呵护孩子的视力

**章 关于近视的一些基本概念 眼睛是怎样工作的 — 002 什么是近视 — 007 裸眼视力、戴镜视力与*佳矫正视力 — 009 裸眼视力 — 009 戴镜视力 — 010 *佳矫正视力 — 011 正视化过程与远视储备 — 012 正视化过程 — 012 远视储备 — 013 远视储备对近视防控的意义 — 014 保护远视储备，可以试试这几招 — 015 近视和屈光不正是一回事吗 — 017 近视的分类 — 019 按近视程度分类 — 019 按屈光成分分类 — 020 按病程进展和病理变化分类 — 020 近视的表现 — 022 早期表现 — 022 中晚期表现 — 022 近视如何矫正 — 024 什么是假性近视 — 025 假性近视是如何发生的 — 026 如何区分假性近视和真性近视 — 026 孩子出现假性近视怎么办 — 026 什么是散光 — 028 什么是远视 — 031 什么是弱视 — 033 孩子弱视会有哪些表现 — 034 弱视的原因是什么 — 035 弱视的危害有哪些 — 035 弱视，越早治疗效果越好 — 036 如何治疗弱视 — 037 什么是斜视 — 038 斜视的概念 — 038 斜视的危害有哪些 — 039 孩子斜视怎么办 — 039 第二章 近视有哪些危害 近视对日常生活的影响 — 042 对学习、升学和就业的影响 — 045 可能影响孩子未来的恋爱、婚姻，甚至下一代的 健康 — 047 高度近视会导致哪些眼底疾病 — 050 飞蚊症 — 050 视网膜变性、裂孔和脱离 — 051 脉络膜新生血管 — 053 黄斑劈裂 — 053 黄斑裂孔 — 054 高度近视会导致哪些眼前节疾病 — 055 青光眼 — 055 白内障 — 057 第三章 如何预防近视的发生 近视发病越早，带来的问题越严重 — 060 儿童青少年近视的致病因素有哪些 — 062 遗传因素 — 062 环境因素 — 064 饮食因素 — 067 如何预防和延缓孩子近视的发生 — 069 从孩子3岁起，为其建立屈光发育档案 — 070 家长远离关于视力问题的误区 — 071 保证充足的户外活动是预防近视*有效的措施 — 072 让孩子养成良好的用眼习惯 — 073 为孩子提供良好的用眼环境 — 074 合理安排孩子每日的生活 — 075 合理使用低浓度阿托品滴眼液 — 077 不同年龄段孩子要采取不同的防控措施 — 078 学前阶段（0～6周岁）近视防控要点 — 081 保证充足的户外活动 — 081 严控电子产品的使用 — 082 避免提前教育 — 082 保证充足的睡眠和均衡的营养 — 082 尽早关注眼健康，建立屈光发育档案 — 083 小学阶段（6～12周岁）近视防控要点 — 084 多参加户外活动，尤其是体育活动 — 084 保证正确的用眼姿势和科学的用眼环境 — 085 严控电子产品使用时长，避免过重课外负担 — 085 选择优质的阅读材料 — 085 注意劳逸结合，科学用眼 — 086 均衡膳食，规律作息 — 086 定期检查视力，发现问题，及时干预 — 086 不可乱投医，务必选择正规医疗机构 — 087 中学阶段（12～18周岁）近视防控要点 — 088 主动学习眼科知识，正确认识眼健康 — 088 劳逸结合很关键，科学用眼是重点 — 089 采光照明莫大意，学习环境严把关 — 089 合理使用电子产品 — 090 每日保证营养均衡、睡眠充足 — 090 近视普查应重视，高度近视要防范 — 090 矫正方法要科学，虚假广告莫轻信 — 091 第四章 近视相关检查基本常识 散瞳验光是怎么回事 — 094 什么是散瞳验光 — 094 什么是慢散、中散和快散 — 095 什么情况下需要散瞳验光 — 096 散瞳对孩子眼睛有伤害吗 — 096 散瞳后应注意什么 — 097 近视相关检查包括哪些 — 098 视力检查 — 098 眼压、裂隙灯、眼底检查 — 099 屈光和双眼视功能检查 — 102 色觉检查 — 104 角膜地形图检查 — 105 眼轴检查 — 106 如何读懂近视筛查相关检查报告 — 109 如何读懂验光报告单 — 109 如何读懂眼轴测量报告单 — 111 第五章 孩子近视了，怎么办 孩子一旦近视，要及时采取干预措施 — 114 保持良好的用眼习惯 — 115 坚持合理护眼 — 115 注意照明光源的选择 — 116 定期进行视力检查 — 118 重视户外活动 — 119 户外自然光线可有效抑制近视进展 — 119 秋冬季也应多参加户外活动 — 120 每天保证至少2小时户外活动，或增加户外活动频率 — 121 验配合适的眼镜 — 123 周边离焦镜基本常识 — 124 什么是周边离焦镜 — 124 长期配戴和定期复查是关键 — 125 关于周边离焦镜的常见问题 — 125 角膜塑形镜（OK镜）基本常识 — 127 什么是角膜塑形镜（OK镜） — 127 OK镜控制近视的原理 — 128 OK镜的适配人群 — 129 配戴OK镜有严格的适应证 — 130 OK镜的安全性能够保证吗 — 131 OK镜可以长期配戴吗 — 132 散光能配戴OK镜吗 — 133 渐变多焦点软镜基本常识 — 135 什么是渐变多焦点软镜 — 135 渐变多焦点软镜的优与劣 — 135 低浓度阿托品滴眼液基本常识 — 137 什么是阿托品滴眼液 — 137 临床上阿托品滴眼液的使用 — 137 关于低浓度阿托品滴眼液的常见问题 — 139 第六章 儿童青少年近视防控常见问题答疑 孩子几岁开始需要定期作视力检查 — 144 孩子总爱眯眼是怎么回事 — 145 孩子频繁眨眼是怎么回事 — 146 散光需要矫正吗 — 147 孩子濒临近视怎么办 — 148 近视可以通过近视矫正手术治愈吗 — 150 假性近视不用担心吗 — 151 为什么有的孩子近视发展速度很快 — 152 孩子的近视会是“曲率性近视”吗 — 153 什么是近视防控的“鸡尾酒疗法” — 154 近视可逆吗 — 155 近视儿童眼轴增长应控制在什么水平 — 158 眼轴增长和近视度数增加的对应关系是怎样的 — 159 眼压高会导致近视进展加快吗 — 160 激光手术可以彻底治愈近视吗 — 161 孩子睡觉时开着灯对视力是否会有影响 — 162 孩子看书时灯光越亮越好吗 — 163 如何给孩子挑选护眼灯 — 164 上网课时如何保护眼睛 — 166 使用绿色屏幕能保护视力吗 — 167 孩子什么情况下应该戴太阳镜 — 168 使用蒸汽眼罩（热敷）会加重近视吗 — 169 打乒乓球可以控制近视吗 — 170 哺光仪安全吗 — 171 防蓝光眼镜可以防控近视吗 — 172 吃叶黄素可以改善近视吗 — 173 反转拍可以控制近视吗 — 174 如何使用反转拍 — 175 目前*有效的控制近视发展的方法是什么 — 176 戴眼镜会导致近视度数增加吗 — 177 为什么必须去专业机构为孩子配眼镜 — 178 近视度数不高，需要戴眼镜吗 — 179 配镜时应欠矫还是足矫 — 180 近视眼镜需要一直配戴吗 — 182 如何清洁、护理眼镜镜片 — 183 “金鱼眼”是怎么回事 — 184 什么情况下适合配戴隐形眼镜 — 185 儿童青少年应该怎样选择眼镜架 — 186 早上用阿托品滴眼液效果更好吗 — 187 哪些孩子不能使用阿托品滴眼液 — 188 白天戴“软镜”也能控制近视吗 — 189 什么情况下可以使用远视镜防控近视 — 190 什么是“目浴” — 191 为什么要警惕无良商家的假性近视治疗陷阱 — 192 为什么要警惕偷换概念的“视觉训练” — 194