- ISBN:9787122391346
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:42
- 出版时间:2021-10-01
- 条形码:9787122391346 ; 978-7-122-39134-6
本书特色
1.专业聚焦阶段性发展任务:本套书聚焦10-16岁青少年成长的重要任务,作者为伦敦大学学院精神分析发展心理学研究生、青少年心理咨询师严艺家老师。 2.情景化再现成长问题与困扰:通过10个场景呈现10-16岁孩子常见学习问题和困扰,给出解释的同时,引导孩子深入思考,形成积极的价值观。 3.语言轻松幽默孩子好接受:作者用幽默诙谐的语言和聊天般的文风,用孩子们容易接受的方式,像知心姐姐一样,纾解读者的烦恼和焦虑。 4.全文漫画呈现严肃问题轻松化解:以温馨有趣的漫画形式,帮助青少年和家长更轻松地度过这段重要的成长期。
内容简介
《学不动了怎么办》一书由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔,选取10~16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景(考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感),以主人公阿奇陈述困惑1016君回复帮助解困为主线展开,文字简单清晰、充满温情与理解,亦不乏实用的建议。全篇以图文漫画形式呈现,对课业负担较重的小学高年级和初中生来说,可以轻松无负担阅读。
目录
如何理解与缓解考前焦虑
“让我玩会儿手机再开始吧!”
如何面对学习中的拖延
“好累呀,学不动了。”
学习间隙如何有效休息
“偏科的痛你们学霸不懂!”
如何面对偏科现象
“为什么一天没有48小时呢?”
如何管理时间提高效率
“在失望中寻找希望!”
如何面对成绩落后
“上网课总是会无聊走神怎么办?”
如何提高上网课的学习效果
“真的不能当个美妆博主吗?”
面对职业生涯规划的代沟
“变有钱需要学习吗?”
如何培养财商
“未来看起来遥不可及,怎么办?”
面对学习过程中的无力感
致谢
作者简介
严艺家,资深心理咨询师,从业12年;伦敦大学学院(UCL)精神分析发展心理学硕士;中美精神分析联盟督导组毕业;中德精神分析培训项目高级组毕业;中美0-18岁儿少心理评估、诊断、干预系列培训班首届毕业生;两个孩子的妈妈,常年赖在青春期不走的资深青少年。
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