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图文详情
  • ISBN:9787572602863
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:336
  • 出版时间:2021-08-01
  • 条形码:9787572602863 ; 978-7-5726-0286-3

本书特色

★ 畅销书“生活需要仪式感”系列作者李思圆励志新作! ★ 59篇励志好文,59个戳心瞬间。那些打不倒我们的,会使我们更强大。 ★ 所收录的自媒体“夜读”栏目爆款好文,篇篇阅读量高达10W+。 ★ 高质感的精美装帧,独特的双封设计,享受高品质的阅读体验。

内容简介

59篇励志好文,59个戳心瞬间——将文字化为心中的那一束光芒,照亮着你勇敢前行,给你坚定的力量。那些打不倒我们的,会使我们更强大。 生活这个试炼场,其实是很公平的。一个人想要有所长进,就必须扛得住压,担得起责,受得住打击和痛苦。 那些笨拙的努力,那些苦行僧般的坚持,那些毫无理由的相信,终将使你在静默时光中,活出自己的万丈光芒。

目录

序言
永不放弃做一个理想主义者

PART 1
你总要一个人熬过所有的苦


真正的自律,就是战胜你自己
位置
一个人的心中,总要有一些纯净和敞亮的信仰
你总要一个人熬过所有的苦
让人放心,是一种了不起的能力
“天狂必有雨,人狂必有祸”
你终将成为自己的过来人
每个人的生活,自有其哲学
格局越大的人,越容易走上坡路
恭喜那些不自我炫耀的人
人到中年,突然懂了唐僧

PART 2
自律和不自律,差的是整个人生

美是一种智慧和识见
回归内心找自己
自律和不自律之间,差的是整个人生
家庭的意义是什么?这是我见过*好的答案
生活本身,自有万钧之力
努力是这个世上,*大的天赋和才华
万物皆由心造
为什么要坚持运动?这是我见过*好的答案
知道自己要什么
发光的日子,应该有书在
感受你自己
日常的心定

PART 3
真正优秀的人,都学会了沉默

关系
真正优秀的人,都学会了沉默
每天提升自我的八个习惯
真正的努力,是日复一日地坚持
无论到什么年纪,都要坚持这七件事
弯路
好心态的六个习惯,请逼自己养成
把心情照顾好,比什么都重要
熟不逾矩,是一种顶级的修养
原来这就叫“吸引力法则”

人心似锁
本性具足,无须多求

PART 4
人生常常是拿来忍受的

天寒露重,望君保重
赢得人心的三大定律
永远不要,轻易评价一个人
《西游记》:人性的三个真相
一个人真正的强大,是从沉默寡言开始
一默如雷
清风明月俱在
逢人话三分,不可全抛心
《心灵奇旅》:人到中年,要明白这三个生活真相

PART 5
那些无用的功利时光

在读书中,寻找人生的答案
读书,就是回来做自己
我们都是《局外人》
孤独,是艺术该有的宿命
那些无用的功利时光
读书和不读书,过的是不一样的人生
重读《儒林外史》:文学的目的和意义,究竟是什么
读书,是一种巨大的福报
每一个人,都是《华兹华斯》
天地有大美
烟霞俱足,风月自赊
真正的读书,都是无用的

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节选

真正的自律,就是战胜你自己 1 在知乎上,有个问题是:你见过*不求上进的人是什么样子? 有个高赞的回答是: 为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持*多的事情就是坚持不下去。 本想在有限的生命里体验很多种生活,却只会把同样的日子机械地重复很多年。 ………… 终日混迹社交网络,脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏,可以说上几句话的人却寥寥无几。 不曾经历过真正的沧桑,却还失守了*后一点少年意气。 不知你是否发现,大多数人空有一颗想要求好、上进和努力的心,但在实际生活中,却活得敷衍、潦草、不自律。于是我们一边痛恨自己,总是这么拖延和懒散,一边又纵容自己,去贪念当下的满足和安逸。 其实,人这一辈子,就是战胜自己的过程。 如果你管住了自己,就可以拥有越来越多的自由。但如果你管不好自己,就只能被现实和现世所左右。 2 大概你也曾经历过无数个失败的自律计划。比如坚持早起,但第二天你实在起不来,所以就放弃了。比如坚持读书,也许你刚读了几页,但还是忍不住看手机,于是也放弃了。再比如坚持减肥,也许你刚有了这个念头,但当美食出现时,你又放弃了。 有没有发现,放弃很简单。只要你的思想稍微松动一下,就可以让自己轻松地逃避那些原本你不愿做的事。但如果你想要坚持,就太难了。因为此时,你要面对的困难和挫折,你要经受住的挑战和诱惑,实在太多了。 其实,人与人之间*大的差距,就在于自律。 也许对优秀的人来说,他们想要做成一件事,几乎是言出必行,说到即能做到。但对大多数普通人而言,他们虽然也想改变自己,却很难彻底克服自身的惰性。 当然,自律*难的地方就在于它并非一蹴而就的习惯。大多数时刻,你需要反复跟自己做斗争,你需要对自己下狠手,你需要对自己更加严苛,不能有丝毫的犹豫和退路。 3 人在什么时刻,会意识到自律的重要性? 大概不是在早晨睡到日上三竿不起时;不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时;也不是在一有空闲,就盯着手机追剧时。而是当你发现自己的身材越来越肥胖,生活越来越单调无聊,人生越来越失去掌控时,就会感到巨大的压力。 而人在什么时刻,会意识到自律的好处? 大概不是在寒冷的冬天,逼着自己凌晨五点起床时;不是在感到疲惫,依旧要锻炼身体时;也不是一个人在书房独自读书写作时。而是当你发现,自己的身体越来越好,事业越来越有成,生活越来越丰富有趣,就会感到无比欣慰。 于不自律的人而言,轻松是暂时的,痛苦却是长久的。而对自律的人来说,过程是痛苦的,结果却是令人满意的。 记得网上有一个问题——高度自律是一种怎样的体验?有个回答是:不再被生活拖曳着前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都有条不紊地进行,想要的生活触手可及。 当你觉得管不住自己,想要偷懒、懈怠时,想一想自己希望过上的生活,大概就不会让自己沉迷于安逸享乐中。当你觉得坚持不下去,想要懈气、放弃时,想一想放任自己的后果,大概就有了进行自我约束和克制的紧迫感。 4 人人都渴望让自己变得更出色,但无论你想要做成什么事,这过程中都没有捷径,都要做到自律。 那些成绩比你好的人,并没有比你更聪明,不过是在一日又一日看似枯燥的学业中,坚持不断地练题、背书、做笔记;那些身体比你好的人,不是天生体质好,而是在一天又一天的单调重复中,坚持不断地做到早睡、早起、多运动;那些文采比你好的人,不是有特殊的天赋,而是在一年又一年的平淡光阴里,坚持不断地读书、沉淀和积累。 许多人之所以觉得自律很难做到,不过是因为耽于眼前的轻松和安逸,他们抱着及时行乐、得过且过的态度,去耗费和虚度人生。 曾看过一句话:我相信一万小时定律,但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就,做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。 其实,任何让人变好的行为,都不会让你太舒服、太好过、太轻松。 自律*大的敌人,不是温暖的被窝,不是好吃的美食,不是好玩的游戏,而是你想要战胜自己的决心、勇气和毅力。 你我共勉。

作者简介

李思圆 青年作家,四川省作家协会会员。著有畅销书《生活需要仪式感》。 在《人民日报》官方微博及微信公众号、人民网官方公众号、新华社官方公众号、新华网官方等发表文章130余篇。累计45个月在《人民日报》官方微博及微信公众号发表“夜读”文章。 已出版畅销书: 《生活需要仪式感》 《生活需要节奏感》 《生活需要孤独感》 《每一种优秀,都有一段静默时光》

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