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当她们觉醒：女性主义的思与行
她决定变成一棵树|韩国女性作家作品选辑
不止魔幻：拉美文学世界
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  • ISBN：9787519218034
  • 装帧：平装-胶订
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：21cm
  • 页数：211页
  • 出版时间：2016-08-01
  • 条形码：9787519218034 ; 978-7-5192-1803-4

内容简介

本书主要分为两个方面：一是分娩前期与分娩过程中可能出现的问题和解决的办法，分娩前期和分娩过程中孕妇和婴儿所需要的营养元素；二是产后的保健与护理。关于分娩部分，书中介绍了分娩前期和临产时所需要的营养元素，帮助准爸爸准妈妈了解科学的孕产营养知识；在产后的保健与护理这一部分，则针对分娩的女性所设计，从产妇*关心也*需要了解的几个方面入手，详细解读从刚分娩到妈妈恢复的注意事项，如产后饮食、产后恢复、产后减肥、催乳等。全书内容丰富，条理清晰，有较强的实用性和指导性。

目录

上篇分娩期一、分娩前的准备/02二、分娩方式的选择/19三、分娩时的配合/50下篇产后康复与一、产褥期的身心变化/66二、产后康复理念/73三、产后康复新技术/94四、产褥期膳食与营养/113五、产后运动/133六、产后自我/140七、产褥期常见不适与应对/158八、哺乳期用药/4参考文献/21pan>;
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