新时代大学体育运动与健康教程

基础理论篇
**章 体育与健康概述
**节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 大学体育与健康
第二章 新时代大学公共体育课程思政理论与实践
**节 新时代大学公共体育课程思政的实施背景
第二节 体育与新时代大学生爱国主义品质的培养
第三节 体育与新时代大学生诚信品质的培养
第四节 体育与新时代大学生公平公正精神的培养
第五节 体育与新时代大学生团队合作精神的培养
第三章 大学生体质健康测试
**节 大学生体质健康的测试与评价
第二节 《国家学生体质健康标准》的测试项目及其锻炼方法
第四章 体育运动损伤与急救方法
**节 体育运动中常见的生理反应及处理
第二节 体育运动中常见运动损伤的预防与处理
第三节 体育运动中的急救方法
运动技能篇
第五章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 跑的基本技术及练习方法
第三节 跳的基本技术及练习方法
第四节 投的基本技术及练习方法
第五节 田径运动的竞赛规则简介
第六章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术及练习方法
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动的竞赛规则简介
第七章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球基本技术及练习方法
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动的竞赛规则简介
第八章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术及练习方法
第三节 足球基本战术
第四节 足球运动的竞赛规则简介
第九章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术及练习方法
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球运动的竞赛规则简介
第十章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术及练习方法
第三节 羽毛球运动的竞赛规则简介
第十一章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球基本技术及练习方法
第三节 网球运动的竞赛规则简介
第十二章 高尔夫球运动
**节 高尔夫球运动概述
第二节 高尔夫球基本技术及练习方法
第十三章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 太极拳
第三节 太极功夫扇
第四节 双节棍
第十四章 健身气功
**节 健身气功概述
第二节 健身气功·八段锦
第三节 健身气功·大舞
第十五章 跆拳道运动
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道的科学训练方法
第十六章 健身瑜伽
**节 健身瑜伽概述
第二节 健身瑜伽基本技术及练习方法
第三节 健身瑜伽竞赛规则
第十七章 健美运动
**节 健美运动概述
第二节 健美训练的思想基础
第三节 健美训练的方法
第十八章 啦啦操运动
**节 啦啦操概述
第二节 花球啦啦操的基本手位与练习方法
第十九章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本知识
第三节 体育舞蹈基本技术训练
第二十章 滇西特色少数民族传统体育运动
**节 滇西自然地理与人文地理简介
第二节 滇西特色少数民族与传统体育活动概况
第三节 滇西特色少数民族传统体育运动项目基本技术及练习方法
参考文献