上瘾的秘密

盲视的力量　

**章?? 只“吃”菜单，不“吃”菜?? 001

猜谜游戏：心智模型　005

所信即所见　008

信念如何构建心智模型　010

品牌 = 基于信念的心智模型　012

大脑如何脑补　016

第二章?? 锚定效应?? 021

锚定注意力　025

不随机的随机　027

模式创建预期　029

如何打破预期　031

内生注意力：闪闪发亮迷人眼　033

从注意力到价值判断　035????

第三章?? 记忆编码加速器?? 043

记忆是什么　046

记忆编码　047

内隐记忆　054

内隐学习者越年轻越好　055

情绪记忆和峰终定律　058

品牌体验成为编码器　062

体验主导未来　064

第四章?? 记忆合成?? 067

记忆会犯错　072

情境改变一切　075

情境驱动行为　077

记忆保持一致的重要性 083

认知失调 & 妄想症　086

固守过去　089

第五章?? 左右摇摆?? 093

自动模式　096

默认设置　102

便利默认　105

手动模式　106

饿货，来条士力架　110

客观环境重重障碍　111

购物疗法　114

低 K 营销策略　118

高 K 营销策略　121

控制权　123

第六章?? 快乐 - 痛苦 = 购买?? 127

追求快乐　131

快乐→痛苦　140

第七章?? 上瘾 2.0 时代?? 151

快乐与行为　155

快乐与多巴胺　157

快乐、期望、惊喜　160

奥普拉大派送　161

随机性和行为　163

未完成的感觉　168

标题党的蔡格尼克记忆效应　169

如何停止刷抖音　171

数字健康　173

成瘾科技的未来　177

第八章?? 偏　好　179

曝光效应　182

流畅度效应　186

可得性偏差　188

*熟悉的陌生人　190

流行文化、电影行业、音乐行业中的 NaS 194

第九章?? 世界上*有说服力的莫过于一个好故事　199

沟通就是一场网球赛　203

消费时的神经耦合（解耦）　206

了解目标受众的沟通方式　207

镜像神经元　212

有样学样　214

# 姑娘也可以　219

品牌人格化　222

第十章?? 万物的本质　227

本质主义：意义是什么　231

味觉的本质　233

饮品的本质　235

钱包被俘获？　238

本质与人类　243

第十一章?? 不知不觉　247

潜意识的触动因子　253

为什么植入广告如此昂贵　255

感官营销　257

自由意志真的自由吗？　267

第十二章?? 未来营销　273

算法无所不用其极　277

神经营销的未来　277

消费 2.0 时代　283

营销≈说服力　286

解决之道：从监管和消费者本身出发　288

致　谢　291

注　释　295