药食同源疗百病. 寒性、凉性、平性药食

**章寒性药食 天然抗生素——马齿苋 含碘优选——昆布 泻火利尿——淡竹叶 解表除烦——淡豆豉 清热明目——菊花 理气和胃——代代花 养阴生津——玉竹 明目润肠——决明子 养心安神——百合 神仙草——桑叶 民间圣果——桑椹 国宝一枝花——金银花 凉血止血——槐花 清热消痈——蒲公英 凉血利尿——鲜白茅根 清热止呕——鲜芦根 清肝散结——夏枯草 肺痴脓疡之要药——鱼腥草 ……