学会学习丛书:阅读的方法与技巧

　　苏联学者西·索洛维契克曾对3000多名懒于学习的学生进行过“满怀兴趣地学习”的实验，取得了良好的效果。基本点是一个人要在心理上有所准备，坚信学习是件有趣的事。　　具体的训练方法：　　（1）在学习前激励自己，自言自语，连说几遍“我喜爱学习××学科，××学科乐趣多多”等话语。　　（2）在学习中比平时更细心，花更多的时间。平时不原谅自己的粗心失误，尽可能使自己获得成功的愉悦。　　（3）在不想学习、不感兴趣时，回忆自己学习上的优点，例如“我的解题思路是正确的”“我的运算速度是快的”“我的文笔是优美的”等，淡忘自己的缺点，增强自信心。　　实验进行几周后，西·索洛维契克陆续收到参加实验的学生喜讯。绝大多数学生实验成功了，开始对原来*头疼的课程产生了兴趣。西·索洛维契克指出：“实验本身表明，满怀兴趣地学习收到了成效，并且要继续下去。成功给人以鼓舞，给人以力量，给人以兴趣。”　　其实，这种方法是一种心理暗示。我们在日常学习中，可以从身边的事做起，从写下的每一个字，记下的每一个词，算的每一道题，理解的每一个公式开始。这种快乐意念的暗示施加久了，就会成为习惯，成为一种在困难面前也满怀兴趣地去思考、去实践的习惯。　　在学习时，每完成一件学习任务，每有一些学习上的收获，都会令人产生喜悦感。这时，我们需要有意识地去体验这种喜悦感。随着这种自我肯定意识不断的增加，自信心会越来越强，兴趣自然而然也会变得更浓。　　比如，学习语文，我们可以多阅读一些优秀的文学作品，多对文学作品进行尝试性的分析，比如诗歌、散文、小说什么的，甚至武侠小说都可以，一方面可以增加我们的审美能力，另一方面也可以培养我们的语文能力。当读过一些作品之后，我们可以试着自己也写写，这个时候，我们的兴趣便会在读书与写作之间产生。慢慢地，我们便希望获得更多语文知识，充实自己的大脑，这个时候我们就有了吸取知识的动力，看到知识就像饥渴的人见到水一样。　　体验这种成功的喜悦时应该注意，要把学习内容的难度与目前所拥有的知识水平相结合。如果你目前的知识水平有限，却非要看那些难懂的书，了解难懂的知识，这会让你觉得学起来很吃力、情绪紧张，过早地感到疲劳，不容易体会到成功的喜悦，兴趣自然也就难激起；反之，你目前掌握的知识比同龄人都多，而且眼界开阔，那就没有必要再看太浅而易懂的书，那样你得不到多少新的信息，同样体会不到成功的喜悦，兴趣就更不用说了。所以，一定要找那些适合自己实际水平的内容来学习。　　而且，你要记得成功的喜悦与大家分享，你才会更快乐。在学习中要善于结交志同道合与自己兴趣相近的学友，不仅可以一起制订学习计划、听课和一起学习，还可以经常展开讨论交流学习心得体会，把你的成功告诉别人，分享其他人的经验和乐趣。在相互的　　青少年时期，往往兴趣十分广泛，但由于自控力较差，不容易把握自己兴趣的发展方向，常常会凭着自己的性子去做事。比方说，他兴趣在足球上，便会对足球如痴如狂，哪怕脚扭伤也想下球场，再累也想继续坚持；他兴趣在网络游戏上，连续熬几个通宵也愿意；他兴趣在小说上，可以一口气看完一本数十万字的小说。这就是兴趣的力量，它可以使人从内心发出一种迫切的需要，然后不惜一切地去满足自己这种需要。　　对于功课也同样如此，越是喜欢的课程越下工夫，越是讨厌的课程就越想逃避，越不喜欢学，这对大家来说是常有的事。许多人在学生时代，当看到自己不擅长的科目时，就会打瞌睡。但我们绝不能这样放纵自己，否则只会一直偏科下去，对不喜欢的科目更加讨厌，永远征服不了它们，并且你的成绩也将会变得更糟。　　当遇到这些问题时，你应该学会“转移”。如果你讨厌上数学课或是物理课，但你爱好收集汽车模型，看变形金刚，或者爱玩智力游戏。那么，你应当培养自己去发现、了解与爱好有关的知识，比如“汽车是如何发动的？”“汽车的构造原理是什么？”“所学的知识中，哪些知识和它们有关？”等等。这样，就把对日常的兴趣在原有基础上发展起来。又如，你对语文课不感兴趣，但你喜欢搞独立创作。这样，你可以通过写作练习，去体会语文基础知识的学习对写作的重要意义，促使你完善自己的基本功，从而增强对语文基础学习的积极性。