团体心理教育训练实用手册

　　《团体心理教育训练实用手册》：　　所谓团体精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团体精神的基础是尊重个人的兴趣和成就，核心是协同合作，*高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证团体的高效率运转。团体精神的形成并不要求团体成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。　　本团体工作坊中的团体为大学生新生班集体。由于校园环境、人际环境、语言环境和社会环境的重大改变，大学新生在刚入学时容易不适应。尽快地融入新的群体、发展良好的人际关系，是解决这一现象的重要途径。在大学生的人际关系中，*突出的是同学关系。由于大家分别来自不同的地域和不同的家庭，在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯上都存在着明显的差异，在遇到实际问题时往往容易产生分歧，甚至产生矛盾。本工作坊通过设定一些实际任务，使团体成员共同努力完成，从而相互了解、有效沟通，提升凝聚力、建立团体精神。　　2.设计思想　　随着信息技术的快速发展和互联网技术的全面普及，现代人尤其是年轻人对于手机和电脑的依赖越来越严重。对于许多大一新生来说，已经很久没有体会过离开一切现代化装置，像儿时一样玩一些简单户外游戏的感受。本团体工作坊通过设计一些有一定强度与难度的游戏，使大学生尽快地认识、熟悉团体中的成员，了解自己在团体中的位置，并产生归属感与责任感。通过大家一起完成任务、克服困难，使团体的凝聚力提升，*终使新生尽快融入集体，形成良好的人际关系，更好地适应大学新生活。　　大学生的主要人际环境包括宿舍、班级、社团等，在这些环境中，*重要的就是要学会尊重、宽容、忍让、关心，学会求同存异，不以个人的好恶为评价标准，更不能把自己的标准强加于人，要学会站在他人的角度上思考。因此，本方案设计的几个游戏都需要团体合作完成，游戏设定从简到繁，从大局意识、协作精神和服务精神几个角度入手，培养成员的团体精神，增强成员的团体凝聚力，感受到集体的温暖与力量。同时，也可以增加成员对于人际交往与自我认知的能力。　　整个团体工作坊时间设定为2-3个小时为宜，若时间太长，学生会产生劳累、疲倦、厌烦的感觉，喝水、去洗手间等请求会出现，不利于集中注意力；若时间太短，则所设计的活动数目会减少，或者时间比较仓促草草了事，难以达到程度深入、充分讨论的效果。　　和所有团体一样，整个团体工作坊分为开始、活动与总结三个阶段。向成员介绍此次团体工作坊概况，内容包括目的、性质、组成人员、大体流程以及原则等，帮助团体成员相互熟悉了解，这是开始阶段的工作。团体工作坊的活动阶段是整体团体工作坊的核心阶段，领导者需要提前熟悉活动的流程及设计意义，这样才能够向成员表达清楚每个活动的具体步骤和要求，达到活动的效果。活动结束后，领导者还要根据游戏情况，开放性地向成员提出一些讨论问题，鼓励成员将内心体会表达出来并联系真实生活，使成员真正感受到游戏的意义，这是活动的总结阶段。　　在大学生新生团体凝聚力提升这个工作坊中，以“‘电波’传递”这个游戏作为开始，既有热身的作用，又可以打破一些同学的心理障碍。比如游戏要求相邻的每个同学必须手牵手。对于许多相互之间不熟悉的大学新生来说，相互牵手是一个有些为难的要求，特别是男生与女生之间的牵手，在一开始常常会不配合。领导者尽量让男女生穿插站立，并鼓励大家必须牵手，并且直到**个游戏结束才能松开。这个游戏只需简单的身体接触，便可使团体成员间的距离迅速拉近。　　随后，在“同心协力”这个游戏中，成员**次有了小组的概念，并且小组之间有竞争，因此每个成员的表现都会直接影响小组的成绩。在分组时，由于成员在“‘电波’传递”时已经站成一个圈，可以直接让成员进行报数，比如要分成4组，即轮流报“1”“2”“3”“4”，*终报“1”的同学为**组，以此类推。由于平时关系比较好的同学容易站在一起，这样报数分组可以使这样的同学分开小组，让每个成员可以在游戏的过程中接触到更多的相对不熟悉的同学。这个游戏主要是促进小组几个同学之间协同合作，随着小组内成员的不断增加，成员起身的用力方式、沟通方式也会有所不同，小组之间竞争比较激烈。　　……