图解篮球战术有效进攻与防守的基础配合和实用策略

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作者：王宇

出版社：人民邮电出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 体育理论与教学

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图文详情

ISBN：9787115602091
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：200
出版时间：2023-03-01
条形码：9787115602091 ; 978-7-115-60209-1

本书特色

适读人群：篮球运动员、篮球运动爱好者、篮球方向体育老师及学生篮球教练、篮球俱乐部、青少年篮球培训机构、体育院校解决场上无效跑动、原地等待等问题图文详解100余项基础战术及应用指导，综合提升个人球商与团队实战水平！图文解读基础的篮球进攻与防守战术，是一本篮球战术学习的入门读物！由专业教练撰写。作者具有丰富的执教经验，且经常带队参加比赛，深谙战术实施的要点和球员在实施战术时的常见问题，并将其总结在本书中！首都体育学院教授、博士生导师陈钧中国国家男子篮球队前主力队员，现北京控股篮球俱乐部主教练张劲松中国国家女子篮球队队员，现效力于WNBA纽约自由人队韩旭中国大学生男子篮球队前主力队员，现效力于广州龙狮篮球俱乐部郭凯联袂推荐

内容简介

个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以更好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛。

第一部分进攻篇
第一章进攻战术基础配合
练习1 V 形空切 3
练习2 L 形空切 4
练习3 后门空切 5
练习4 背后切入 6
练习5 闪切和背后切入 8
练习6 传切配合：假动作远离篮球后前切 10
练习7 传切配合：迎球并背后切入 12
练习8 无球掩护：掩护后切出 14
练习9 无球掩护：曲线切入 16
练习10 无球掩护：背后切入 18
练习11 无球掩护：向外切出 20
练习12 有球掩护：挡拆配合 22
练习13 有球掩护：挡投 24
练习14 有球掩护：假挡真拆 26
练习15 有球掩护：拉长包夹防守范围 28
练习16 运球掩护和迂回进攻：投篮、突破或者继续迂回进攻 30
练习17 运球掩护和迂回进攻：假动作手递手传球 32
练习18 运球掩护和迂回进攻：拉长包夹防守范围 34
练习19 挡切战术的站位 36
练习20 挡切战术：背后切入 38
练习21 挡切战术：闪切 40
练习22 挡切战术：传切配合 42
练习23 挡切战术：运球掩护或迂回进攻 44
练习24 挡切战术：向下掩护 48
练习25 挡切战术：肘区弧线切入 50
练习26 挡切战术：背向掩护 52
练习27 挡切战术：交叉掩护 54
练习28 挡切战术：突破分球 56
练习29 挡拆配合进攻：高位、边线与肘区的配合 58
练习30 挡拆配合进攻：早期拖后 64
练习31 挡拆配合进攻：早期运球拖后 65
练习32 挡拆配合进攻：早期双人拖后 66
练习33 挡拆配合进攻：早期翼部挡拆配合 67
练习34 挡拆配合进攻：早期抢前掩护配合 68
练习35 挡拆配合进攻：早期抢前掩护到底角挡拆配合 70
练习36 挡拆配合进攻：早期背后切到底角挡拆配合 72
第二章常用进攻战术配合
练习37 典型快攻 75
练习38 1-4 进攻 76
练习39 双低位进攻 77
练习40 1-3-1 进攻 78
练习41 区域进攻 79
练习42 破紧逼进攻 80
第三章团队进攻实用策略
练习43 了解把球抛入内线的效果 82
练习44 活用低位动作的底线区域移动方法 84
练习45 使用行进间传球制造投篮机会 86
练习46 了解突破分球的基本组合 88
练习47 使用掩护制造投篮机会 90
练习48 使用挡拆战术攻击 92
练习49 用横向掩护制造机会 94
练习50 直接得分相关的快攻方法 96
练习51 使用二次进攻得分的方法 98
练习52 发现进攻契机的方法 100
练习53 利用球员之间的距离创造机会 102
练习54 反向传球优势 104
练习55 成为善于传球的球员 106
练习56 从容不迫地应对紧逼防守 108
练习57 破解区域联防的进攻方法 110
练习58 能应对任何队形的区域紧逼的突破方法 112
练习59 争抢进攻篮板的方法 114
第二部分防守篇
第四章防守战术基础配合
练习60 关门配合 119
练习61 挤过配合 120
练习62 穿过配合 121
练习63 交换配合 122
练习64 夹击配合 123
练习65 补防配合 124
练习66 防守低位球员 125
练习67 防守切入球员 126
练习68 防守闪切球员 127
练习69 防守挡拆战术：硬帮助与还原 128
练习70 防守挡拆战术：软帮助与还原 129
练习71 防守挡拆战术：包夹 130
练习72 防守挡拆战术：挤出 131
练习73 防守挡拆战术：向下压迫到边线或底线 132
练习74 防守挡拆战术：换防 134
练习75 防守向下掩护：占据对手前进路线并跟防切出球员 136
练习76 防守向下掩护：后撤并穿过 137
练习77 防守向下掩护：挤开并抄近路 138
练习78 防守向下掩护：换防 139
练习79 防守背后掩护 140
练习80 防守交叉掩护 141
练习81 防守轮转 142
第五章常用防守战术配合
练习82 人盯人防守 145
练习83 区域联防：1-3-1 146
练习84 区域联防：1-2-2 147
练习85 区域联防：3-2 155
练习86 区域联防：2-3 156
练习87 区域联防：2-1-2 157
练习88 2-2-1 区域紧逼 158
第六章团队防守实用策略
练习89 阻止对方以多对少得分的防守方法 162
练习90 应对掩护动作的事前准备 164
练习91 针对高低位战术的防守策略 166
练习92 阻止行进间传球的防守顺序 168
练习93 利用假后退应对挡拆战术 170
练习94 用跟踪应对掩护 172
练习95 阻止横向掩护的方法 174
练习96 了解防守的原则 176
练习97 共同遵守防守理论，加强1 对1 防守 178
练习98 有效阻止运球突破的协防 180
练习99 设置陷阱使防守具有攻击性 182
练习100 用区域紧逼使比赛向利我方向推进 184
练习101 阻止对方明星球员得分 186
练习102 灵活发挥区域联防和1 对1 盯防的优势 188
作者简介 189

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作者简介

王宇河北师范大学硕士；首都师范大学体育教研部副教授、硕士研究生导师；首都师范大学女子篮球队主教练，多次带队获北京高校篮球联赛冠军、CUBA 联赛（北京）赛区冠军。主持、参与各类课题2 项，发表CSSCI 和EI 论文2 篇。主要研究方向：体育教学与训练。张磊硕士、副教授、国ji级篮球裁判，任职于首都体育学院；现担任中国篮球协会裁判委员会考核组成员、北京市篮球运动协会裁判委员会副主任。曾参与北京奥运、广州亚运会、深圳大运会、2019 男子篮球世界杯的竞赛组织工作。曾执裁世界军人运动会、世界中学生运动会、亚洲青年锦标赛等国际性赛事；多次执裁CBA、WCBA 和CUBA 等赛事的开幕式、季后赛、总决赛和全明星赛。2020 年获得CBA 十佳裁判称号。发表多篇核心期刊论文，参与省部级以上课题6 项，创编《篮球裁判手势操》等8 本图书。

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