硅基稳糖手册

目 录 章 血糖监测知识 / 1 1. 什么是血糖？ / 2 2. 血糖是怎么来的？ / 2 3. 血糖的单位是什么？ / 2 4. 健康人的血糖是多少？ / 3 5. 餐后2 小时血糖都能降到7.8 mmol/L 以下吗？ / 3 6. 血糖高一定是糖尿病吗？ / 4 7. 空腹血糖正常可以排除糖尿病吗？ / 4 8. 做OGTT 需要注意什么？ / 5 9. 血糖多少可以诊断为糖尿病？ / 5 10. 血糖多少可以诊断为糖尿病前期？ / 6 11. 尿糖阳性是糖尿病吗？ / 6 12. 为什么尿里有糖，血糖却不高？ / 6 13. 自我血糖监测要测哪些时候的血糖？ / 7 14. 为什么要测血糖？ / 8 15. 测血糖的方法有哪些？ / 8 16. 测血糖前需要洗手消毒吗？ / 9 17. 哪些部位可以测血糖？ / 9 18. 测血糖能挤压手指吗？ / 10 19. 测血糖用 滴还是第二滴血？ / 10 20. 采血针、采血笔能重复使用吗？ / 11 21. 为什么糖友需要家用血糖仪？ / 11 22. 血糖应该多久测一次？ / 12 23. 如何评估血糖仪的准确性？ / 12 24. 为什么体检光看空腹血糖不够？ / 13 25. 空腹、餐后血糖哪个 重要？ / 14 26. 餐后1 小时、2小时血糖哪个 重要？ / 14 27. 为什么新老糖友都要测餐后血糖？ / 15 28. OGTT 2 小时血糖和餐后2 小时指血糖一样吗？ / 15 29. 多数人空腹血糖高，是因为测错了 / 16 30. 黎明现象是什么，发生的原因是什么？ / 17 31. 哪些人容易发生黎明现象，发生率是多少？ / 18 32. 苏木杰现象是什么，发生的原因是什么？ / 19 33. 哪些人容易发生苏木杰现象，发生率是多少？ / 21 34. 黎明现象和苏木杰现象有什么区别？应该怎么处理？ / 21 35. 空腹血糖高的几大 常见原因 / 22 36. 如何知道自己空腹血糖高的原因？ / 22 37. 黄昏现象是什么，发生的原因是什么？ / 24 38. 哪些人容易发生黄昏现象？ / 25 39. 黎明现象和黄昏现象之间的区别 / 26 40. 自我血糖监测的控制标准 / 27 41. 糖尿病诊断标准和糖友控糖标准不一样 / 27 42. 空腹血糖大于5.6 mmol/L 算高，还是大于6.1 mmol/L 算高？ / 27 43. 血糖低了会怎样？ / 28 44. 为什么低血糖有时没感觉？ / 28 45. 心慌、饥饿、手抖一定是低血糖了吗？ / 29 46. 血糖多少是低血糖？ / 29 47. 哪些人容易低血糖？ / 30 48. 预防低血糖和纠正低血糖的区别 / 30 49. 糖友的治疗方式不同，低血糖的风险不同 / 31 50. 不同时候的低血糖，纠正的方法不一样 / 31 51. 升糖快的食物有哪些？ / 31 52. 哪些时候要吃升糖快的食物？ / 32 53. 升糖慢而持久的食物有哪些？ / 32 54. 低血糖的原因有哪些？ / 32 55. 如何预防低血糖？ / 33 56. 测量糖化血红蛋白需要空腹吗？ / 33 57. 糖化血红蛋白越低越好吗？ / 34 58. 糖化血红蛋白的控制目标 / 34 第二章 动态血糖知识 / 39 1. 糖友常见的四大误区 / 40 2. 糖友日常生活中有哪些“痛点”？ / 41 3. 动态血糖仪能解决糖友的哪些“痛点”? / 41 4. 什么是动态血糖监测？ / 42 5. 动态血糖仪有哪些种类？ / 43 6. 回顾式动态血糖仪适合哪些人用？ / 43 7. 实时动态血糖仪适合哪些人用？ / 44 8. 动态血糖仪有哪些用途？ / 45 9. 血糖曲线比血糖值有哪些优势？ / 45 10. 为什么测一个时间点的血糖远远不够？ / 46 11. 为什么说动态血糖监测可实现“量身 ”? / 46 12. 实时动态血糖仪就像“天气预报” / 46 13. 怎么用好实时动态血糖仪? / 47 14. 动态血糖仪能预测高血糖、低血糖吗？ / 47 15. 动态血糖监测标准是什么？ / 48 16. 什么是血糖波动？ / 49 17. 戴动态血糖仪为什么要记录饮食和运动？ / 49 18. 健康人吃了东西血糖会升高吗？ / 50 19. 为什么健康人的血糖不是一条“直线”？ / 51 20. 为什么醒来血糖会升高？ / 51 21. 喝水升糖吗？ / 51 22. 为什么吃一样食物，不同人升糖速度不一样？ / 52 23. 如何加快消化吸收速度？ / 52 24. 消化吸收慢是胃轻瘫吗？ / 53 25. 升高血糖的因素有哪些？ / 53 26. 降低血糖的因素有哪些？ / 53 27. 餐后血糖多久能降至空腹水平？ / 54 28. 睡着了为什么血糖还会波动？ / 54 29. 为什么有时候运动时血糖反而升高？ / 55 30. 蓝牙传输的实时动态血糖仪有哪些优势？ / 55 31. 实时动态血糖仪对糖友有哪些意义？ / 56 32. 为什么戴了动态血糖仪血糖 差？ / 57 33. 动态血糖仪真的能“降”血糖吗？ / 57 34. 动态血糖仪能“降低”多少血糖、糖化血红蛋白？ / 58 35. 动态血糖仪对我们日常管理血糖有什么意义？ / 58 36. 糖友戴实时动态血糖仪有哪些用处？ / 59 37. 餐后血糖看2 小时血糖好还是看变化曲线好？ / 60 38. 动态血糖仪显示出现低血糖怎么办？ / 60 39. 哪种动态血糖曲线显示的低血糖 危险？ / 61 40. 为什么有的糖友夜里容易低血糖？ / 61 41. 为什么看血糖要“知其然并知其所以然”？ / 61 42. 为什么吃完饭血糖会飙升，一会儿又直降？ / 63 43. 为什么吃完饭会先低血糖，后高血糖？ / 64 44. 餐后血糖为什么变平稳了？ / 66 45. 动态葡萄糖图谱反映个人血糖特征 / 67 46. 动态葡萄糖图谱在血糖管理中的价值 / 68 47. 葡萄糖暴露量是什么？ / 69 48. 血糖稳定性是什么？ / 70 49. 血糖十分位距是什么？ / 71 50. 血糖四分位距是什么？ / 72 51. 低血糖风险是什么？ / 73 52. 高血糖风险是什么？ / 74 53. 预估糖化血红蛋白是什么？ / 75 54. 平均血糖是什么？ / 75 55. 血糖达标率是什么？ / 76 56. 高于目标血糖百分比是什么？ / 77 57. 低于目标血糖百分比是什么？ / 77 58. 血糖达标率的控制目标 / 78 59. 平均葡萄糖波动幅度是什么？ / 79 60. 日间血糖平均 差是什么？ / 79 61. 葡萄糖标准差是什么？ / 79 62. 葡萄糖的曲线下面积是什么？ / 79 63. 动态血糖仪的餐前、餐后血糖怎么看？ / 80 64. 各种血糖监测方式及准确性如何？ / 80 65. 与血糖仪相比，动态血糖仪的优势是什么？ / 82 第三章 饮食知识 / 87 1. 营养素及能量物质 / 88 2. 碳水化合物升糖吗？ / 88 3. 蛋白质升糖吗？ / 89 4. 脂肪升糖吗？ / 89 5. 三大营养物质升糖速度如何？ / 89 6. 三大营养物质升糖幅度如何? / 89 7. 三大营养物质升糖持续时间如何？ / 90 8. 碳水化合物种类有哪些？ / 90 9. 葡萄糖的来源和去路是怎样的？ / 90 10. 什么是食物血糖生成指数？ / 91 11. 不同食物的升糖指数如何？ / 91 12. 什么是血糖负荷？ / 92 13. 糖尿病营养治疗的原则是什么？ / 92 14. 怎么搭配三餐的营养物质？ / 93 15. 三餐为什么要定时定量？ / 94 16. 什么是少量多餐？ / 94 17. 糖友如何控制食物量？ / 95 18. 主食的量如何换算？ / 95 19. 主食吃得越少越好吗？ / 96 20. 为什么主食要粗细搭配？ / 96 21. 细粮有哪些？ / 97 22. 粗粮有哪些？ / 97 23. 常见主食的血糖生成指数是多少？ / 98 24. 玉米粉和小麦粉哪个 升糖？ / 98 25. 膳食纤维每天吃多少？ / 98 26. 哪些食物膳食纤维含量高？ / 99 27. 膳食纤维有哪些好处？ / 99 28. 淀粉类蔬菜有哪些？ / 99 29. 糖友适合吃哪些蔬菜？ / 100 30. 水果含糖量高吗？ / 100 31. 糖友应如何吃水果？ / 101 32. 水果餐前吃好还是餐后吃好？ / 101 33. 鲜榨果汁和水果有啥区别？ / 102 34. 哪些海鲜、肉类适合糖友食用？ / 102 35. 优质蛋白营养价值排行榜 / 102 36. 人体摄入的脂肪来源有哪些？ / 103 37. 血糖高者适合食用哪些食用油？ / 103 38. 血压高者适合食用哪些食用油？ / 104 39. 不同的烹调方式适合用哪种食用油？ / 104 40. 糖友可以喝粥吗？ / 104 41. 糖友适合吃藜麦吗？ / 105 42. 糖友可以吃牛排吗？ / 105 43. 糖友可以吃意大利面吗？ / 106 44. 糖友可以吃比萨吗？ / 106 45. 糖友可以吃三明治吗？ / 106 46. 糖友可以吃汉堡吗？ / 107 47. 糖友可以吃沙拉吗？ / 107 48. 哪些烹调方式适合糖友？ / 107 49. 哪些佐料不适合糖友？ / 108 50. 什么是无糖食品？ / 108 51. 不甜的食物糖友能多吃吗？ / 109 52. 每餐吃到几分饱好？ / 109 53. 如何减小餐后血糖波动？ / 109 54. 哪些食物维生素A 含量高？ / 110 55. 哪些食物Ｂ族维生素含量高？ / 111 56. 哪些食物维生素C 含量高? / 112 57. 哪些食物维生素D 含量高? / 112 58. 哪些食物维生素E 含量高? / 113 第四章 运动知识 / 117 1. 运动有哪些好处？ / 118 2. 运动后血糖怎么变化？ / 118 3. 运动后血糖为什么会升高？ / 118 4. 运动后血糖为什么会降低？ / 119 5. 运动后血糖为什么会先升高后降低？ / 119 6. 运动后血糖为什么会先降低后升高？ / 120 7. 为什么运动能降糖？ / 120 8. 为什么运动能减脂增肌？ / 120 9. 什么是有氧运动？ / 121 10. 什么是无氧运动？ / 121 11. 糖友适合做有氧运动吗？ / 121 12. 糖友适合做无氧运动吗？ / 122 13. 运动时间多久合适？ / 122 14. 运动频率多少合适？ / 123 15. 运动强度怎么把握？ / 123 16. 糖友适合哪种强度运动？ / 124 17. 偏胖的糖友怎么运动？ / 124 18. 适合老年糖友的运动有哪些？ / 124 19. 适合中年糖友的运动有哪些？ / 125 20. 适合年轻糖友的运动有哪些？ / 125 21. 哪些糖友不适合运动？ / 125 22. 运动前后需要做哪些准备活动？ / 126 23. 运动前糖友要注意什么？ / 126 24. 运动中糖友要注意什么？ / 126 25. 运动后糖友要注意什么？ / 127 26. 怎么判断活动量？ / 127 27. 适合糖友的室内运动有哪些？ / 127 28. 散步有哪些好处? / 128 29. 快走有哪些好处? / 128 30. 爬楼梯锻炼好吗？ / 129 31. 骑自行车有哪些好处？ / 130 32. 跑步有哪些好处？ / 130 33. 爬山有哪些好处？ / 131 34. 游泳有哪些好处？ / 131 35. 跳绳有什么好处？ / 132 36. 做家务算运动锻炼吗？ / 133 37. 做饭算运动锻炼吗？ / 133 38. 看孩子算运动锻炼吗？ / 134 39. 练瑜伽有哪些好处？ / 134 40. 舞蹈算运动锻炼吗？ / 135 41. 做健身操有哪些好处？ / 135 42. 如何在健身房运动锻炼？ / 136 43. 打羽毛球有哪些好处？ / 136 44. 打乒乓球有哪些好处？ / 137 45. 打排球有哪些好处？ / 137 46. 打网球有哪些好处？ / 138 47. 打高尔夫球有哪些好处？ / 139 48. 打篮球有哪些好处？ / 139 49. 踢足球有哪些好处？ / 140 第五章 口服降糖药知识 / 143 1. 服用口服降糖药的人多吗？ / 144 2. 降糖药要吃一辈子吗？ / 144 3. 怎么知道自己的降糖药方案是否合适？ / 144 4. 几种降糖药一起用会有什么反应？ / 145 5. 糖友吃药还需要控制饮食、运动吗？ / 145 6. 哪种降糖药 ？ / 146 7. 吃降糖药的糖友糖化血红蛋白应控制在多少？ / 146 8. 吃降糖药的糖友空腹血糖和餐后血糖应控制在多少？ / 147 9. 降糖药有成瘾性吗？ / 147 10. 口服降糖药伤肝、伤肾吗？ / 148 11. 非胰岛素类降糖药有哪几类？ / 148 12. 哪种药降血糖效果比较好？ / 149 13. 常见的降糖药有哪些？ / 150 14. 双胍类药是怎么降低血糖的？ / 151 15. 二甲双胍会引起腹泻、腹痛吗？ / 151 16. 二甲双胍价格贵吗？ / 151 17.α-葡萄糖苷酶抑制剂是怎么降低血糖的？ / 152 18. 吃阿卡波糖的糖友低血糖怎么办？ / 152 19.α-葡萄糖苷酶抑制剂价格贵吗？ / 152 20. 磺脲类药是怎么降低血糖的？ / 153 21. 磺脲类药物容易引起低血糖吗？ / 153 22. 磺脲类药物会失效吗？ / 153 23. 磺脲类药物会使体重增加吗？ / 154 24. 磺脲类胰岛素促泌剂价格贵吗？ / 154 25. 格列奈类降糖药是怎么降低血糖的？ / 154 26. 格列奈类降糖药会引起低血糖吗？ / 154 27. 格列奈类降糖药会使体重增加吗？ / 155 28. 格列奈类降糖药价格贵吗？ / 155 29. 噻唑烷二酮类降糖药是怎么降低血糖的？ / 155 30. 噻唑烷二酮类降糖药会引起低血糖吗？ / 156 31. 噻唑烷二酮类降糖药会使体重增加吗？ / 156 32. 噻唑烷二酮类降糖药价格贵吗？ / 156 33. DPP-4 抑制剂是怎么降低血糖的？ / 156 34. DPP-4 抑制剂会引起胰腺炎吗？ / 157 35. DPP-4 抑制剂价格贵吗？ / 157 36. SGLT-2 抑制剂是怎么降低血糖的？ / 157 37. SGLT-2 抑制剂会引起尿路感染吗？ / 158 38. SGLT-2 抑制剂价格贵吗？ / 158 39. GLP-1 受体激动剂是怎么降低血糖的？ / 158 40. GLP-1 受体激动剂会引起呕吐吗？ / 159 41. GLP-1 受体激动剂价格贵吗？ / 15942. 糖尿病治疗费用的占比情况 / 159 第六章 胰岛素知识 / 165 1. 什么是胰岛素？ / 166 2. 胰岛素有什么作用？ / 166 3. 我们的胰岛是怎么调节血糖的？ / 166 4. 正常人每天消耗多少胰岛素？ / 167 5. 糖友不吃饭还需要打胰岛素吗？ / 167 6. 升糖激素是怎么分泌的? / 168 7. 哪些时候升糖激素分泌增加？ / 168 8. 胰岛是怎么工作的？ / 169 9. 为什么2 型糖友胰岛素水平反而升高？ / 170 10. 为什么肥胖会导致胰岛素抵抗？ / 170 11. 哪些因素会使胰岛素敏感性降低？ / 171 12. 什么是自身胰岛素、外源性胰岛素？ / 171 13. 为什么胰岛素不能口服？ / 172 14. 三代胰岛素是什么？ / 172 15. 六大类胰岛素是什么？ / 173 16. 常见的胰岛素有哪些？ / 174 17. 胰岛素外观是什么样？ / 174 18. 胰岛素怎么保存？ / 175 19. 胰岛素刚从冰箱拿里出来能直接使用吗？ / 175 20. 什么是胰岛素与食物匹配？ / 176 21. 餐前胰岛素什么时候注射好？ / 176 22. 注射胰岛素的糖友旅行前应准备些什么？ / 176 23. 旅途中怎么保存胰岛素？ / 177 24. 带胰岛素能过机场安检吗？ / 177 25. 胰岛素笔芯里有气泡怎么办？ / 177 26. 注射胰岛素有哪些注意事项？ / 178 27. 胰岛素使用前用不用摇匀？ / 178 28. 注射胰岛素有哪些技巧？ / 179 29. 注射完胰岛素，皮肤上为什么有小液滴？ / 179 30. 胰岛素的注射部位有哪些？ / 179 31. 胰岛素注射部位如何轮换？ / 180 32. 各个部位吸收速度如何？ / 180 33. 哪个部位注射胰岛素 ？ / 180 34. 怎么保护胰岛素注射部位？ / 181 35. 注射胰岛素后皮肤过敏怎么处理？ / 181 36. 皮肤硬结怎么处理？ / 182 37. 注射胰岛素后皮肤红肿怎么处理？ / 182 38. 注射胰岛素部位的皮下脂肪萎缩怎么处理？ / 182 39. 注射胰岛素部位的皮肤变青黑色怎么处理？ / 183 40. 外源性胰岛素的注射方法有哪些？ / 183 41. 胰岛素笔怎么用？ / 183 42. 什么是特充胰岛素笔？ / 184 43. 胰岛素笔有哪些？ / 184 44. 胰岛素笔能放在冰箱里吗？ / 184 45. 如何选择胰岛素笔针头？ / 185 46. 不同胰岛素笔的针头通用吗？ / 185 47. 胰岛素笔针头重复使用有哪些危害？ / 186 48. 怎么使用胰岛素笔？ / 186 49. 用无针胰岛素笔疼吗？ / 187 50. 什么时候适合戴胰岛素泵？ / 187 51. 糖友戴胰岛素泵需要学会哪些操作？ / 188 52. 胰岛素泵什么时候会报警？ / 188 53. 胰岛素泵报警时怎么办？ / 189 54. 戴胰岛素泵的糖友怎么预防静电？ / 189 55. 胰岛素泵管多久换一次？ / 189 56. 什么时候换胰岛素泵管路好？ / 190 57. 胰岛素泵的低血糖暂停功能怎么用？ / 190 58. 戴胰岛素泵的糖友意外高血糖怎么办？ / 190 59. 用胰岛素泵需要注意些什么？ / 191 60. 如何清洁及保护胰岛素泵？ / 191 61. 戴胰岛素泵的糖友自己需要注意什么？ / 192 62. 胰岛素泵中可以使用哪些胰岛素？ / 192 63. 胰岛素泵比胰岛素笔多哪些功能？ / 193 64. 基础率的种类及功能是什么？ / 193 65. 基础率有什么作用？ / 194 66. 医生设定基础率的原则有哪些？ / 194 67. 哪些时候需要临时减少基础率？ / 195 68. 哪些时候需要临时增加基础率？ / 196 69. 大剂量的种类及功能是什么？ / 196 70. 进餐大剂量如何设定？ / 198 71. 进餐大剂量有什么作用？ / 199 72. 什么是校正大剂量? / 200 73. 什么是大剂量向导？ / 201 74. 校正高血糖的胰岛素剂量如何计算？ / 201 75. 使用大剂量向导有哪些注意事项? / 202 76. 大剂量向导的优势 / 202 77. 大剂量向导的局限性 / 203 78. 为什么不同时候补打一样的胰岛素剂量，降糖效果不一样？ / 203 79. 为什么有时打少量胰岛素血糖会降，有时打大量胰岛素血糖却不降？ / 204 80. 为什么大剂量 重要？ / 204 81. 什么是胰岛素精准吻合？ / 205 82. 为什么说血糖曲线就像“多米诺骨牌”？ / 205 83. 为什么调血糖不是调高点，而是转折点？ / 207 84. 为什么胰岛素方案不变，血糖每天都不一样？ / 207 85. 胃肠消化吸收速度会经常变化吗？ / 208 86. 经常低血糖怎么办？ / 209 87. 经常补打胰岛素正常吗？ / 209 88. 基础率—大剂量比例多少算正常？ / 210 89. 基础率分段越多越好吗？ / 210 90. 戴了胰岛素泵就可以不控制饮食了吗？ / 210 91. 如何判断血糖天平失衡原因？ / 211 92. 糖友需要怎么做才能 好控糖？ / 211 93. 为什么频发一致变化提示胰岛素方案问题？ / 213 94. 为什么偶发相反变化提示饮食、运动、 情绪问题？ / 214 95. 有没有代替人胰腺工作的智能胰岛素泵？ / 215 96. 智能胰岛素泵是什么？ / 215 97. 胰岛素泵基础率怎么调定？ / 216 98. 胰岛素泵大剂量怎么调定？ / 217 99. 闭环控制算法 / 217 100. 闭环控制算法的安全性及有效性 / 218 第七章 科普教育知识 / 221 1. 糖尿病诊断及分型相关检查 / 222 2. 糖友为什么要做胰岛素释放试验？ / 223 3. 什么是C 肽，糖友为什么要查C 肽？ / 223 4. 糖友为什么要查胰岛素抗体？ / 224 5. 什么是酮体，糖友为什么要查酮体？ / 224 6. 糖友为什么要查尿常规？ / 224 7. 糖友为什么会“三多一少”？ / 22 58. 怎么知道自己是不是糖尿病？ / 225 9. 糖尿病有哪些类型？ / 226 10. 各种类型糖尿病的胰岛功能及干预措施 / 227 11. 2 型糖尿病能治愈吗？ / 228 12. 1 型糖尿病是怎么得的？ / 229 13. 2 型糖尿病是怎么得的？ / 229 14. 1 型糖尿病与2 型糖尿病，哪个严重？ / 230 15. 1 型糖尿病、2型糖尿病会相互转化吗？ / 231 16. 什么是糖尿病前期？ / 231 17. 有多少人是糖尿病前期？ / 231 18. 糖尿病前期一定会发展成糖尿病吗？ / 232 19. 如何预防糖尿病前期发展为糖尿病？ / 232 20. 糖尿病前期为什么要管理饮食和运动？ / 233 21. 糖尿病高危人群有哪些？ / 233 22. 糖尿病风险因素排行榜 / 234 23. 吃糖多容易得糖尿病吗？ / 234 24. 肥胖的人容易得糖尿病吗？ / 235 25. 糖尿病和吸烟有关吗？ / 235 26. 静坐不动的生活、工作方式容易得糖尿病吗？ / 236 27. 不吃早餐容易得糖尿病吗？ / 236 28. 睡眠不好容易得糖尿病吗？ / 236 29. 怎么预防糖尿病？ / 237 30. 聚餐时糖友怎么吃？ / 238 31. 糖友每天喝多少水合适？ / 238 32. 糖友怎么洗脚？ / 239 33. 糖友怎么选鞋袜？ / 239 34. 糖友怎么防止皮肤瘙痒? / 239 35. 糖友为什么容易尿路感染？ / 240 36. 糖友适合出差吗？ / 240 37. 糖友能旅游吗？ / 241 38. 糖友旅行有哪些注意事项？ / 241 39. 糖友能正常工作吗？ / 241 40. 哪些工作不适合糖友？ / 242 41. 学生什么时候血糖可能升高？ / 242 42. 学生什么时候容易低血糖？ / 242 43. 高血糖影响智力吗？ / 243 44. 喝酒影响血糖吗？ / 243 45. 失眠会引起血糖升高吗？ / 243 46. 吃完饭立即睡觉好吗？ / 244 47. 吃什么会影响睡眠？ / 244 48. 每天睡多久合适？ / 244 49. “三高”中哪一个对人的危害 ？ / 245 50.“三高”、中风、心脏病能治愈吗？ / 245 51. “三高”无法 治愈的原因是什么？ / 246 第八章 妊娠期糖尿病知识 / 249 1. 妊娠合并糖尿病有几种类型？ / 250 2. 糖尿病合并妊娠是什么？ / 250 3. 妊娠期间的糖尿病怎么诊断？ / 250 4. 孕前糖尿病血糖控制目标是多少？ / 251 5. 妊娠期糖尿病是什么意思？ / 251 6. 妊娠期糖尿病怎么诊断？ / 252 7. 妊娠期糖尿病的高危人群有哪些？ / 252 8. 妊娠期糖尿病的控制目标是多少？ / 253 9. 为什么会得妊娠期糖尿病？ / 253 10. 妊娠期糖尿病为什么越来越多？ / 253 11. 怎么预防妊娠期糖尿病？ / 25 412. 为什么孕期一定要做糖尿病筛查？ / 255 13. 怀孕前血糖高，怀孕后会是妊娠期糖尿病吗？ / 255 14. 怀孕前血糖正常，为什么会得妊娠期糖尿病？ / 256 15. 高血压对孕妈妈有哪些影响？ / 256 16. 孕期高血糖对胎儿有哪些影响？ / 256 17. 孕期高血糖对新生儿有哪些影响？ / 257 18. 孕期低血糖对妈妈有哪些影响？ / 257 19. 孕期低血糖对胎儿有哪些影响？ / 258 20. 妊娠期糖尿病怎么控制血糖？ / 258 21. 妊娠期糖尿病营养摄入量 / 258 22. 妊娠期糖尿病的运动疗法怎么做？ / 260 23. 妊娠期糖尿病孕妇运动时需要注意什么？ / 260 24. 妊娠期糖尿病需要用降糖药吗？ / 261 25. 孕妇可以吃二甲双胍吗？ / 261 26. 孕妇能用哪些胰岛素？ / 26 227. 孕期血糖如何监测及检查？ / 262 28. 妊娠期糖尿病要注意哪些病症的监测及检查？ / 264 29. 妊娠期糖尿病妈妈产后能恢复正常吗？ / 264 30. 妊娠期糖尿病妈妈产后怎么看是否恢复正常？ / 265 31. 怀头胎时有妊娠期糖尿病，怀二胎时需要提前预防吗？ / 265 32. 妊娠期糖尿病妈妈和孕前糖尿病妈妈围产期需要注意哪些？ / 266 33. 妊娠期糖尿病妈妈和孕前糖尿病妈妈哺乳期需要注意哪些？ / 266 34. 糖友能吃避孕药吗？ / 267 35. 糖友可以怀孕吗？ / 267 36. 为什么妊娠期 容易发生酮症？ / 268