心理咨询不是你想的那样

致谢
前言
开场白　/ 1
导　言　本书的中心思想　/ 3
第1章　何为“此时此刻”　/ 9
两个心理咨询案例
第2章　阐明此时此刻的意义　/ 22
心理咨询需要聚焦来访者的体验
第3章　生命只存在于此刻　/ 48
将心理咨询导向此时此刻
第4章　理解搜寻和担忧　/ 70
两个对生命和咨询至关重要的动态过程
第5章　支点：找到站立之地　/ 92
通过深思熟虑的假设促进咨询工作
第6章　启动治疗进程　/ 101
帮助来访者珍惜此时此刻
第7章　航天服的必要性　/ 115
我们的自我-世界建构系统
第8章　生命建构的重要性和有限性　/ 129
理解阻抗，并与阻抗工作
第9章　双眼总比独眼好　/ 152
我们既需要客观，也需要主观
第10章　发展和调试第三只耳朵　/ 168
关注内隐，揭示体验
第11章　主体性的河流　/ 187
我们的内心生活有很多内容都很重要，却被忽视了
第12章　来访者的视角　/ 203
每位来访者走过的心理咨询之路都是独一无二的
第13章　对专注于此时此刻的咨询方法的评论　/ 241
来访者每次的回应都是一个机会
第14章　总结以体验为中心的取向　/ 260
心理咨询刷新了我们对生活的认知
附录　此时此刻心理咨询的公理　/ 270
后记　生命不是你想的那样　/ 276
参考文献　/ 278