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美国心理学会情绪管理自助读物--我敢举手回答问题了:克服社交恐惧,建立自信心

美国心理学会情绪管理自助读物--我敢举手回答问题了:克服社交恐惧,建立自信心

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  • ISBN:9787122406866
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:74
  • 出版时间:2022-07-01
  • 条形码:9787122406866 ; 978-7-122-40686-6

本书特色

适读人群 :这是一本写给小学生的心理成长读物,旨在帮助孩子建立社交自信。专业性:美国心理学会精心打造,给小学生的心理自助读物。作者埃伦·弗拉纳根·彭斯是一位学校心理学家,曾为许多焦虑儿童做过咨询 趣味性:本书讲述了小学生托马斯的学校和生活故事,将方法融入到故事中,让孩子通过看故事,学会克服焦虑的方法。 实用性:故事中托马斯用来克服焦虑的方法易学易用,孩子以后随时随地能用起来,故事结束后,有专门写给父母的话,就父母如何指导孩子克服社交恐惧,建立社交自信,提出了许多实用性建议。

内容简介

《我敢举手回答问题了》是一本提升孩子社交能力的自助读物,旨在帮助孩子克服社交恐惧,建立社交自信。从小学生托马斯的故事出发,讲述了托马斯在生活和学习中遇到的社交难题,他在罗丝老师的帮助下,学会了很多克服害羞和焦虑的方法,他自己甚至也结合自己的实际情况,找到了一个新方法。这些方法融合在故事中,易学易用,方便孩子理解和掌握。故事结束后,有专门写给父母的话,就父母如何指导孩子克服社交恐惧,建立社交自信,提出了许多实用性建议。

目录

**章 不敢举手回答问题 1
第二章 放大镜 9
第三章 多米诺骨牌:想法、感觉和行为 19
第四章 完美的面包师 27
第五章 做自己就好 33
第六章 冲浪 43
第七章 积极尝试 49
第八章 从现在开始改变! 57
如何克服社交恐惧 63

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作者简介

作者简介:(美)埃伦·弗拉纳根·彭斯 (Ellen Flanagan Burns) ,童书作家,学校心理学家。她致力于帮助孩子克服焦虑,为很多焦虑的孩子做过心理咨询。在她看来,童书可以成为帮助孩子克服焦虑的有力工具。她还著有《完美的莎莉》。 绘者简介:(英)安东尼·刘易斯(Anthony Lewis),儿童插画家,他为400多本童书画过插图,两次入围谢菲尔德图书奖,还获得英国蓝彼得图书奖提名。 “如何克服社交恐惧”作者简介:伊丽莎白·麦卡勒姆(Elizabeth McCallum) 博士,美国杜肯大学心理学专业副教授,宾夕法尼亚州认证的心理医师。她在儿童及青少年的学业及行为干预领域颇有研究,曾发表多篇学术论文,并有专章著述。

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