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- ISBN:9787303261680
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:221
- 出版时间:2021-07-01
- 条形码:9787303261680 ; 978-7-303-26168-0
内容简介
本书总结近几年我国的跆拳道教学和训练经验,结合作者的教学实践方法,借鉴国外跆拳道专项教材,介绍大量简单易行的课余练习方法手段。本书突出自我练习、自我评价,介绍大量简单易行的课余练习方法手段,语言简明扼要,通俗易懂,重点介绍跆拳道的历史与现状,结合近几年跆拳道运动的发展现状和趋势,主要内容包括跆拳道概述、基本技术、腿法技术、实战技术、跆拳道体能训练、跆拳道运动的损伤与预防、跆拳道的品势、跆拳道竞赛裁判法、跆拳道竞赛规则等。
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