远离近视,同仁眼科医生妈妈这样做

**部分知识篇—关于近视，家长必须了解的真相 **章我们的眼睛是怎么看东西的/2 眼睛是如何工作的/3 除了看东西，我们的眼睛还有哪些功能/5 不同年龄正常的视力和屈光状态/7 教会孩子看视力表的技能，越早掌握越好/9 查视力结果不一样：视力5.0和1.0哪个更好/11 第二章关于近视，也许这些你还不知道/13 近视看不清楚的原理是什么/14 得了近视，眼球会发生什么变化/15 近视和屈光不正是一回事吗/18 近视和弱视是什么关系/19 孩子两只眼近视度数不一样，是怎么回事/21 散光是一种疾病吗/23 远离近视，同仁眼科医生妈妈这样做第近视非常普遍，是个小问题吗/25 第三章近视有多么普遍/26 一切努力都是为了避免发展成为高度近视/29 哪些孩子将来容易变成高度近视/31 如何保护孩子的远视储备/32 近视眼会导致斜视吗/34 第近视的基因密码/35 第四章为什么会得近视/36 爸爸妈妈近视，孩子一定会近视吗/38 和父辈相比，现在的孩子近视越来越多，这是人类“进化”的结果吗/40 为什么亚洲人更容易近视/42 如果把孩子送去草原放羊，是不是就不会近视了/44 为什么有人用眼很多也不近视/46 第如何及早发现孩子的视力异常/48 第五章我是怎么发现孩子近视了/49 近视发病年龄越小，问题越严重/52 眨眼、眯眼、歪头……掌握孩子的视力预警信号/53 什么时候需要带娃去医院查视力/55 寒暑假，给孩子配齐好视力/57 第六章发现孩子视力下降了，需要做哪些检查/59 发现孩子视力下降后，眼科医生妈妈做了什么/60 如何判断真性近视和假性近视/62 配个眼镜有必要做那么多检查吗/63 散瞳对眼睛有伤害吗/65 验光必须散瞳吗/67 如何选择快散和慢散/68 散瞳检查后需要注意什么/70 已经近视了，每次复查都必须散瞳验光吗/71 简单几步教你看验光结果/73 查角膜地形图，和近视有关系吗/75 第七章如何预防近视/78 预防近视：能“群殴”就不要“单挑”/79 如何科学地通过户外活动预防近视/81 解读：关于户外活动的秘密/83 哺光仪值得买吗/87 护眼灯真的能够护眼吗/89 如何吃出好视力/91 如何睡出好视力/93 第八章关于配镜、戴镜/95 近视多少度需要戴镜/96 戴镜会让近视度数越来越深吗/98 戴镜会导致眼球凸出、颜值下降吗/100 眼镜度数需要配足好，还是欠一点好/102 眼镜一直戴着好，还是偶尔摘掉好/104 近视度数低，可以不戴眼镜吗/106 防蓝光眼镜靠谱吗/107 戴上眼镜还需要复查吗/109 多久需要换一次眼镜，什么时候需要换眼镜/111 第九章如何延缓近视的发展/113 如何延缓近视的发展/114 关于低浓度阿托品，你想知道的答案在这里/115 使用低浓度阿托品应该注意什么/117 角膜塑形镜（OK镜）真的OK吗/119 离焦眼镜比普通框架眼镜贵很多，值得花这笔钱吗/121 中医治疗近视有效果吗/125 各式各样的近视治疗仪，到底哪个好/126 近视联合控制方案，这样选择更科学/128 第十章手术治疗可以治愈近视吗/131 近视矫正方法有哪些/132 近视手术有哪些选择/134 近视可以彻底治愈吗/138 近视手术安全吗/140 近视不要紧，长大后做手术就没事了吗/142 后巩膜加固术是如何让近视的脚步停下来的/143 第十一章自己就是近视眼的爸爸妈妈请看过来/145 成年人使用低浓度阿托品有效吗/146 成年人使用角膜塑形镜有效吗/147 成年后为什么近视度数还会增加/148 我突然出现眼前黑影了，是不是视网膜脱离了/149 近视眼是不是不会出现老花眼/151 近视如何戴墨镜/152 近视如何预防视网膜脱离/154 第二部分 实战篇—眼科医生如何给自己的孩子防控近视 **章我和儿子的视力保卫战/158 孩子确诊近视时，我也焦虑了/159 控制电子设备的使用时间，母子斗智斗勇/161 “目”浴阳光，全家总动员/166 如何练出好视力？眼科医生如何给自己孩子选择运动项目/170 我的眼睛，我做主—培养孩子爱眼、护眼的自觉性/172 第—同仁眼科医生妈妈们防治孩子近视的小努力/175 第二章家家都有适合自己念的经—同仁眼科医生妈妈们防治孩子近视的小努力/175 二胎妈妈的视力保卫战/176 两岁宝妈之始于矛盾归于科学的护眼历程/180 11岁男孩的防近视日常用眼小贴士/183 6岁女孩爱画画、爱手工，如何预防近视/185 第三章诊疗咨询真实案例/188 案例分析1﹕10岁女孩初次发现近视，适合什么治疗方案/189 案例分析2：网课期间，孩子视疲劳怎么办/192 案例分析3：我的孩子是不是“斗鸡眼”/194 案例分析4：孩子视力检查发现远视储备不足，如何预防近视/196 案例分析5：歪头、驼背……近视不戴眼镜竟然有这些坏处/198 案例分析6：父母都不近视，孩子竟然高度近视/200 案例分析7：升学的孩子每天学习十多个小时，如何控制近视/202 附录1如何正确使用眼药/204 附录2《青少年近视防控整体解决方案》/210 附录3孩子屈光度（远视储备）记录表/212 附录4孩子眼轴长度记录表/213