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  • ISBN:9787520725538
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:464
  • 出版时间:2023-04-01
  • 条形码:9787520725538 ; 978-7-5207-2553-8

本书特色

韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别…… 从呱呱坠地到归于尘土,人的一生,就是不断丧失的过程。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少。没有丧失便没有未来。 心理分析大师朱迪思·维奥斯特的心灵成长之书,带我们走出偏执、纠结、消极的心理沼泽,教会我们去理解,去接受,去肯定, 与必要的丧失和解,拥有健康的心态。

内容简介

本书融合了个人经验、经典文献以及精神分析理论,证明了青春的逝去、爱人的离去、亲人的离世等一连串有意识和无意识的丧失,都是人生必然要经历的。坦然并积极地接受它,对我们的身心成长有重大意义。内文针对一系列的有意识和无意识的丧失组成,再到接受和成长的一个过程,使我们的心灵变得很强大。对于每个人都是非常有帮助的,因书和我们的生活息息相关。在文字中浏览,你的内心会逐渐平静。在你迷茫、彷徨、沮丧的时候不妨打开它,它会给你一个接受现状的理由,会使你很安静,也很乐于接受现实,使你不至于苦苦挣扎而苦恼不已。此书就是让读者进行自我疗愈的过程。没有丧失,就没有未来。作者引经据典用大量的哲学、精神分析学等观点来阐述,还有自己的个人经历,以及大量的经典例子进行突破你内心的障碍,为你疑难解惑。 本书分为四大章节来进行分析。先由*初的分离到成长的代价,再由情感的挣扎到中年的困惑。从生到死,这样一个人生过程来一一开解你,使你欣然接受。

目录

Part 1 初的分离:脱离母体
Chapter 1 分离焦虑:“我要妈妈”
Chapter 2 一体幻想:神秘的结合
Chapter 3 独立意识:大无畏的冒险家
Chapter 4 人格分歧:孤独的大写字母“I”
Chapter 5 爱的限制:“我要吞了你,因为我是这么爱你”
Part 2 成长的代价:内心冲突
Chapter 6 爱的分割:妈妈又生了一个小宝宝
Chapter 7 危险欲望:从出生起就已然存在
Chapter 8 性别局限:当女孩成为女人
Chapter 9 内疚过度:我的植物死了,我就感到内疚
Chapter 10 责任领域:我们终于长大成人
Part 3 情感的挣扎:爱与哀伤
Chapter 11 理想褪色:生活是受约束的梦
Chapter 12 友情谅解:爱与嫉妒共存
Chapter 13 婚姻幻象:不要让期待变成失态
Chapter 14 放手孩子:“妈妈,现在去上学的不是我们——是我”
Chapter 15 角色分配:你会按照父母的意愿生活吗?
Part 4 中年的疑惑:韶华已逝
Chapter 16 迎接哀伤:我无法接受,看着你的墓地……
Chapter 17 人到中年:成熟年代,别样情怀
Chapter 18 生命衰落:我变老了……变老了……
Chapter 19 走向死亡:这个世界会永远继续下去
Chapter 20 重建联系:接受所有不完美
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作者简介

朱迪思·维奥斯特(Judith Viorst)美国负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,作家,《纽约时报》《华盛顿邮报》专栏作家。出版的心理学经典著作有:《成年人的婚姻》《不完美控制》《必要的丧失》《人们和其他令人恼火的事情》。2011年,获得由“美国女性及家庭研究中心”颁发的“终生成就鼻祖奖”,被誉为“缺失心理学之母”,是美国当下受追捧的女性心理学大师。

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