灵魂深处的心理学(新版)
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- ISBN:9787513914246
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:229
- 出版时间:2017-06-01
- 条形码:9787513914246 ; 978-7-5139-1424-6
内容简介
心理学是一门古老的科学,人类对其研究可以追溯到中国、埃及、希腊和印度等古代文明。 《灵魂深处的心理学》属于普及性读物,全书涵盖了几乎所有心理学基础知识,包括读心术、情绪、性格、学习、逆境、教育、交际、婚恋、职场、成功、经商、健康等。 无论你目前扮演什么角色,无论你是在工作中,还是在生活中,抑或是在休闲娱乐中,都需要掌握必要的心理学知识。 心理学定律是由无数心理学家、成功学家、社会学家经过实践和实验总结出来的,这些智慧结晶可以为我所用,成为我们成功路上的驱动力。
目录
什么是心理学
心理学的起源和发展
心理学与日常生活的关系
心理危机的概念
有趣的心理现象解析
**章 心理学的魅力:先读懂自己,再读别人
保持一颗觉察的心
学会察言观色
读懂**印象
眼睛是心灵的窗户
表情背后的大文章
微笑的魅力
一举一动泄漏天机
微动作
着装的艺术
从语言风格看性格
第二章 情绪心理学:擦拭心灵,来一场心灵的革命
当郁闷成了流行病
承认生活的不完美
愤怒是伤己的利器
人生难得糊涂
在心中种一株向日葵
好心情可以装出来
生命属于今天
写下你的梦想
学会喜欢自己
练就一颗平凡心
持一颗感恩的心
……
第三章 性格心理学:播下性格,收获命运
第四章 逆境心理学:跨过去,就赢了
第五章 交际心理学:做人见人爱的“交际花”
第六章 职场心理学:求胜是**的姿态
第七章 健康心理学:好心态胜过好身体
节选
《灵魂深处的心理学》: 微笑*显著的特征就是它的感染力。当你向某人微笑时,无论真假与否,对方都会自然地回馈给你一个甜美的微笑。我们利用微笑告诉其他人,自己不会给他们带来任何伤害,希望他们能够从私人的角度接受自己。 笑的方式不同,代表的含义也不同。因此,由笑的不同方式而识别一个人的内心动态,是*省事、*直接的方法。 在诸多的笑的方式当中,人们认为“微笑”是*好的。波拿多·奥巴斯朵丽在《如何消除内心的恐惧》中说:“你向对方微笑,对方也报以微笑,他用微笑告诉你;你让他体验到了幸福感。由于你向他微笑,使他觉得自己是一个受别人欢迎的人,所以他也会向你报以微笑。换言之,你的微笑使你感到了自己的价值地位?” 于是有人把“微笑”比喻为交际中的“通用货币”——人人都能付出,人人都能接受。 那么,如何辨别一个人是在微笑还是假笑呢? 心理学家一语道破了其中的奥秘:虚伪的微笑存在两大无可掩饰的“秘密”。 首先,真实的微笑应该牵动嘴角往上的颧骨肌和环绕眼睛的括约肌。由于大多数人不能自觉地牵动这些眼部肌肉,因此假笑者只能牵动嘴角,眼睛却是无动于衷的。 其次,“秘密”是假笑者的笑脸出现不对称的现象。一般来说,他如果是一个左撇子,则他的右半脸特别强烈,而如果不是左撇子,那么他的左半脸会尤其做戏。 其实,真笑和假笑在婴儿时期就表演得清清楚楚了,一个5个月的婴儿就能用两组肌肉群对他母亲发出会心的微笑,但对一个完全陌生的人却只运用颧骨肌微笑了。 复杂而多样化的微笑,就蕴藏着很多发自性格——意味深长的众多信息,值得我们去加以探索。 除了微笑之外,人们习惯上还有几种笑的方式: 普通的笑。这一类笑平常,不特别,不会太大声,显示这个人喜欢群众。这表示说:“你很努力但不争功,你很有耐性,心地好而可靠,是一位非常好的朋友。” 轻蔑地笑。笑时鼻子向天,神情轻蔑,往往是人在笑他也不笑,或只略笑几声。这表示说:“你看不起每一个人,这其实是自卑感作怪,要把他人压低而抬高自己,你不会有很多朋友。” 鼻笑。这是从鼻子里哼出来的,因为你要忍住笑,便忍进了鼻子。这表示说:“你倾向忍笑显示你为人怕羞,不想让他人注意,你同时也是谦虚体贴的,喜欢按本本办事,你很重视他人的感觉,而他人也会喜欢你的细心。 偷笑。这是很低的笑声,也不长,有时别人未必听得到。这表示说:“你常常看到一件事情的有趣一面,而别人未必看得到。别人喜欢你,因为你容易相处。” 紧张的笑。笑时慌张,忽然停止,看看别人继续笑便也笑。这表示说;“这也是自卑的表现,缺乏自信心,笑也怕笑得不对,怕人笑你笑。你应改变一下自己,用不着太担心别人对你的看法,人是有权笑的,即使别人不觉得好笑,你也有权觉得好笑!” 此外,有一种人一笑就掩口,这也是因自卑感,不过有不同情况,可能只是因自己的牙齿不好看或自知口臭。但如没有这两种毛病,就是发自内心的自卑,与紧张的笑相同。 总之,无论是哪一种笑,它的背后都有极高的含金量,由笑的不同方式而识别一个人的内心动态,是*省事、*直接的方法。 捧腹大笑的人多是心胸开阔的,当别人取得成就以后,很少产生嫉妒的心理。在别人犯了错以后,他们也会给子*大限度的宽容和谅解。他们还极富有爱心和同情心,在自己能力范围许可内,对他人会给予适当的帮助。他们不势利眼,嫌贫爱富,欺软怕硬,比较正直。 经常悄悄微笑的人,心思非常缜密,而且头脑异常冷静,在什么时候都能让自己跳出所在的圈子以外,作为一个局外人来冷眼观察事情的发生、进展情况,这样可以更有利于自己做出各种决定。他们很善于隐藏自己,轻易不会将内心真实的想法透露给别人。 平时看起来沉默少语,而且显得有些木讷:但笑起来却一发而不可收,或者经常放声狂笑,直到连站都站不稳了,这样的人是*适合做朋友的,他们虽然在与陌生人的交往中显得不够热情和亲切,甚至是有些让人难以接近,但一旦与人真正的交往,他们通常都是十分着重友情的,并且在一定的时候,能够为朋友做出牺牲。 笑的幅度非常大,全身都在打晃的人性格多是很直率和真诚的,和他们做朋友是不错的选择,因为当朋友有了缺点和错误以后,他们往往能够直言不讳地指出来,而不会为了不得罪人而视而不见。他们不吝啬,在自己能力范围许可内对他人的需要总是会给予帮助。 小心翼翼地偷着笑的人,很传统、保守,他们在为人处世时又会显得有些腼腆,但是他们对他人的要求往往很高,如果达不到要求,常常会影响到自己的心情,不过他们和朋友却是可以患难与共的。 ……
作者简介
郑和生,自由撰稿人,选题策划,心理学爱好者,在各大报刊发表文章数西篇。代表作有《你的态度决定你人生的高度》《什么决定你的来来》《让你的成功有备而来》《不拼一把怎么知道会输》等。
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