×
超值优惠券
¥50
100可用 有效期2天

全场图书通用(淘书团除外)

关闭
图文详情
  • ISBN:9787572504914
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:224
  • 出版时间:2023-01-01
  • 条形码:9787572504914 ; 978-7-5725-0491-4

本书特色

一本书了解五禽戏全貌。 易学易懂,手绘动线图,图文详解六大套经典五禽戏。

内容简介

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,它的起源可以追溯到我国远古时代,那时我国先民就有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载,五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程,它发展至今,形成了不同的流派,各有不同。 本书共收录六套五禽戏:华佗五禽戏;吴式五禽戏;周式五禽戏;高式五禽戏;叶式五禽戏;金式五禽戏。每一套的五禽功法兼备内外兼修,武舞一体,适合于各个阶层的人学习练习,怡情娱乐,健身强体。

目录

**章 华佗五禽戏
第二章 吴式五禽戏
第三章 周式五禽戏
第四章 高式五禽戏
第五章 叶式五禽戏
第六章 金式五禽戏

展开全部

作者简介

宋渊,北京体育大学民族传统体育学硕士,美国犹他大学访问学者。多次获得全国大学生体育协会优秀教练员。重庆理工大学武术队、跆拳道队教练员,主要负责学校健身气功、武术和跆拳道项目的教学训练工作。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航