲慢这个舞台上走下来。

当你不再那么自以为是时,你就会开始体验到内在和谐。当你不再看到什么都想发表意见的时候,你的心就会平静下来。你会发现,自己的人际关系变好了,家庭生活也变和谐了,一家人开始集中精力搞生产。和气生财,以和为贵,说的就是这个道理。所以内心平静、不妄加评判、不自以为是的人会变富贵。

大多数人都想变富贵。不要只是想,要努力让自己成为那样的人。想发财不等于富贵,你变富贵了就不会想发财了。如果你想改变自己,不要只是想,要去做。这就叫知行合一。

在赚钱这件事上,很多知识分子常常停留在“想”的阶段,而其他人已经在“做”了。从“想到”到“做到”,是一个很大的转变。


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作者简介

黄国峰,中国台湾人,台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理,百盛文化出版公司总编辑及董事,《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理,创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程,致力于心智教育公益事业。著有《在终点相遇》《知行合一的力量》《转念的力量》。

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