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图文详情
- ISBN:9787571918231
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:236
- 出版时间:2023-05-01
- 条形码:9787571918231 ; 978-7-5719-1823-1
本书特色
平衡好内分泌,滋养免疫力 补养气血,永葆青春 重视女性隐疾,赶走小病小痛
内容简介
本书共六章,内容包括:免疫力是女生的“隐形防护衣”;平衡内分泌,滋养免疫力;补气养血,女人永远年轻的法宝;重视女性隐疾,全面提高免疫力;巧妙祛除湿气,让百病难侵;常食茶饮汤膳,养出好免疫力。
目录
01 免疫力是女生的“隐形防护衣”
什么是免疫力
免疫力的三大作用
免疫监视
免疫应答
免疫记忆
影响女生免疫力的因素
营养缺乏
精神压力、长期焦虑
睡眠障碍或不足
饮食不规律,长期或经常性节食
过度运动或运动不足
年龄增长
精神萎靡,疲乏无力
反复感冒,容易生病
脾胃不佳,食欲减退
伤口恢复慢,易发炎
容易过敏
虚汗多
气血不足,容颜衰老
内分泌失调,妇科病缠身
卵巢功能早衰,更年期提前
……
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作者简介
罗云涛,医学博士,中医师,高级保健按摩师,师从全国名老中医药专家陈新宇教授,长沙市老干部大学保健系特聘教师。擅长治疗小儿感冒、咳嗽、肺炎、鼻炎等肺部疾病,腹泻、便秘等胃肠道疾病。积极推广小儿推拿疗法、中医药治疗小儿疾病的方法,推动中医疗法进家庭,同时致力于小儿健康知识科普。作为丛书主编之一,编撰中小学生中医药文化知识读本丛书,帮助提高小儿健康素养,让小朋友健康快乐成长。
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