孩子、家庭和外部世界

**部　妈妈和孩子 一步一步地教小宝宝认识这个世界，是一项艰巨的任务。平凡的妈妈之所以能进行并*终完成这项任务，并不是因为她有多聪明，而是因为她深爱着宝宝，愿意为他付出一切。 男人眼中的母爱 我写本书的目的并不是要告诉你该如何做。襁褓中的婴儿也有自我，这个自我既有独立性，也有依赖性，在以后的日子里才会慢慢成长为真正的自我。作为一个男人，我不知道妈妈们看着躺在床上的小婴儿是什么心情，这也只有女人才能知道。即使没有生过孩子的女人，她也能够想象出这种心情。 既然我不能告诉你该怎么做，那我能做什么呢？一般情况下，我会请妈妈们带着宝宝来我这里。宝宝们会在妈妈的膝盖上晃来晃去，伸手来拿我桌上的东西，或是在地上到处爬。他也许会爬上椅子，也许会去拿书架上的书；更多时候，他会紧紧抱住妈妈，一脸好奇又害怕的表情，担心医生是会吃小孩的怪兽，甚至会对不听话的小孩做出更可怕的事情。如果是年龄大一点儿的孩子，他们往往会乖乖坐在那里画图，我和他的妈妈聊他的成长史，努力查找究竟哪里出了问题。这个时候，小孩会竖起耳朵听我们讲话，判断我们有没有恶意。另外，他会在我查看他的画的时候，通过图画语言来和我交流。 这一切说起来很容易，但如果是让我通过想象和经验来形容孩子们，就会变得非常困难。 相信所有妈妈也有过跟我一样的困难。如果我无法跟你解释有一个几周大的小宝宝是什么感受，也不知道你们之间可以沟通什么，不可以沟通什么，你会怎么想呢？如果你想要弄明白这些差异，那么请你回忆一下，你的孩子到底是在什么时候才注意到妈妈原来是另外一个人的。或是回忆一下，你非常兴奋地发现你和孩子是心有灵犀的两个人，那个时候发生了什么，让你有这样的感受。以前，凡事只要你说出来就能沟通，而不需要在屋里跑来跑去，亲自动手。现在，面对小婴儿，没有能沟通的语言，只能靠母子连心，心领意会。你非常想照顾好宝宝的身体，而且也喜欢这样做。你知道怎么抱宝宝，怎么放下他，怎么离开他，留他自己在婴儿床上睡觉；你也知道如何帮他穿衣服才能让他*舒服、*保暖。这些可能是从你小时候玩洋娃娃起就明白的事情。另外，在特殊时间，你会做一些特定的事情，比如给宝宝喂奶、洗澡、换尿布，温柔地抱着他。偶尔，宝宝会在你的围裙上撒尿，浸湿了干净衣服，但这是被允许的，你并不介意宝宝的尿。实际上，正是这些事情让你明白，你是一个女人，还是个平凡且慈爱的妈妈。 我讲这些是要说明：作为男人，虽然我不必体验妈妈的真实生活，不必承受宝宝的吵闹、臭味及育儿的责任，但我绝对能理解作为一个妈妈的你正在体味怎样的真实人生，就算拿全世界来换这种真实生活，你也绝不愿意。现在，你也许会让我跟你讲讲如何做一个平凡且慈爱的妈妈，如何照顾小宝宝。我不能具体告诉你哪一步该做什么，但我能跟你谈一谈这一切到底有什么意义。 照顾宝宝是你与生俱来的能力 实际上，你天生就会照顾小宝宝。这件事虽然很平凡，却极其重要，而且你不必很聪明就能做到，甚至你根本不用去想该怎么做。在学校上学时，你可能学不好数学，也可能一看历史书就头疼，甚至别人拿了奖学金，你却早早就辍学了；也许在考试前不出麻疹，你就不会考砸；又或者你很聪明但这些都不重要，和你是不是个好妈妈，一点儿关系都没有。如果宝宝能自己开心地玩，你就能做到慈爱，那么我相信绝大多数的时候你都是个好妈妈。养育虽是如此重要的事，但并不需要你付出什么，甚至不需要你很聪明，这是不是让人觉得很奇怪？！ 我们知道，小宝宝要长成健康、独立又开朗的大人，一定要有个好的开始。那么，怎么才能获得一个好的开始？这就需要妈妈和宝宝之间天生的亲情，也就是“爱”来建立。也就是说，只要你爱你的小宝宝，他就有了一个好的开始。 我要说明的是，这里所指的“爱”并不是感情用事。我们知道，有一种人总是把“爱”挂在嘴边：“我好爱小宝宝。”她们这样就是爱孩子吗？母爱是浑然天成的，里面包括一些占有欲等欲望，甚至还有一种“讨厌小孩”的感情，以及一些慷慨、权力和谦逊的成分；但母爱绝不包含多愁善感，这种感觉对妈妈来说是不愉快的。 你也许是个平凡而慈爱的妈妈，做妈妈是你想都不用想就喜欢的事情。就像艺术家讨厌思考艺术和艺术的目的，妈妈们也不想把事情想得太透彻，这正是我要在本书中提到的观点：照顾宝宝是慈爱的妈妈顺其自然而做的事情。但也许有些人就是要研究一下自己正在做的事。这之中可能有人已经度过了育儿阶段，或者小孩已经长大上学了，那请你们回想一下所经历的美好事情，想一下当时是怎样为孩子的成长打下基础的，如果你们只凭直觉去做，那应该就是*好的方法了。 照顾宝宝的人到底是一个什么角色？我想了解这一点很重要，因为只有这样我们才能保护年轻的妈妈，让她们远离那些企图破坏她们和孩子*初关系的外来干扰。如果她不知道自己已经做得非常好了，那她就不能站在自己的立场上辩护，就容易轻信别人的话，也许照搬她自己妈妈的做法，也许照搬书上的说法，这些都会把妈妈的角色搞砸。 爸爸也发挥着重要作用。在有限的时段里，他们也能充当“好妈妈”的角色，且能保护妈妈和宝宝，让母子远离外界的干扰，以维持母子之间与生俱来的亲情，因为这才是育儿的要点和天性。 下面，我会专门讲讲平凡的妈妈关爱孩子时会做什么事。 关于照顾新生儿如何起步，我们要学的东西还很多，在学习过程中我们想知道的事，也许只有妈妈才能告诉我们。 认识你的小宝宝 女人从怀孕起，生活会发生很多变化。怀孕以前，她也许兴趣广泛，能够经商从政，甚至是个网球好手，也可能是经常参加舞会或大型聚会的社交名媛。怀孕之前，她可能瞧不起在家带孩子的朋友，认为她们被生活绑架了，甚至会跟她们说些难听的话，说她们看起来像植物一样没有生命。她也可能听不得洗晒尿布这种“妈妈经”。假使她对小孩感兴趣，那也大多是感性而不切实际的。然而，她有一天可能也会怀孕。 刚开始她也许会讨厌“会怀孕”这个事实，因为她觉得这对她“自己”的人生是可怕的干扰。的确，不这么想的人才是傻瓜。小婴儿本来就是一个大麻烦，除非这个孩子是你满心期待的，要不然一定会惹人厌。如果一个女人在还没有生小孩的打算时就怀孕，一定会觉得自己太不走运了。 然而，事实上，孕妇的身体和感受都会在不经意间发生变化。她的兴趣会慢慢缩减，而且是逐渐从外界转为内在。*终，她会相信自己的身体才是*重要的。 有些人也许正处在这个阶段，开始以自己为中心，认为自己是要被别人尊重和礼让的人。 当你就要当妈妈的时候，你就会想开很多事情。你开始冒险，你关心的对象会慢慢只剩下一个，那就是即将出生的小宝宝。这个小宝宝将会成为你珍视的宝贝，你也会变成他唯一的依赖。 当妈妈注定要吃很多苦，也正是因为吃的苦多，你才能完整掌握育儿的诀窍。在平凡的育儿生活中获得的感受，是我们这些不能做妈妈的人要通过多年的学习才能了解的。然而，你可能也需要育儿专家来给你支持，因为迷信和思想陈旧的（有时也可能是太超前的）妈妈会经常给你意见，让你对自己的感受和想法产生怀疑。 让我们来看看，心理健康的妈妈的育儿心得中，有哪些是特别重要，却又很容易被别人忽视的。我认为其中*重要的一点是，你把宝宝看作一个人来认识，而且在很早的时候就认识他了。这一点你很清楚，在他还在你子宫里时，宝宝就是个小人儿了，而且是一个很特别的人。等到出生时，他早已获得了感情体验，知道了什么是愉快，什么是不愉快。新生儿脸上的表情很少，但有时有的新生儿看上去就很聪明，甚至还有点儿哲学家的味道。假如我是你，我绝不会让心理学家来判定新生儿有几分像人，我会直接先认识自己肚子里的小人儿，也让他在肚子里就好好认识我。 当小人儿在你肚子里时，其实你早就对他的个性了如指掌了。如果他很好动，你猜会是个男孩。其实不管是男孩还是女孩，你都很开心，因为胎动昭示着生命和活力。我认为怀孕期间宝宝对妈妈也有不少认识。他和你分享三餐，不管是你喝了一杯好茶，还是一路跑去赶公交车，他的血液都会随着你的心跳加速而流动。一定程度上，他也知道你在什么时候感到焦虑、兴奋或愤怒。如果你经常焦虑不安，他会变得好动，他可能是想让你把他抱在膝盖上或是把他放在摇篮里轻晃。相反，如果你是沉着的人，他会通过你学会安静，他会期待在你的膝盖上安稳地睡觉，或是安静地待在婴儿车里。从某个角度来看，在宝宝出生之前，在你听见他的哭声，并看见他、将他抱在怀中之前，他认识你比你认识他更多一些。 宝宝出生之后，你们的处境就大不相同了。生产之后的你也许需要休息两三天，才能习惯身边的宝宝。当然，如果你的体力能很快恢复，你们也可以立刻开始认识彼此。我知道有的年轻妈妈，很早就和她的**个小孩接触。从宝宝出生那天起，每次喂奶后，温柔体贴的护士都会把宝宝放进摇篮，推到妈妈的床边。宝宝在安静的房间里清醒地躺一会儿，妈妈把手伸向还不到一周大的他，他会抓住她的手指头，并朝她的方向看过来。如果这种亲密关系没有受到打扰，持续发展，我相信这样的关系会为这个孩子的性格、情感发展，以及他以后遇到挫折与惊吓时的承受能力，打下稳固的基础。 喂奶：你跟宝宝*初的接触 在你与宝宝*初的接触中，影响*大的就是喂奶，这也是宝宝感到*兴奋的时候。你可能也很兴奋，乳房也产生感觉，这说明你已经准备好哺乳了。如果宝宝一开始就能适应你和你的兴奋，他就能用*快的速度满足自己体内突然产生的冲动和强烈的欲望，并专注于这件事，这样一来他就很幸运了。我认为，当小婴儿发现兴奋来临的时候体内所产生的感觉，可是一件大事。你有没有尝试过从这个角度来看呢？ 从这一点来看，你认识的小宝宝有这样两种状态：一种是当他感到满足又平静时，他会表现得不太兴奋；另一种是当他兴奋的时候。首先，当他感到满足又平静时，他大部分时间都在睡觉，但不是全部的时间，清醒又安静的时刻特别珍贵。我知道，有的宝宝即便喝完奶后也不满足，总是哭到疲惫不堪，又很苦恼，且不容易入睡，这样妈妈很难和宝宝产生良好的接触关系。当然，随着时间的推移，他*终会慢慢安定下来，也会有满足的时候。给小宝宝洗澡，也许是你们亲子关系开始的好机会。 你需要了解小宝宝的满足和兴奋的状态，这样你就能在他需要时及时帮忙。如果你不知道他到底处在哪种状态，你就给不了他帮助。他需要你来帮助他，从满足状态，过渡到吃奶时的贪婪攻击。小宝宝在这个可怕的过渡阶段时，需要妈妈帮点儿忙。除了照顾他以外，这是你作为妈妈的**项重要任务。这项任务需要你具备多重本领，而这些本领只有孩子的妈妈才能拥有，或是某个在小宝宝出生不久后就照顾他的好女人。 我们要知道，小宝宝并不是一生下来就会说话或者定时哭闹告诉我们他要喝奶了。我认为对妈妈来说定时喂奶确实方便，而对宝宝来说，定时喂奶并不是*好的。*好的是他想喝奶时，张嘴就能喝到，想要时乳房就出现，不想要时乳房就消失，这才是他应该得到的宠爱。有时候妈妈必须先随时供应母乳，宝宝才会配合她定时喂奶，养成规律喝奶的习惯。至少你刚开始接触宝宝的时候，应该弄清楚他*初的期待是什么；或者就算你并不打算让他如意，也要知道他想要的是什么。当你了解小宝宝后，你就会知道他只有在兴奋时才会变得那么急切。其他安静的时刻，他会高兴地发现乳房（奶瓶）后面还有妈妈，妈妈后面还有房间，房间外面还有一个大千世界。虽然在喂奶的时候你就能好好认识小宝宝，但后面你慢慢会了解到，在给他洗澡或换尿布时，又或者他躺在婴儿床上时，你能对他有更多更深的了解。 如果你的身体还需要护士的护理，我想护士应该知道，你只有在喂奶时才抱得到小宝宝，其实对你并没有好处。你需要护士的帮助是因为你的体力还没有完全恢复，不能自己照料宝宝。如果你没见过熟睡中的小宝宝或是他清醒时的样子，当他被送到你怀里吃奶时，他一定会给你留下奇怪的印象。毕竟，当小宝宝急切地想吃奶时，他只是一个不满足的小婴儿。这个时候，他的内心就像住着张牙舞爪的狮子和老虎，而他也会被自己的感觉吓到。如果没有人来和你解释这些，你也许会感到害怕。 相反，如果你已经见过了小宝宝躺在你身边、在你怀里玩耍、在你胸前躺着的样子，你就能知道他的兴奋只是短暂的，而且你会把这种兴奋看作一种爱的表现。当他别过头去不想喝奶，就像一匹牵到水边却不喝水的马；或是当他在你怀中睡着，不能继续喂奶；或是他激动得不好好喝奶的时候，你会知道这些到底是怎么回事：小宝宝只是被自己的感觉吓到了。在这个时候，你要用*大的耐心来帮助他，让他玩耍，让他衔着乳头或是抓着乳头玩……做这些能让小宝宝开心的事，就会让他重拾信心，愿意再次吃奶。这些是别人做不到的事，即使这对你来说并不容易，因为你也不是随时能提供奶水你的乳房有时满涨有时空瘪。你如果知道到底发生了什么事，就能顺利渡过难关，在喂奶时和宝宝建立良好的亲子关系。 小宝宝很聪明，对他而言，那种兴奋的滋味既可怕又难过，就好像人被关进狮子笼时的感受。所以，他需要先确定你有奶水可供，他才肯吃奶。如果他想吃时没吃到，他的感觉大概就像快要被野兽吃掉。给他一点儿时间，他会发现乳房背后的你，*后你们都会理解他对乳房几近贪婪的爱。 我认为，应该让年轻的妈妈和她的小宝宝尽早接触，因为必须让她知道小宝宝是正常的。刚经历过分娩之痛的妈妈可能已经精疲力竭了，不能在**天就跟小宝宝做朋友，但我知道，妈妈在分娩后想马上见到小宝宝，这是很正常的事。妈妈渴望认识自己的宝宝，同时也担心自己不够好，生出一个奇怪的孩子。实际上，她的小宝宝很好。所以，妈妈想马上认识自己的小宝宝。人类大概很难相信自己足够好，好到能孕育出优秀的下一代。大概没有哪个妈妈刚开始就会相信自己的小孩是完美的。爸爸也一样，他也怀疑自己也许不能生出健康正常的孩子，在宝宝出生之前他的内心也很煎熬。所以，**时间就见到宝宝平安健康，对新手爸妈来说是件急迫的事，因为好消息终于能让他们松一口气了。 在此之后，你想进一步了解小宝宝，则是因为你对宝宝的爱和骄傲。然后，你才会开始仔细研究他，从而给予他必要的帮助。这种帮助只能来自*了解他的人，这个人就是他的妈妈。 这一切都说明，照顾新生儿是全天无休的工作，而能做好这件事的人只有一个宝宝的妈妈。 宝宝是个蓬勃发展的小生命 我写的只是妈妈和小宝宝的普遍情况。如果妈妈们想要更多细节上的帮助，*好找相关的机构，因为在这方面我并没有太多研究。实际上细节方面的建议要容易得多，但往往也会因此给妈妈们造成困扰，所以我宁愿写给那些擅长照顾宝宝的妈妈看。我想帮助她们了解宝宝，让她们知道育儿究竟是怎么回事。我相信，她知道得越多，就越能相信自己的判断，这样她就能做到*好。 让妈妈做她喜欢做的事，她就会发现在照顾宝宝时，自己的内心是充满母爱的，这很重要。就像作家奋笔疾书时，往往会讶异于自己的文思泉涌，同样，妈妈也会惊喜地发现，和自己的小宝宝在一起时，每一分每一秒都非常精彩。 试想一下，如果你不能担当起照顾宝宝的责任，又谈何学会做妈妈呢？如果你只做别人告诉你的事，那你就得按别人的话不断地去做、不断地改进，还得有个人来指导你该怎么改进。但如果你能相信自己的判断，那么你会越做越好。 这也正是爸爸能帮上忙的地方。爸爸能提供一个空间，让妈妈获得充分支持。在丈夫的适当保护下，妈妈能够把关注焦点放在家庭，放在专心照顾小宝宝上，而不必处理外面的事情。妈妈全身心花在小宝宝身上的时间并不会持续很久。但是刚开始的接触很重要，因为这个时间段里妈妈跟宝宝之间的亲情联结是*紧密的，我们必须竭尽所能确保她此时全心全意地投入在宝宝身上。 这段时间的亲子联结，不光是妈妈受益，宝宝也非常需要，他需要得到这样的悉心照顾。这些年的研究发现，母爱对新生儿的重要程度，怎样强调都不过分。一个成人的健康基础是在他的童年打下的，而童年的健康基础则是由妈妈在小生命的*初几周和几个月协助打下的。刚晋升为妈妈的你可能暂时对外界失去兴趣，这会让你有些不习惯，下面这些想法也许能帮上忙：你现在做的事，是在为祖国的“花朵”建立健康基础，这绝对是件有价值的事。一般人认为孩子越多越难照顾，但我认为，孩子越少，父母的心理压力才越大。全身心照顾一个小孩的压力是*大的，好在这样的日子并不会一直持续。 那么，现在你也没有别的办法了，你能怎么办呢？嗯，不如好好享受吧！现在的你不需要照顾这个世界，你只要全身心孕育下一代就好。这是个难得的机会，这段时间你可以好好享受自己的世界，爱上自己，爱上你的小宝贝。享受丈夫对你们母子体贴入微的呵护，享受发现自己不断的变化，享受以前从未有过的特权，做你觉得舒服的事。在你提供的奶水遭到宝宝的哭闹拒绝时，请享受生宝宝的气，享受各种各样你不能跟男人解释、只有女人才清楚的感觉；*主要的是，享受宝宝的变化。这时的宝宝逐渐表现出人的特征，开始把你当成另外一个人看待，你一定会充满惊喜。 为了你自己，请好好享受这一切。而且，你从照顾小宝宝的苦差事中获得的乐趣，在宝宝看来很重要。宝宝并不想被定时地喂奶，他宁愿让热衷喂奶的妈妈按照自己喜欢的方式喂他。小宝宝把柔软的衣服和温度适宜的洗澡水等看作理所当然，但他觉得妈妈为他洗澡、穿衣的过程充满了乐趣。如果你也享受这一切，那么对小宝宝来说，这些过程就充满了温馨的爱。妈妈需要在育儿的过程中自得其乐，才能不被宝宝的哭声和尿布埋没，不至于让整个育儿过程变得麻木、没有价值、缺乏感情。 如果这个过程让你感到忧虑，那忧虑肯定会干扰自然而然的享受，而这些忧虑大多是因为无知。解决的办法和生孩子时缓解紧张的方法类似，你也许早就知道这一点。写孕产书籍的作者往往会尽可能清楚地解释怀孕和分娩的过程，好让准妈妈们放心，以免过度紧张。他们让准妈妈们不要去担心未知的事，而是享受顺其自然的过程。其实，生产的痛苦并不都是来自分娩本身，有一部分疼痛是因为恐惧产生的紧张，主要是对未知的事感到害怕。如果你已经提前知道了这一切，又恰巧遇到好医生和好护士，那你就会更能忍受这些不可避免的痛苦。 同样的道理，生产后，你能否从照顾小宝宝的过程中得到乐趣，完全取决于你能否避免无知和恐惧所引起的过度紧张。 下面，我会给妈妈们一些信息，好让她们对小宝宝有更多的了解。这样她们才能知道，小宝宝需要的恰恰是妈妈放松自己、享受育儿过程。 我会讲讲宝宝的身体，以及他的健康发展、他的人格发展，还会跟你讲讲该怎样向小宝宝介绍这个世界才不会让他产生困惑。 相信宝宝天生的本能 首先我想说明的是，小宝宝的成长和发育过程，并不是完全地依赖你。每个小宝宝都是朝气蓬勃的小生命。在每个孩子体内都燃烧着生命的火苗，那是生命成长和发育的生生不息的强烈欲望，也是小宝宝天生就具有的本能，这是我们不知道也不需要知道的一种进展方式。这就好像当你想在窗台上的花坛里种水仙花，你不能揠苗助长，而是需要把球茎放进去，覆盖上肥沃的土壤，适量浇水，其他的顺其自然就好，因为球茎中蕴含了无限生命力，自然会开花。虽然照顾小宝宝比照顾球茎复杂得多，但我只是借这个例子来说明：球茎和小宝宝一样，都会不断茁壮生长，而生长的关键并不在于你。精子和卵子在妈妈的身体里结合。从妈妈身体受孕的那一刻开始，小宝宝就成为子宫里的房客。出生后，小宝宝又成为你怀抱的房客，但这都只是暂时的，不会一直持续下去，房客很快就会离开。实际上，宝宝在你身边的时间很短，因为他很快就会去上学。但在目前这个时候，这个房客的身体还很幼小，又十分脆弱，非常需要你出于爱而付出的特别照顾，但你的照顾并不会改变宝宝天生就能不停生长的趋势。 我不知道这样说是否能让你松一口气，但是我知道有些妈妈认为自己必须确保宝宝活力满满，结果母子之间的相处乐趣反而没有了。小宝宝睡着的时候，妈妈一直守在婴儿床边，希望他能醒过来，或者至少表现出一点儿生命的迹象。如果宝宝有些闷闷不乐，妈妈就会一直逗他，挠他的脸，想把他逗笑。尽管对小宝宝而言，笑并没有什么意义，因为那只是一种生理反应。这种妈妈经常把宝宝抱到自己膝上，上下摇晃，想逗他开心和发笑，或做点儿什么，反正只要能证明小宝宝的活力还在，她们就放心了。 有些父母即使在孩子还很小的时候，也不能让他们安安静静地躺着。这些孩子为此受到很大伤害，甚至也许会丢失想活下去的欲望。我认为如果你能知道宝宝的身体里真的有个奇妙的生命发展过程（而且非常难停止），你大概就能安心地享受育儿的乐趣了。也就是说，生命对呼吸的依赖远远超过生存的意志。在你们当中，也许有人懂得艺术创作，学过素描或绘画，也有的捏过陶土，或是会织毛衣、缝衣服。你做这些事情时，成品是经过你的思想和手制造而来的，但宝宝不一样，他会自己长大，不需要你来制造，妈妈只要提供适当的生长环境就足够了。 但有些妈妈把小孩看成自己的作品，好像孩子是手中的陶土，她们拼命塑造，并且以为自己必须为结果负责，这种想法其实大错特错。当你有了这份“责任感”，你就会被过重的负担压垮，因为那根本就不是你的责任。如果你能接受“宝宝是个蓬勃发展的小生命”这个观点，你就能一边回应他的需求，一边从容自在地站在旁边欣赏小宝宝的发育过程，并从中得到乐趣。