图文详情
- ISBN：9787519294984
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：240
- 出版时间：2023-01-01
- 条形码：9787519294984 ; 978-7-5192-9498-4
内容简介
本书详细阐述了孕妇必须补充的16种关键营养素，对每种营养素的功效、孕妇缺乏该种营养素的影响以及建议摄取量作了明确阐述，清晰地知道准父母安排孕期饮食，为生出健康宝宝做好充足的准备。另外本书还较少了孕产妇常见的几种疾病，通过饮食宜忌和对症调理方式，知道准父母有针对性地进行预防和护理，为母婴健康护航。
目录
**章孕妇必须补充的16种关键营养素
16种关键营养素
1蛋白质
2脂肪
3碳水化合物
4膳食纤维
5维生素A
6维生素B1
7维生素B2
8维生素B6
9维生素C
10维生素D
11维生素E
12维生素K
13叶酸
14DHA
15钙
16铁
……
展开全部
作者简介
于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
¥15.4¥48.0 -
隐形疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目
¥15.0¥46.8 -
中国药膳良方
¥10.2¥30.5 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥38.4¥68.0 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥18.9¥59.8 -
甜蜜的,致命的:糖如何毁掉我们,以及我们如何摆脱它(八品)
¥19.1¥49.0 -
小病自己医
¥5.8¥16.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥24.8¥58.0 -
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥17.8¥56.0 -
每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材
¥14.4¥49.8 -
24节气轻食养生法
¥16.4¥48.0 -
好孕:孕期呵护手账
¥29.2¥88.0 -
中里巴人教你活学活用黄帝内经
¥39.4¥69.9 -
抗炎
¥55.3¥89.0 -
崔玉涛图解家庭育儿(全十册)
¥75.0¥268.0 -
腰部康复训练
¥83.8¥118.0 -
重返世界尽头的咖啡馆
¥33.9¥54.8 -
家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥21.2¥68.5 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥18.6¥65.0 -
彩色图解:按摩对症治疗保健全书
¥20.3¥45.0
