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内向者的沟通课

内向者的沟通课

沟通是一门学问。一本献给内向者的实用书,无需改变性格,也能成为交流高手,搭配亲身事例讲解,破除内向者的沟通障碍,从生活中找回自己。

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图文详情
  • ISBN:9787559619471
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:320
  • 出版时间:2017-07-01
  • 条形码:9787559619471 ; 978-7-5596-1947-1

内容简介

学会沟通,好好说话,是一门学问。会说话,不仅意味着要学会表达赞美和认同,更在于如何准确地表达自身需求,以搭建更高效的沟通渠道。沟通能力与财富拥量密切相关,一个人若想在事业成长、家庭和谐、两性关系上取得顺利进展,表达沟通的成熟度是靠前关也是很重要的一关。这本书就是让一个内向者能够——无需改变性格,也能成为沟通高手!本书理论指导性与实际操作性相结合,不仅提出问题,更是根据问题看待背后的根源,并给出切实可行的方案。配合作者亲身经历的事例,生动经典,有料有趣,教你把话说得明白、说得得体、说得出色。破除内向者的沟通障碍,少走弯路,从生活中找回自己,释放你的影响力。

目录

推荐序 就算内向,也可以默默发光 / 1
自序 无须改变性格,也能成为沟通高手 / 5
01 内向者:请别再低估你自己啦
“不合群”“漠不关心”“自卑”“心理有病”……想要把贴在内向人身上的这些标签撕掉,先学会重塑气场、重建自信,用“四两拨千斤”的方法展现你的优势。
内向人的**课:重塑气场 / 003
有“小成就”会改变一个人的自我评价吗 / 017
自信是一种什么感觉 / 024
沟通拖延症,人际关系的“隐形杀手” / 032
让自己无路可退 / 038
内向者也能成为优秀的销售员 / 045
02语言微暴力:你的嘴里藏着刀吗
说话容易伤人,情商低还理直气壮,好心建议变成对方耳中的诅咒,为什么别人总跟我过不去?正确认识自己,内向人不再成为负能量专业户。
你的语言在裸奔,快给它穿上衣服 / 052
你的嘴里藏着刀吗 / 057
“我说话比较直”,直接还是情商低 / 064
为何你总把好心说成坏话 / 070
“随便”也是低情商的表现 / 076
你大吵大嚷之前,必须明白这都是你的问题 / 081
身边那些习惯性唱反调的人,有救了 / 088
03你的内向可以管理:应对任何场合的要领
想要融入陌生环境,怎么避免人际关系“冷启动”?不会提问、不会夸赞会产生哪些严重后果?避免无意识说话,内向人不再处处碰壁。
当我们谈论“称赞”时,我们在谈些什么 / 097
我们应极力避免的两种提问方式 / 102
醒醒吧,你们只是彼此“朋友圈”里的一个头像而已 / 107
这样说话,别人一定买你的账 / 114
如何在各种场合避免尬聊 / 119
闲聊的秘诀,都在“朋友圈”里 / 134
04发挥你本来的优势:化解棘手局面的策略
被人下了套该如何自救?向人求助的正确姿势是什么?怎样高级地调解争端?三言两语就让对方配合的技巧是什么?调整策略,内向人不再为棘手局面犯怵。
你总是不快乐,或许是掉进了“沟通陷阱” / 143
在过度依赖中迷路,在适度依赖中幸福 / 150
不做和事佬,也能让劝架变得简单 / 156
想让感情升温,倾听也有大学问 / 162
以小博大,以*小代价换取合作的沟通术 / 168
沟通交流中那些你必须知道的假象 / 173
05内向者无所不能:如何搞定工作伙伴和领导
上级犯了错要不要指出来?和同事观点有分歧,怎么表达才不得罪人?单位里究竟要不要“站队”?被领导冤枉了,我该如何怼他?巧妙搞定工作伙伴,内向人不再为上班发愁。
巧妙指出别人的错误,是你走入职场的**课 / 183
职场利器:快速搞定工作伙伴的秘诀 / 188
如何提反对意见,才真正透露了你的真实情商 / 196
你以为是“抱大腿”,其实是在给自己挖坑 / 203
想得到老板的认可,你应该这样请假 / 211
和上司互怼的正确方法 / 216
采用让下属愉快的方式委派工作 / 222
当加班无可避免,不如把“好人”做到底 / 227
06给内向者的回信:意识到自己没那么重要,你就强大了
13 位内向者的苦恼,或许你也正经历着。读一读这些来信,在别人的故事中找到你的生活答案。
吃姜,专治各种社交恐惧 / 235
当意识到自己没那么重要,你就强大了 / 238
对人朴素的好奇和关心,就是一切话题的源头 / 243
你这种说话直接的人,我有一个好消息和一个坏消息 / 248
让别人喜欢你的*好方法,是让他们来帮你 / 252
人们只会讥笑傻问题,不会讥笑问问题的你 / 255
人情味儿,比话术重要1000 倍 / 258
三招教你融入大环境 / 263
所有愤怒背后都有未被满足的需求 / 266
他大我16 岁,怎么才能让我爸接受他 / 272
学会这些拒绝术,让你讨厌的人喜欢你 / 277
把自己活成故事,便拥有了征服所有人的魔法石 / 283
这样沟通,孩子才能听得进、做得到 / 288显示部分信息前  言
就算内向,也可以默默发光——李尚龙
我和兆民兄认识很久,深知他是个内向的人。原来他不喝酒还能讲点话,喝了酒几乎就不说话了,沉默在自己的世界中。这种日子持续了很久,直到某一天。
我们在北京的文化圈厮混着,参加各种局,见着各种人。北京的文化局有个特点,就是文字和语言的比拼,大家不是比谁的包袱好笑,就是比谁的“钩子”有趣。整个晚上,总能“金句”频出,头脑风暴。而早期的兆民,是一个没什么存在感的文人。
忽然有一天,我发现他变了。一晚上“金句”频出,弄得许多人招架不住,只好频频举杯,我更是不停地举杯干掉,只希望他不要在美好的夜晚夺了我的风头。
果然酒精还是靠谱,很快,他不再多说了,他多了,可是,他依旧止不住话语,永远说得恰到好处,时而惹人发笑,时而令人深思。
我们有一个群,在这个群里几乎都是沟通高手,随着他逐渐开挂,大家都败下阵来。
终于,我率先发明了一个大招,为了不让他继续说话,刻意打断他说:“你说个金句。”这句话的厉害之处在于,“金句”必须在不留神间随口而出才厉害。刻意说出的“金句”总令人尴尬感到做作。
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相关资料

周司丽(中国沟通分析协会副秘书长、香港中文大学心理咨询与生涯发展博士):兆民将自己的经历和经验凝结成通俗易懂可操作的知识,非常出色!同样作为一名内向者,真希望我年少时就遇到这本书。因为我相信它一定可以帮助我更自信、更善于表达,而不是自卑地沉默。
刘媛媛(超级演说家冠军、《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》作者):饭局上特别能看出一个人会不会说话,情商高的人既不多说话也不会不说话,每次我和兆民吃饭时,他的表现都很得体;兆民是高情商的内向者,所以跟兆民学说话准没错!
成甲(“得到”APP《成甲说书》作者、《好好学习》作者):沟通力和内向与否没有必然联系,关键是有正确的方法进行训练,兆民老师的这本书就将与你分享这个方法。
Scalers(《刻意学习》作者,ScalersTalk成长会创始人):每一位内向者心中都蕴涵了充沛的社交能量,兆民这门《内向者的沟通课》可以引导你在社交战场上,打开新的局面。
李源(罗辑思维前知识策划人、“十点课堂”知名说书人):兆民老师的课程一向人气很高,干货多,态度诚恳。他可以是你一位值得期待的朋友,也可以成为你的沟通伴侣。成大事,先学会沟通,兆民老师将是你*好的选择。
帅健翔(NLP执行师,国际认证催眠师):世界*潜能激发大师安东尼·罗宾曾经说过:The quality of your life is the quality of your communication . (你生命的质量就是你沟通的质量)沟通专家兆民老师将通过他的这本著作,为你带来新的生命质量。我自己多么希望能早十年看到这本书啊!

作者简介

兆民毕业于中国传媒大学,曾就职北京人民广播电台;他职业经历丰富,横跨多个行业,担任过影视公司商务总监,做过内容创业公司副总裁与合伙人,具有15年职场人际关系经验和系统的沟通训练方法。是记者型教练,至今采访接触过的省部级领导、上市公司CEO、企业高管、投资人、知名导演演员、作家超过300人,同时每年要与近百位职场人士进行深度访谈。凭借多年积累的经验和知识,写作、个人教练、企业咨询等全面开花,担任北京多家创业公司的外聘顾问,业余时间还是一位电影编剧。
接受过咨询的学员遍布多个行业,包括华为、腾讯、奇虎360、新浪易居、36氪、果壳网、爱德曼公关、北京协和医院、国家水利部、艾瑞咨询、天津卫视、施耐德电器、链家地产以及北大、清华、西安交大、中国传媒大学的在校生。

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